妖精聚焦第13期：【談談我們的戰(zhàn)痘經(jīng)歷】
占完位 忙了下就忘記來編輯了 謝卷卷提醒啦~ 不過我腫么變成沙花了？
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
從高中開始長痘的 到現(xiàn)在有7,8年時間了吧
主要是高中的時候長得比較兇猛 都集中在額頭 鼻子和下巴部位
以前還手賤 喜歡摳摳 鼻翼處留下了幾個小痘坑 至今都消不掉
現(xiàn)在一般是一顆兩顆的輪流冒 但也很少有全消的時候 此起彼伏 周而復始
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
① 膚寶蛇脂軟膏
這個方法是閨蜜她爸爸傳授的 長痘的時候就用棉簽沾藥膏涂抹痘痘處
我閨蜜之前滿臉的痘 她爸天天幫她抹藥 后來就全好了
剛出的小痘很快就給壓制下去了 對紅腫的痘痘 也有緩解作用
一般藥店都有售的 10來塊一只 能用很久 切記只涂抹痘痘處 別大范圍涂
② 完美蘆薈膠
這個是大學的時候室友推薦的 剛開始真的很有效果的 抹完第二天痘痘就好很多
但是現(xiàn)在就無功無過了 可能是產(chǎn)生抗體了吧 沒用過的mm可以試試 藥店也能買到
③ 薰衣草精油或者茶樹精油
應該很多人都有泡紙膜的習慣吧 在泡紙膜的時候 滴1-2滴精油 對痘痘有緩解作用 堅持使用還可以淡化痘印哦
但切忌不要滴太多 我有次滴多了 后面皮膚過敏紅腫 應該是濃度過高 灼傷了皮膚
④資生堂嘉美艷容露
上一點提到的皮膚過敏紅腫問題 我就是用浸濕艷容露的棉片敷完就好了 所以之后我都認定這是一神水哇~
也可以敷痘痘處 對紅腫的痘痘有很好的鎮(zhèn)靜作用 雖然效果沒有來的那么快 但堅持敷 會加速消痘
⑤ 皇后牌片仔癀或者IT'S SKIN 蝸牛霜
可能使用初期會爆痘 那是在給皮膚排毒 之后就會慢慢調(diào)整皮膚狀態(tài) 減少冒痘 淡化痘印
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
① 盡量不吃或少吃辛辣 油炸 高熱量的食物
我一吃油炸或者膨化類食品就準會冒痘 但是克制不住饞嘴的習慣 大家千萬表學我
② 不要用手觸摸或者摳痘痘
這個我可是切身體會到了后果 高中時候摳痘痘留下的幾個小痘坑 是我永遠的痛哇
③ 用磨砂膏或收斂水之類的刺激性潔面護膚品時 要避開痘痘
這些產(chǎn)品會刺激痘痘 造成更嚴重的發(fā)炎狀況
④ 長痘的時候最好別化妝
因為化妝會讓皮膚不好呼吸 一直悶著 痘痘更難痊愈
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板凳
發(fā)表于 2011-12-17 14:00:58
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本帖最后由 靜御璃 于 2011-12-17 14:09 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
我現(xiàn)在17歲，豆豆的話，貌似有1到2年八。豆豆很痛苦啊，最過分的就是有一次在臉上3個豆豆連成一個三角形了。還有過平行四邊形………………最討厭的是紅紅的大大的硬硬的豆豆了。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
一個是完美的蘆薈膠效果比較好。有膿的豆豆1、2天就下去了。另外貼土豆片有點效果的。TBS的急救棒對我沒什么效果。但是這里我要說一樣去痘印的DD，效果超好的，SAMPAR 的去痘印的，具體名字忘了，粉色的。規(guī)格是1瓶6ML ，然后是滾珠的形式的，一天3-4次，大概可以用2個月，價格大概在200不到這樣，因為是我姑媽送的，專柜買的，TB上貌似是100多一點，但是效果真的很好，TBS的茶樹精油對我痘印沒什么效果的說。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
多喝水，不吃辣的東西。喝黃芪、麥冬、枸杞、紅棗、當歸煮的水，每天一杯。其實我是很討厭喝白開水的人…………我只喜歡喝有味道的水
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4樓
發(fā)表于 2011-12-17 14:01:31
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本帖最后由 霖了了 于 2011-12-17 15:48 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
痘痘?。?！一說起他就深惡痛絕- -，在我初中，剛進青春期的時候就開始常伴我左右了！?。⌒r候，根本就不懂，請原諒我- -，那時候的初中生真的很無知，我媽也沒多管我！現(xiàn)在想想真?zhèn)?！面對痘痘一開始是無視，不關注他！后面越來越嚴重，開始懂了，原來這是青春痘！就開始摳啊，擠啊，挖??！老媽也說這不能用手摳的，會毀容，有疤痕的！但是！當時看到痘痘就鬧心的我，不聽勸阻，繼續(xù)摳挖擠！現(xiàn)在想想真悲催T_T,整個青春期都在痘痘和痘印中度過。真是灰暗...
