人生中最重要的不是位置，而是前進(jìn)的方向。下面將為大家?guī)碛嘘P(guān)圖像記憶法的規(guī)則和訓(xùn)練方法的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠帶給您幫助。
有沒有人會想到自己10年前、15年前或20年前的一些特別經(jīng)驗(yàn)?zāi)?(當(dāng)然如果你還小，可以想想去年或前年的特別經(jīng)驗(yàn)。)很多人都會有這樣的經(jīng)驗(yàn)，第一次看到心愛的人，或是第一次看到剛出生的小寶寶等等。這樣的圖像在頭腦里是特別清晰的，是令你特別印象深刻的。這些鮮明的記憶可能會讓你記住十幾年，甚至一輩子。我們?yōu)榇顺８械嚼Щ螅簽槭裁磶资昵暗氖逻€清晰地印在頭腦里，但是5分鐘前聽到的一個(gè)人名或半小時(shí)前放在某處的一塊手表卻怎么也想不起來了?我們在懷疑自己記憶力的同時(shí)卻納悶為什么能回憶起幾十年前的圖像。這一矛盾說明，其實(shí)好的記憶狀況和不好的記憶狀況同時(shí)存在。
全世界的學(xué)者專家傾其一生研究人腦的奧秘，而我們對人腦的了解就像我們對自己腦力開發(fā)的程度一樣，真是少得可憐。其中一項(xiàng)研究就是頭腦中的記憶功能。頭腦記錄感官的記憶存盤很重要，感官就是味覺、嗅覺、聽覺、視覺、觸覺所記錄下來的信息，用感官來記憶是較好的記憶方法。當(dāng)我們看到相關(guān)的影像時(shí)，這個(gè)圖像自然就會浮現(xiàn)在腦海里，并被記錄在右腦里。不要忘記，除了視覺的存盤，還有其他的感官記錄可以加入想像的空間。如果我們用各方面的感官來記錄一個(gè)情景，有特別深刻的影像被記錄下來，不僅會加強(qiáng)回憶功能，還會變成清晰的記憶功能，其中最強(qiáng)的記憶工具就是圖像法，剛才提到的眾多感官的存盤，如果沒有圖像的回憶，整個(gè)回憶的功能可能就沒有這么強(qiáng)。
我們常說“眼睛是靈魂之窗”，雖然我們強(qiáng)調(diào)要善用所有的感官(味覺、嗅覺、聽覺、視覺、觸覺)，但是不可否認(rèn)的是，我們更常運(yùn)用眼睛來取得絕大部分的信息，而且我們由視覺所獲得的信息，遠(yuǎn)比通過其他感官來得有層次、有深度。正常人的眼球都是超級而且快速的掃描儀，經(jīng)由眼睛所掃描的圖像一旦儲存在頭腦記憶區(qū)，幾乎一輩子都會留存在腦中。
圖像法對記憶的幫助是很重要的，因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道幾十年前的情景是可以通過圖像來回憶的，而且每個(gè)人都有這種功能，并成功運(yùn)用過。如何才能操作這方面的記憶功能，并運(yùn)用到日常生活中呢?現(xiàn)在我開始描述圖像法中一些特殊的規(guī)則，來幫助你們獲得記憶的存盤。
第一：圖像清晰具體
右腦所擁有的創(chuàng)造圖像的力量，可以讓我們“想像”出圖像以加強(qiáng)記憶的存盤，而圖像記憶正是運(yùn)用了右腦的這一功能。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)并證實(shí)，如果在感官記憶中加入其他聯(lián)想的元素，可以加強(qiáng)回憶的功能，加速整個(gè)記憶系統(tǒng)的運(yùn)作。
所以，圖像聯(lián)想的第一個(gè)規(guī)則就是要?jiǎng)?chuàng)造具體而清晰的圖像。具體、清晰的圖像是什么意思呢?比方我們來想像一個(gè)少年，你的“少年”圖像是一個(gè)模糊的人形，還是有血有肉、呼之欲出的真人呢?如果這個(gè)少年圖像沒有清楚的輪廓，沒有足夠的細(xì)節(jié)，那就像將金庫密碼寫在沙灘上，海浪一來就不見蹤影了。
舉例
讓我們來做蘿卜圖像練習(xí)。各位創(chuàng)造蘿卜圖像時(shí)，是不是先決定你的蘿卜是紅色還是白色，再想到蘿卜有沒有葉子，再進(jìn)一步想到葉子是什么顏色，是翠綠還是已經(jīng)枯黃了，還可以想像這個(gè)蘿卜剛從土里拔出來，還有一些根須連在一起，這些根須有沒有泥巴，還是已經(jīng)洗得干干凈凈地躺在超市的貨架上。描述蘿卜的目的是為了激發(fā)各位的圖像能力，大家可以想像蘿卜有根，根還帶著些泥巴，葉子是綠色的。接著，再拿其他物體進(jìn)行描述。
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