有位哲人說過一句話：既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己。
很多時(shí)候，我們都會(huì)羨慕那些不用很努力，就可以很幸運(yùn)地得到自己想要的東西的人。但其實(shí)每個(gè)人的幸運(yùn)都不是偶然的，就像《30天愛上我》故事中的黃凱莉，原本沒工作、沒男友，只有滿臉青春痘和巨大無比的胃，還被好友取笑為L(zhǎng)oser。但就是這樣的一個(gè)女孩，卻只用了30天將自己徹底改變，變成人生贏家。在面對(duì)自身問題時(shí)，她選擇通過改變自己的方式，讓別人甚至是自己都愛上自己。
用30天的時(shí)間就可以塑造成完美女人。你相信嗎？其實(shí)一開始我也不相信。于是我按《30天愛上我》書中所寫也給自己制定了一個(gè)“30天改變計(jì)劃”，并每天按照計(jì)劃去實(shí)施。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己身上有了一些細(xì)微的變化：我的膚色變得更亮了，身材也更勻稱了……隨著時(shí)間一天天的過去，連家人和周圍的同事都能感覺到我的變化，那是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來的自信美。
如果我沒有讀這個(gè)故事，也許我還是原來那個(gè)不自信的女孩。相比起從前，我更喜歡現(xiàn)在的自己。我要感謝這本書帶給我的改變，它就像是一種魔力，指引著我往更好的方向努力。我想很多女孩應(yīng)該也和曾經(jīng)的我一樣，不自信、不夠愛自己。所以，今天我想把這本書分享給大家，讓大家和我一起改變。
改變就從今天開始，女孩們和我一起變美、變自信吧！
《30天愛上我》
作者丨黃凱莉
出版社丨北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間丨2016年11月
定價(jià)丨39.90元
內(nèi)容簡(jiǎn)介
這是一個(gè)有趣的“30天蛻變實(shí)驗(yàn)”，關(guān)于如何用科學(xué)實(shí)驗(yàn)和商業(yè)策略，在30天內(nèi)改變自己。
一個(gè)到了而立之年的女孩，在面對(duì)單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經(jīng)驗(yàn)為零等一堆問題時(shí)，決定要用30天的時(shí)間，徹底改變自己。在30天里，通過塑造自身、擴(kuò)展社交能力、鍛煉心態(tài)等各方面，終于成功擺脫“剩女”頭銜。30天的過程，其實(shí)是一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)識(shí)、改變和進(jìn)步的旅程，會(huì)發(fā)現(xiàn)人生第一次有了徹底愛上自己的感覺。30天的旅程，是一個(gè)讓異性，讓全世界，甚至是讓你自己都愛上你的旅程。用30天的時(shí)間變成人生贏家！你，準(zhǔn)備好了嗎？
作者簡(jiǎn)介
黃凱莉，一個(gè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者、品牌專家、TEDx勵(lì)志演講人、旅行家和暢銷書作家。自2012年起，一直致力于勵(lì)志女性的一系列活動(dòng)，影響了數(shù)千萬女性。她認(rèn)為女性應(yīng)該更多地去尋找生活中的激情；她鼓勵(lì)女性自主掌控命運(yùn)，為自己的生活負(fù)責(zé)，懂得愛自己、尊重自己，才能變得更加獨(dú)立、強(qiáng)大和快樂。
編輯推薦
◎作者TEDx同名演講騰訊視頻播放量高達(dá)300萬次！優(yōu)酷、土豆、網(wǎng)易等各大視頻網(wǎng)站首頁推薦！
◎網(wǎng)易云閱讀連續(xù)10個(gè)月蟬聯(lián)電子書總榜榜首！
◎單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經(jīng)驗(yàn)為零！而立之年的黃凱莉面對(duì)自己的這一堆問題，在一次和朋友的飯局中拍桌決定：要用30天的時(shí)間，徹底改變自己……