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
好吧，這時候就要說那是毀人不倦的可伶可俐了?。?！真不知道他用了什么方法打入了校園市場，每個學期，都要在學校做一次廣告，發(fā)各種小樣！記得，當時的廣告也是鋪天蓋地的！現(xiàn)在我看到他做廣告就馬上換臺！尼瑪！它就是坑爹??！當時不懂，一看到針對痘痘，馬上就開始使用！那時候，也不知道，青春痘很大一部分是因為臉部油脂分泌過剩導致的，其實只要做好基礎清潔護理就好了！一開始用可伶可俐，效果真是杠杠的！皮膚不油了，臉也變白了，痘痘也變少了！看著自己的臉就開心了！以為自己找到了神器！尼瑪，現(xiàn)在想起就想抽自己！試用裝覺得不錯，馬上就去超市買了一罐回家天天用?。?！到后面，還出了一個什么帶清潔粒子的啊，一顆顆藍色的磨砂珠子！現(xiàn)在想想，他就是造成我毛孔大的罪魁禍首?。。。∠窨闪婵衫@種高堿性的洗面奶實在不能用！當初用大寶都比他強?。。?！估計，我的皮變薄就是因為他?。。?！
到了，初三高中這段過渡時期，開始正式面對了，老媽聽到外面哪里哪里看痘痘好的，馬上就帶我去了！其實，外面看痘痘的，無非就是涂藥水，專業(yè)挑痘痘，再好點就是喝中藥！不過，真心覺得效果都不怎么樣！我也都沒有堅持下來...沒有在最佳時期治療，效果真的是大打折扣！所以，看痘痘和出名一樣一定要乘早?。。“阉髿⒃趽u籃之中?。。。?/font>
再大一點，到了20歲左右，痘痘已經(jīng)發(fā)的不是很頻繁了！而且，也懂得了正確的保養(yǎng)方法，知道怎么去料理痘痘是對自己最好的！注意了清潔和保養(yǎng)，現(xiàn)在也就在春夏的時候或者大姨媽的時候會發(fā)一點，其他都還行了！但是，青春痘是不發(fā)了！??！青春的痕跡留在了我的臉上！??！痘印痘坑?。。。∵@真是個很麻煩的東西?。?！
我的戰(zhàn)痘經(jīng)驗就是，首先，要清楚自己是什么樣的膚質(zhì)，爆發(fā)痘痘的主要原因，再對癥下藥！
比如：
（1）：內(nèi)分泌失調(diào)的要及時求中醫(yī)，喝中藥調(diào)理身體！不然，再多的護膚品也是枉然~
（2）：現(xiàn)在空氣污染太嚴重了，我身邊很多從來不發(fā)痘痘的MM在20歲的時候就開始發(fā)痘痘，這絕不是因為青春期的原因，所以，要做好清潔和隔離，很多MM覺得發(fā)痘痘用隔離不好，其實一開始我也這么覺得的，但是這是大錯特錯的！有痘痘更要做好隔離，選擇刺激低的隔離霜杜絕空氣對臉部的污染！隔離好，一天回家，一定要卸妝?。?！不然堵塞毛孔也會發(fā)痘痘！??！最主要的就是要保持面部清潔~~
（3）：還有的痘痘就是不注意飲食產(chǎn)生的，那就要多吃點蔬菜和水果多喝水，注意飲食清淡，不要多吃油炸燒烤糖類的~，現(xiàn)在我每次吃好麻辣燙和燒烤都會有種罪惡感，雖然我知道我的痘痘不是因為他們造成的，但我飯后都會泡一杯金銀花菊花茶喝！上火也是要發(fā)痘痘的~
（4）：皮膚太過油膩，太過干燥也會造成痘痘的產(chǎn)生，這個時候就要做足控油保濕補水~當然，這種痘痘也是來得快去得也快~
我也說不清是哪款產(chǎn)品料理好了我的痘痘，我覺得我完全是因為青春期過了，膚質(zhì)有了變化，從油性變成了混合型，痘痘也就相應的好了。很多人說TBS的茶樹精油，昭貴蘆薈凝膠好，效果也是有目共睹的，但我都沒用過- -，所以，也不能發(fā)表意見。自從那個可伶可俐以后我就很少在護膚品上尋找治療了，在此，我還是比較建議，如果痘痘發(fā)的很厲害的，還是就醫(yī)比較好，醫(yī)生畢竟是專業(yè)的，他能給你更好的建議和治療，畢竟每個人的膚質(zhì)不用，而且醫(yī)院開的藥膏也是比較安全的，如果發(fā)生了什么過敏癥狀至少還有醫(yī)生可以咨詢，亂用了護膚品，真是有苦都說不出T_T
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
