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最佳旅游時間：春季。
正如歌中所唱：大理三月好風光，在春季，無論是前往大理古城，或是登蒼山、游洱海，都再適合不過了。此外，白族的很多節(jié)日和盛會多集中在每年的三月前后，比如著名的“三月街”，此時來游，可以感受到濃郁的民族風情。
大理屬低緯度高原型季風氣候，季節(jié)變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒有明顯的嚴冬酷暑，寒暑適中，四季如春。年均氣溫12.2℃－18.9℃之間的大理四季不是十分分明，雨季也較為集中在5－10月。從這里開始往北，氣溫則會逐漸降低。
不過，每當夏秋之交的雨后，氣溫下降很快，當?shù)赜?#8220;一雨成秋”的說法，所以此時來大理旅游最好能帶上幾件秋衣，以防著涼。與昆明比較，大理的整個氣溫稍低一些。下關的風是名副其實的，刮起來讓你無處可逃，但離開下關就離開了這可怕的風。
大理最好的餐廳大部分都集中在古城中，要品嘗大理美食可前往古城中的護國路（洋人街），具有白族、藏族等少數(shù)民族特色的西餐咖啡廳在這里隨處可見，還聚集著許多外國旅游者。
在護國路上，許多餐館兼售中西餐，游客可以品嘗到云南風味的菜肴以及當?shù)氐陌鬃宀?，其中以擁有白?#8220;三道茶”及藏族“酥油茶”而馳名海內(nèi)外的太白樓堪稱代表，來這里飲茶的外國人很多。
當然，古城吸引人的不僅僅是食物，更在于這里的咖啡館和餐廳都提供了寧靜而輕松的氣氛，在這里，人們可以聽著音樂，喝著冰啤，度過一個悠閑的下午。
大理一日用餐推薦：
早飯：去洋人街找個小鋪買烤洱塊，只有早上有，咸甜都有，推薦咸味的。梅子井酒家旁邊菜場一進口處有一家賣豌豆做的糊糊和凍凍，很好吃，當?shù)厝撕芏噘I，不過要早去，大概過了10點就全部賣完了。
午飯：再回首涼雞米線（只有中午賣，下午六點后就關門了）鋪面很小，但非常有名，問當?shù)厝硕贾?，離著名的梅子井酒家很近；益恒飯店，白族風格飯館（三坊一照壁建筑），在梅子井對面，內(nèi)部環(huán)境很整齊。可以喝青梅酒，吃鯽魚沙鍋。
晚飯：天黑了以后，洋人街有一條街有很多家賣烤串的。喝大理的“風花雪月”啤酒，最好吃的串有：蘑菇，鯽魚，羊肉，還有大理的卷粉、烤串和洱塊等。
白族節(jié)慶食俗
白族注重節(jié)慶，幾乎每節(jié)都有一至數(shù)種應景食品。春節(jié)吃叮叮糖、泡米花茶和素齋飯，三月街吃蒸糕和涼粉；清明節(jié)吃涼拌什錦和“齋筵香”（炸酥肉）；端午節(jié)吃粽子和雄黃酒，嘗新節(jié)吃新豆、嫩瓜和陳谷摻米飯，火把節(jié)吃甜食和各種糖果。中元節(jié)吃羊菌和燴魚包肉餡；中秋節(jié)吃白餅和酥餅；重陽節(jié)吃肥羊，冬至節(jié)吃炒蕎粒和羊肉湯。
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