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過極簡主義生活,先從忠于自我開始

文 | 小野

摘自 |《極簡力》

雙十一剛過,購物車?yán)锏膶氊悅兌甲兂蓪嵨镆呀?jīng)到了各位的家里,或者在飛去各位家里的路上。不知道大家有沒有小編這樣的體驗,開開心心簽了快遞單之后,轉(zhuǎn)身一看,衣櫥的衣服已經(jīng)放不下了,家里各個角落也都已經(jīng)被充分利用了……額,要不要再買個收納箱呢……不對!應(yīng)該斷!舍!離!

開啟丟棄模式吧!于是,小編花了一整天整理衣櫥和房間的各個角落,扔掉了不穿的舊衣服、不看的舊雜志……,終于給新美衣騰了地兒,卻折騰了自己一整天的時間,心里感覺很復(fù)雜。

你我都知道,“買買買”和“扔扔扔”就是一個死循環(huán),純粹的囤積和丟棄,并不能幫我們解決問題。

-當(dāng)我們把東西全部都扔完,問題就解決了嗎?

-放棄“買買買”,我的人生真的會更幸福一點?

直到小編接觸到了極簡主義,我終于明白:對于物的拒絕和丟棄僅僅只是“斷舍離”人生的第一步。我們真正需要抵達(dá)的,是對自己人生的準(zhǔn)確把控,真正的快樂是眼前我們所擁有的一切。我們擁有的只有我們自己,獨立的心靈,獨立的氣質(zhì)。多余的財富只能夠買多余的東西,人的靈魂必需的東西,是不需要花錢購買的。

從加法人生到減法人生,我們首先應(yīng)該忠于自我。

“極簡?極簡不就是收拾東西扔?xùn)|西嗎?這個還要學(xué)嗎?”當(dāng)我跟朋友說起“極簡”概念的時候,他們十有八九都是這個反應(yīng)。

“極簡并不是像家庭主婦一樣,每天圍繞家里的大事小情團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),洗衣做飯收拾碗筷這么簡單,這只是家庭的日常事物,換成男方做,也是一樣。極簡,是由外而內(nèi),再由內(nèi)而外的心靈力量。”

當(dāng)我說到最后一句的時候,阿雅的攪拌棍頓了頓。

“跟很多人一樣,剛接觸極簡的時候,我也曾單純地認(rèn)為,這不就是家庭收納斷舍離嘛!我天生就會?。〉呛髞?,事情并沒有向我想象得那么簡單,當(dāng)時的我堅持每天收拾屋子打掃房間,但是依舊覺得房子太小東西太多,內(nèi)心如這堆滿的物質(zhì)一樣,快要爆炸。你也知道我當(dāng)時租住的小屋,根本放不下多少東西。后來,我開始關(guān)注自己,而不是物質(zhì)本身,每增添一樣?xùn)|西,我都會問自己:這是我必須要買的嗎?有替代品嗎?有了它我的生活會更好嗎?這個問題我會認(rèn)真地思考3 天以上,如果確有必要,才會買回家。慢慢地,我學(xué)會了選擇,學(xué)會了思考,內(nèi)心前所未有的自由,也無比快樂。

“這才是極簡的藝術(shù)。它能清除你外在的干擾,讓內(nèi)心輕盈,用清凈心看世界,你又會變得無比快樂,整個人是放松的,但又極自律。這樣循環(huán)的正能量,讓生活變得豐富起來,連天空的云彩都是美麗的,都是我現(xiàn)在擁有的快樂。”

阿雅的眼睛亮起來了。她找我來談心,是剛剛跟老公吵架,原因是阿雅逛商場看到了一件衣服在打折,老公覺得這件衣服并不適合阿雅,而阿雅覺得價格還算合理,買下又何妨,兩個人在商場吵架后阿雅就直接約了我出來。

“所以你老公其實是對的,你為什么要花錢去買一件便宜但是不適合自己的衣服呢?僅僅是圖個便宜嗎?這樣的話,過兩天你就會把它放在衣柜里等著發(fā)霉。不信你自己想想,這種事情你做了多少次了?”

阿雅不說話,我知道我說中了。

所以,生活中的阿雅們,不要為了一時的便宜而買了并不需要、并不喜歡的東西,這樣買回來的,只是廉價的思想,除了占領(lǐng)空間,它什么都不能給你帶來。

而極簡,也并不只是簡單地做家務(wù),更不是簡單地進(jìn)行整理勞動就可以達(dá)到的精神境界。極簡是在整理和收納的過程中,得到精神上的愉悅和滿足,是一種生活態(tài)度。用最簡單的方式,得到最充實的人生。

拋棄無用之物,尋找生命中真正有意義的過程。從復(fù)雜的關(guān)系中解脫出來,從而找到自我,并忠于自我,才能得到真正的歡愉。

讓身心從嘈雜中得到解脫,使浪費(fèi)能量的事物遠(yuǎn)離自己,更加輕松愉悅地享受生活,享受自己的人生。

整理收納,是實現(xiàn)極簡生活的一個途徑,一個必需的行動。一個人的家代表著這個人的內(nèi)心世界。內(nèi)心世界平和,邏輯清晰的人絕對不會允許自己的家亂七八糟猶如垃圾場。一個向往簡單生活的人也不會在家堆滿毫無用途的雜物。如果你也想體驗這種減法人生,先從忠于自我開始吧!

以上主要文字出自能讓現(xiàn)代人回歸本質(zhì)的修心之作《極簡力》。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。

內(nèi)心越是豐盈  生活越是素簡

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