（1）：多喝水，特別是花茶對痘痘更有效果，比如金銀花，菊花，玫瑰之類的。喝水多了，上廁所也就多了- -，加快了身體內(nèi)部的新陳代謝~~這樣，痘痘和痘印才能更好的消滅！
（2）：早睡覺，雖然我一直很晚睡，但是！早睡覺對痘痘真的有好處。畢竟額頭不會發(fā)！還有額頭有痘痘的MM，絕對不能有頭簾?。?！一般我都回到家都把頭發(fā)全部扎起來了，馬上開始清潔洗臉護理，一天下來，頭發(fā)肯定很臟！對痘痘很不好！
（3）：保持大便通暢！便秘了，毒素排不出去！他就會反應在臉上！每天起床兩杯清水，或者鹽水，檸檬水，都可以，這是必須要喝的！慢慢的，便秘也就會有改善！本人親身經(jīng)歷?。。。?/font>
（4）：在護膚上面，我更注重補水保濕了！不用片狀的就用睡眠面膜，爭取做到每天都在做補水面膜，特別是熬夜！??！一定要做足補水！這個時候，不得不說睡眠面膜真的很方便，我用的是蘭芝，只要抹個薄薄一層就安心去睡了，第二天皮膚還是水嫩嫩的...現(xiàn)在覺得，補水做足了，皮膚油脂分泌平衡了，痘痘也就會有改善了！痘印也淡了！毛孔也小了！皮膚更有光澤平滑緊致了！怎么趕腳我在做廣告- -~~
（5）：抹了隔離的，BB霜的，畫了淡妝的，濃妝的，老生常談..!一定要卸妝！
（6）：長痘痘了絕對不能用手去摸和挖?。?！手上細菌可是非常多的?。?！在用痤瘡針之前一定要做好清潔，用好之后要做好消炎！不然很容易發(fā)炎出膿水留痘印毛孔粗大?。?！一般我都在用醫(yī)生開的鹽酸林可霉素凝膠，這個針對輕中度的痘痘還是很有效果的~一支很便宜，去皮膚醫(yī)院就能買到~貌似昭貴蘆薈凝膠也是可以的~~
（7）：有痘痘的MM建議杜絕使用刺激的含酒精類的產(chǎn)品！痘痘肌是皮膚最脆弱的時候，角質(zhì)層很薄，用外界產(chǎn)品刺激他，也許好是一時的，但是，對皮膚會造成無法挽回的傷害！因為我親眼見證了我們班級的一個小姑娘，痘痘發(fā)的很厲害，是那種滿臉的紅的小的疙瘩，她用了倩碧的一套產(chǎn)品，具體我不知道是什么，貌似是專門針對痘痘，過了兩個月皮膚是好了，白了，嫩了，沒痘痘了！但是！在她用完它沒再繼續(xù)用的時候，痘痘又復發(fā)了！而且更嚴重了- -?。?！所以，搞得我現(xiàn)在都不敢用倩碧的東西，囧 這是陰影啊~當時，我們還拿這事作為飯后談資...囧
PS：當然，我沒說倩碧的不好，他的效果很好也是有目共睹的- -。也許這是每個人的膚質(zhì)不同，但是，個人覺得痘痘肌還是避免使用刺激的產(chǎn)品的好~還是要給皮膚自我修復的時間。我的可伶可俐經(jīng)歷也可以作為借鑒- -！而且，痘痘一定要根治，只在表面做文章是足足不夠的！
痘痘是個長期作戰(zhàn)的過程，關鍵是面對他的心態(tài)，不要太過急躁，也不要太重視和輕視，順其自然，自己做好保養(yǎng)和飲食睡眠規(guī)律，在25歲之前，皮膚的自我修復能力還是不錯的，再借外界的力量和保養(yǎng)，痘痘和痘印遠離我們只是時間問題~突然覺得我的話好多啊- -）
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5樓
發(fā)表于 2011-12-17 14:02:43
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本帖最后由 亦空 于 2011-12-17 20:42 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。其實我是只有生理期的時候會冒幾顆痘痘。大概是對自己的臉關注更多了吧，得到的回報也還是不錯的。所以并沒有在上面太花功夫。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