◎一本讓你在30天內(nèi)找到自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立和自愛的蛻變之書。它不同于其它充斥著安慰與勸導(dǎo)的情感自助手冊(cè)，也不同于另一本教你如何掌控或是玩弄感情的戀愛寶典，而是一個(gè)有趣而又深刻的社會(huì)實(shí)驗(yàn)。
◎按照書中所寫給自己制定一個(gè)“30天XX計(jì)劃”，每天按計(jì)劃去實(shí)施。30天后讓身邊的同事、朋友和愛人發(fā)現(xiàn)你的改變，重新認(rèn)識(shí)全新的你，讓你徹底愛上自己。單身的人，可以通過30天戀愛實(shí)驗(yàn)，找到男友；自卑的人，可以通過30天信心實(shí)驗(yàn)，找回自信；對(duì)生活乏味的人，可以通過30天趣味實(shí)驗(yàn)，重拾生活的熱情。改變就從今天開始，做更好的自己！
黃凱莉經(jīng)典語錄
關(guān)于自信
女王的氣場(chǎng)是自信的另外一種詮釋，和身高、罩杯、名牌包包、身處何環(huán)境，周圍有什么樣的人沒有任何關(guān)系。這是一種不會(huì)被任何人擊倒，任何場(chǎng)合都震得住的女王姿態(tài)；是一種不受任何事任何人影響，不卑不亢的百分百狀態(tài)；是男人眼中最“性感”的美。
人，尤其是女人，要學(xué)會(huì)放下自己女漢子的面具，把真正的自己女性的一面釋放出來。誰說喜歡芭比娃娃、愛粉色連衣裙的女人們就無法有成功的事業(yè)，無法和男人競(jìng)爭(zhēng)呢？所有的一切都是你自己的心理暗示罷了。
如果你一直保持平靜、快樂、自信，那么宇宙和你就會(huì)處在同一個(gè)和諧的狀態(tài)，即使你站著什么也不做，周圍的男士都會(huì)充分感受到這種和諧，從而吸引到他們。這就是真正意義上的強(qiáng)大“氣場(chǎng)”。
關(guān)于獨(dú)立
每一個(gè)人本身就是完整的，那些所謂的“不完整”都是經(jīng)過一些人生經(jīng)歷后，頭腦創(chuàng)造出來的假象，沒有其他任何人或東西能夠“完整”你的生命。只有當(dāng)你不再依附其他任何東西來“完整”自己的人生，你的生命才擁有真正意義上的獨(dú)立和自由，才是真正的對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。
一個(gè)完整獨(dú)立的人，不僅僅是物質(zhì)上獨(dú)立，更多的是精神獨(dú)立：完全對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，為自己的幸福和快樂負(fù)責(zé)，而不是基于別人的選擇和作為。這才是真正意義上的獨(dú)立。
關(guān)于愛自己
只有當(dāng)你真誠(chéng)、徹底地愛上自己后，你才能學(xué)會(huì)如何愛別人，最后你才值得被愛。為了學(xué)會(huì)“愛”，或許，這才是尋找優(yōu)秀伴侶的真正價(jià)值所在。
一個(gè)人，當(dāng)他找到最真實(shí)的自己，并且百分之百接受自己時(shí)，得到的將是最大程度的心靈自由。而在這種心靈自由的指引之下，一個(gè)人才能真正愛上自己，找到快樂和激情，最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！
談戀愛的目的不是為了結(jié)婚，更不是為了別人，而是為了每一天不斷地變成更好的自己，每一天更多地愛上自己。并且，不要害怕受傷，即便是受了傷、痛苦也沒關(guān)系，因?yàn)橥从卸嗌畛砷L(zhǎng)就有多快，痛苦讓你有更多的機(jī)會(huì)變成更好的自己！贊美他，為他變打扮，關(guān)心他，需要他，最終目的都是讓他看到自己的優(yōu)秀和進(jìn)步，讓他覺得自己是最特別最重要的。其實(shí)，對(duì)你對(duì)他都是一樣，找到優(yōu)秀的人生伴侶是為了在一起互相變成更好的自己。