最簡單的方法就是用切得很薄的土豆片敷在痘痘處~發(fā)白了再換，簡單方便。粉刺針是必不可少的。只要你不是疤痕膚質(zhì)，在痘痘成熟之后，就要用酒精消毒過的粉刺針把痘痘挑開擠出來，這樣才不會留暗瘡。資生堂豪華級嘉美艷容露對付初期痘痘很有效。TBS茶樹精油可以幫助挑過的痘痘消炎，TBS的茶樹棒也是可以對付初期痘痘的。如果你是臉上很多痘坑，試試看BOOTS的祛疤精華吧。說了這么多，都是治標不治本的。調(diào)整好生活習慣，保證睡眠時間，少吃油少吃辣，多喝水排毒，才是最必要的！~
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
每天認真洗臉，每周做清潔面膜，讓皮膚干干凈凈可以好好呼吸。少化妝，不然會堵塞毛孔，日積月累的傷害皮膚可劃不來呢。注意飲食習慣。其實這樣就差不多了~好好愛自己~讓自己一點點變美~
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6樓
發(fā)表于 2011-12-17 14:09:08
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本帖最后由 卷卷merry 于 2011-12-21 20:13 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
戰(zhàn)痘6年，天殺的，我才19啊~~
13歲出過水痘之后，長痘就一發(fā)不可收拾了，悲催啊
現(xiàn)在比初中的時候，好多了，初中的時候，我完全不想出門~
現(xiàn)在就額頭上和鬢角這邊比較多，臉頰和下巴很少
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
方法嘛，超多的，吃中藥啊，去美容院啊，洗面奶啊，調(diào)理霜啊，
種類多多啊
吃中藥主要是排毒，那個苦啊，哎~~
美容院吧，就是給你挑痘，痛啊，然后很久臉上都是紅點點，
好不容易消了吧，臉上光滑不到一個星期，就又長起來了，哎~~
洗面奶是洗過丁家宜的綠色那款是最有效的，痘痘消了很多，痘印比較多
但是沒有回購的習慣，就木有再買，一直用一款產(chǎn)品，很煩的，壇子里面也有很多人說那款效果不好，
這個東西嘛，都是因人而異的~~
沒有絕對性啦~~
調(diào)理霜不過是那種，在痘痘上記上一點調(diào)理霜，然后就按摩按摩，天殺的，我那這么多時間去按摩啊，
一回寢室就想睡覺~~
買回來沒用幾次就不用了~~
還用過就用強生的嬰兒香皂洗臉，因為看到我同寢室的，他們就再用，
只用來洗臉，洗手都不可以，這樣會有細菌，然后每次洗臉的時候，先把手洗干凈，用香皂在手上弄很多泡泡
然后就開始洗臉，香皂不能接觸到臉上，洗完后又用熱水，冷水交替三次（夏天還好，冬天那個冷?。?br>
雖然說起來很麻煩，但是朋友洗了之后確實有效果啊，毛孔消了很多~~
但是，我用了之后，腫么沒有效果，郁悶，
果然還是應了那句話啊，因人而異~~
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
平時就吃東西一定要清淡啊，不要吃方便面，那個東西一吃了，我臉上就冒很多痘痘，但是在學校哪有不吃的道理
這個也是沒有辦法的事情啊，臉上只要長得不是很瘋狂，就沒有怎么去管他！
現(xiàn)在在家了吧，主要就是上網(wǎng)惹的禍，生活不是很規(guī)律~~
晚上不想睡，早上不想起，哎，所以現(xiàn)在額頭上長了很多痘痘啊~~
就今天而言吧，比一個星期以前好了很多了~~
應該會慢慢消滴~~
然后就是多喝水，多吃點水果，排毒神馬滴~~~
也喝綠豆湯，
但是冬天喝著冷，就沒有怎么喝，主要是夏天喝~~
好啦，說的比較多，大家不要嫌我啰嗦，我想到后還會繼續(xù)回來說滴~~
哇咔咔~~
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7樓
發(fā)表于 2011-12-17 14:23:24
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1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情
應該快6年的了吧。這里好了那里長，此起彼伏啊。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
美白的產(chǎn)品去痘印，還有祛痘的產(chǎn)品我試過很多，比如薰衣草茶樹精油啊，MG面膜啊，貝佳斯的泥，嬋真的調(diào)理霜啊，我買的東西都會考慮到痘痘，但是，任重道遠啊啊。最近在用寶拉珍選的水楊酸，感覺不錯，雖然一下子冒了很多顆，但是好的很快，最重點的是它對黑頭也很有效。然后是寶拉珍選的果酸，那個用來對付痘印。我比較喜歡用一系列的產(chǎn)品，成分不會沖突，效果也會比較好。
藥物方面，聽人說達芙文很有效，是專門對付痤瘡的藥。還有就是A酸，但是這個懷孕或者近期準備懷孕的女人絕對不能用，副作用很大（這個有興趣可以度娘之），但是效果很顯著。A酸衍生產(chǎn)品有A酯、A醛，其中一個貌似被雅漾注冊專利了，副作用相對小一點
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
我最做不到的事情就是忌口，吃貨一枚。
也做不到不去扣痘痘，手賤
如果要扣的話建議大家把手洗干凈，然后就是多吃清火的東西，注意腸道的排毒。我每天都來一杯蜂蜜水
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8樓
發(fā)表于 2011-12-17 14:30:52
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本帖最后由 shiliuyi461 于 2011-12-17 19:08 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
我的痘痘長了2、3年，今年開始就很少長了。
說起來，我上大學以前從來都沒有長過痘痘，真的是幾乎一顆都沒有。臉上很光滑，就是有斑斑很礙眼。后來上大學以后，睡覺時間一點點的往后推，20點、21點、0點、1點，后來甚至變成2點才是我一般的睡眠時間，再加上有點水土不服，而且喜歡吃川菜，導致內(nèi)分泌不調(diào)，便秘。然后大二開始，痘痘就沒有離開過我。我的臉不再光滑了，額頭上永遠都帶著痘痘。所幸的是，痘痘只長在額頭上，沒有像臉部發(fā)展。然后到了大三，學習壓力驟然變大，痘痘就長的更加瘋狂了，不是一顆兩顆的長，而是一片一片的長，而且開始長粉刺。那時候經(jīng)常會去美容院把痘痘和粉刺挑掉，但是沒過2天九又開始長回來了。就這樣一直到了大四的第二個學期。工作找到了，學習壓力沒有了，辛辣的東西不改亂吃了，睡眠充足了。痘痘和粉刺就在不知不覺間突然的離我而去。
所以雖然我現(xiàn)在基本不長痘痘了，只是很偶爾的會長幾顆，但是我很能理解長痘痘的jms的心情。不想出門，沒有自信，不想照鏡子，怕見男朋友。。。。
沒有痘痘之后，整個人都自信起來，喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的出門。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
在我長痘痘、長粉刺期間，我真的試過很多的方法，在這里呢也跟大家分享一下。
①去美容院把痘痘、粉刺挑掉。這個方法其實不好，治標不治本，但是比自己擠掉要好一點，比較不會留疤。但是mm們找的美容院要稍微好一點，注意衛(wèi)生一點的。
②佰花集的清涼薄荷霜。這個是擦起來涼涼的，祛痘的效果很小，但是去美容院挑痘痘之后用的話非常的舒服，會有消炎的作用，小傷口會好的比較快。
③完美蘆薈膠。這個應該很多人都用過吧，這個也是那時候我狂長痘痘的時候我朋友推薦給我的，她說這個對他很有用。我覺得有點效果，但是效果比較慢。
④片仔癀。這個很多藥店都有賣。那時候為了這個痘痘我真的是試過各種方法啊，去藥店的時候店員推薦給我的。這個剛開始用的時候痘痘很快就扁下去了，但是用過幾次之后，我發(fā)現(xiàn)效果沒有剛開始那么明顯了。
⑤法蘭諾西的祛痘膏。這個是我室友買來用的，我拿來用過，感覺挺有效果的，痘痘會扁下去。這個東西我不知道哪里有賣，我室友是在美容院買的，貌似有點小貴的。
⑥美體小鋪的茶樹精油。開始用這個的時候我的痘痘已經(jīng)開始慢慢好了，沒有長的很瘋狂了。這個還挺好用的，晚上用了第二天就會扁下去。長痘痘的孩紙可以試試這個。
⑦MG的綠茶面膜。這個貌似作用不大啊，女人我最大里說長痘痘的時候不適合做太多的臉部護理。不知道是不是也不適合做這個面膜。
還有很多其他的方法和產(chǎn)品，我都記不清楚了，在這里就只介紹這幾種吧。我覺得效果比較好的事茶樹精油和片仔癀，還有法蘭西諾的去痘痘膏。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
對于痘痘和粉刺，相對于使用護膚品，我覺得更重要的是有良好的生活習慣和良好的心態(tài)。
①不要熬夜，早點睡。這樣對身體和黑眼圈、眼袋都好。早睡早起才是真理啊。
②少吃吃辛辣、油炸的食物。
③心情放松，壓力太大很容易長痘痘的。
④如果痘痘真的長得很夸張，整片整片的長，建議去醫(yī)院看看，從身體內(nèi)部開始調(diào)整。
⑤不要用手擠痘痘，特別是不干凈的手。留下痘疤更麻煩啊。
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發(fā)表于 2011-12-17 14:45:03
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本帖最后由 泗兒 于 2011-12-17 15:10 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
我呢 應該是從小學五年級開始的吧 一直到中考完后就沒有再長痘痘了
我記得初中的時候 是痘痘漲勢最兇的
那是額頭上最多。特別的尷尬
每次照鏡子都會心煩
不過等到中考后
剪了劉海 反而沒再長痘痘了
也不知是什么原因 可能是過了青春期吧
現(xiàn)在偶爾也會長痘痘
不過很少就是了
長痘痘的人都傷丫不起
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
因為痘痘 沒少查過資料
大部分都說是體內(nèi)有毒素之類的
看別人用什么有效自己也會買回去嘗試
用過 馥姵 的一套 里面有洗面奶 水水 還有一小瓶的膏狀東西
完美蘆薈膠 可伶可俐的祛痘
也去醫(yī)院開過相關的藥 有一個叫清痘丸（記不太清了）
還有藥店開的 抹得的水 是個綠色瓶子（也記不住名字了）
現(xiàn)在想想還是后兩個用的效果比較 那個綠色瓶子的針對剛長的痘痘非常有效
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
平時么 在感覺要長痘痘之前就不怎么吃辣的食物了
后來 聽說 白菜有排毒的功效
長痘的時候 就猛吃白菜
長痘的時候不要用手擠 會留下疤痕
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1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
我是從初一開始長痘痘的，到現(xiàn)在都已經(jīng)7年多了呢！╮(╯▽╰)╭一開始的無所謂到在意到糾結最后現(xiàn)在是無奈?。《欢皇谴_實快沒了，但是一臉的痘印啊！臉上長過痘痘后留下的月球表面雖然坑小了很多，但還是存在??！
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
最先的吧，用的是可伶可俐的祛痘系列，完全沒用；再后來是一套屈臣氏推薦的雜牌祛痘，還是一點用也沒有。畢竟剛開始還是初中，沒有特別在意，護膚品也沒有堅持用，后來到了高中沒時間在意，頂多用用水。有次去醫(yī)院看過這個痘痘，但是醫(yī)生開了一堆沒用的藥，我都沒吃。到了大學，接觸到了草莓派后，買了TBS的茶樹祛痘精油，還是有一些效果的，但是我痘痘前赴后繼的，不能完全根治。最后，我媽媽的朋友到了韓國給我買了一套魔法森林的祛痘系列，痘痘開始被抑制住了！漸漸少了很多。然后天氣開始冷了，我換了一套魔法森林補水系列的，痘痘開始減少了很多，現(xiàn)在基本上就是下巴那里在長。在我痘痘減少前，我在吃三得利的比菲德氏菌，我覺得我痘痘減少的最大功臣就是它！
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
多喝水，按時排便，多吃水果蔬菜。其實所謂的忌口啊什么的我都不在意，因為我覺得，如果你忌口了，等痘痘沒了，再重新開始吃，說不定痘痘又開始長了。對我而言最最重要的是每天服用比菲德氏菌?。?！
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本帖最后由 又見重光 于 2011-12-17 16:45 編輯
1、我的戰(zhàn)痘經(jīng)歷：
我是不怎么長痘的人，不過也有突然的時候，例如吃了上火的東西、腸胃不好等的時候，我就會長痘痘，基本上一天消紅，兩天消失的樣子，所以沒有什么煩心的。
但是，今年暑假時，突發(fā)性在兩個臉頰上長了一小堆痘痘，事后還留下刺眼的印痕%>_<%真是痛心啊~
說說這個痘痘災怎么來的吧：
廣州的夏天特別容易讓皮膚生病，稍有不慎就一臉油一臉痘痘的慘劇~或說，暑假時我弄了個燙發(fā)，為了漂亮就天天給頭發(fā)上彈力素，油油的頭發(fā)天天摩挲臉蛋，然后因為宅在家中閑著，我狂吃薯片什么的大堆上火零食，晚上又愛玩游戲到深夜。。于是，某天起床，偶發(fā)現(xiàn)臉上長痘痘了！越長越多，兩邊臉頰各有7、8顆的樣子~我嚇壞了，居然犯了嚴重的錯誤——有手去摳它們！結果，可想而知了。。。開學的時候，室友看見我說：怎么變了個大花臉回來。。于是，接下來的幾個月至今，偶都在抗痘的最前線~欣慰的是，現(xiàn)在臉上好多了，印痕也幾乎沒了，光潔的小臉回來啦~
2、接著給大家分享一下我的數(shù)月抗痘取得小勝利的妙招：
這幾個月，我用過抗痘藥品于很多：白兔牌暗瘡膏，理膚泉痘痘清，露蘭姬娜祛痘膏，軍獻益夫霜。
以下分幾種介紹吧：
白兔牌暗瘡膏：痘痘爆發(fā)的時候，我用它，居然沒什么效，用了第二天居然更紅腫了，覺得不適合我，就棄了。
理膚泉痘痘清：是朋友介紹的，用了后痘痘好多了，消退了些，但是過幾天后居然復發(fā)，再用就沒有效果了。
露蘭姬娜祛痘膏：這是一款平價東東，但是效果居然很好，它含有苦瓜萃取精華，擦在臉上涼涼的，對痘痘起鎮(zhèn)靜作用哦~
軍獻益膚霜：廣州算是有名的一家護膚連鎖店“嬌蘭佳人”自家的產(chǎn)品，這家連鎖店的自家產(chǎn)品我用過不少，賣得貴卻對我不太起作用。之所以會買這個，是因為我有位痘痘肌膚的朋友一直用著它的軍獻益膚霜，說很不錯，我就買了。導購***很勤勞，除了給我推銷了它的臉霜，還誘惑我買了它系列的抗痘洗臉奶和益膚水。不知道是不是前面用了白兔膏和理膚泉奠基了，反正我的抗痘生涯就在用了它們后結束了~耶~~
說說我的護理過程吧：
one：每晚睡前清潔皮膚，拍祛痘爽膚水，擦祛痘膏（聽說痘痘肌膚不能過分清潔，但我還是一周來一次徹底去角質(zhì)清理，然后擦上祛痘的東東，第二天會發(fā)現(xiàn)效果似乎更好些~但痘痘肌膚很敏感脆弱，不建議常用哦，一周或兩周一次試試看~）
tow：睡覺時，我是把劉海夾起，頭發(fā)也撥到耳后，盡量不讓頭發(fā)碰到臉頰（我也不再給頭發(fā)上彈力素什么的了，枕巾也勤清潔換洗，力求給小臉一個干凈舒適的環(huán)境。我覺得有痘痘的朋友不妨試試讓頭發(fā)遠離臉蛋，這個對消痘痘真的很有作用哦?。?br>
three：早上起床我也會潔臉，出門前就只拍水水，不擦霜，因為覺得外面塵多，擦霜會更易沾污垢，要是真的要擦，也會在室內(nèi)按摩等吸收了再出去。
four：飲食方面，我也注意三不“不煎不炸不重口味”，吃得清淡些，也注意吃對皮膚好的水果。平時也多喝水，我覺得這個很重要，因為它是預防便秘的好要訣。。腸胃通暢了，痘痘自然少來打擾了。
five：痘痘嚴重時，特別是紅腫的時候，我會擦那個露蘭姬娜，因為它清涼，有很好的鎮(zhèn)靜作用。所以，對付痘痘肌，不妨試用帶有苦瓜萃取物、薄荷萃取物等的產(chǎn)品哦~
3、日常生活的注意事項：
我覺得痘痘的出現(xiàn)，除了跟本身肌膚類型有關，更跟日常一些小壞習慣有關哦~
眉心長粉刺和小痘痘是常用的，因此不需要外出、會友時不妨將劉海夾起，給肌膚自由的空間。
平時飲食要注意，不要太上火，也不要太重口味，多喝水和吃有益的水果。
睡眠質(zhì)量要好，不要熬太多夜。
睡覺的枕頭的清潔也很重要，被子的清潔也很重要，不小心臉蛋會染上污垢。
不要閑著沒事用手摳臉上的小疙瘩，我們的小手真的帶著很多細菌呢。
搽護膚品時，要先水后霜，除非小手已經(jīng)清潔過，要不最好用化妝棉。
肌膚也有需要休息的時候，不是越多越好，一周不妨空出一天什么都不用，讓它好好休息之余又不會太早對護膚品產(chǎn)生免疫~
以上都是我的戰(zhàn)痘心得以及一些平時護膚的小心得哦~是通過平時看雜志，網(wǎng)站論壇以及自己實踐得出來的~覺得，特別是痘痘肌，個人膚質(zhì)和長痘原因不同，應對方式也有所不同呢~不管是名牌還是平民產(chǎn)品，對自己有用才是好呢~~真心希望，自己的分享能給JMS們一個參考~
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本帖最后由 橙季 于 2011-12-17 15:59 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
一說起痘痘，我可能是家族遺傳的，真沒有痘痘很多的經(jīng)歷，所以算不上的痘戰(zhàn)圣佛，但是初中畢業(yè)那會吧，痘痘最熱的那一會，青春期的痘痘肯定是抓耳撓腮啊，咬牙切齒啊，而且中考的壓力啊，額頭長的最多，兩頰下巴上火，痘痘冒的每次看鏡子都和火爆猴似的。。。反正整一個不開心的回憶。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
我的戰(zhàn)痘方法就是暑假那會整整洗了2個月的洗米水，這個方法是媽媽實在看不過去我臉上的痘痘，，和我說的一滿臉痘痘的表哥戰(zhàn)痘經(jīng)歷，就和說了，讓我試試，2個月下來，效果真的很好，不僅痘痘有很大的改善~而且皮膚是真的白了。。家里老老少少同學朋友都說白，嘻嘻，偏題了。。這里繼續(xù)說痘痘，那會都是用洗米水的第一桶水。。那是不懂餓，，就用滴一桶水的啊，但是后來網(wǎng)上搜到其實要用滴2次的水呢淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。MM們可以試試哦，上高中以后，洗米水也就斷了，，那時已經(jīng)痘痘好很多了，，臉頰就是不間斷的冒個別顆，就開始備祛痘膏什么的，完美蘆薈膠是必不可少的，還有一只是軍醫(yī)的清痘益膚霜加強型，這2個剛開始用都很好，永久了，皮膚就有了抗性餓，，效果就差強人意了，，，現(xiàn)在接著說大學。。還是繼續(xù)定時的冒都，估計是個電腦輻射有關系吧，而且現(xiàn)在的敵人是可怕頑固的痘印。。?，F(xiàn)在每次冒豆，要出白頭了，我就直接上粉刺針了，然后??！來了~這個真心推薦下，資生堂的豪華級嘉美顏容露，這瓶水水油消炎消毒的作用，每次挑完痘痘，就敷一個紙膜，或是用化妝棉敷在痘痘處還有拍水，紅腫什么的都是浮云，第2天還沒什么痘印，小小的一點點痘印，過把天就好了，但是比以前的要和很多。。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
這里建議那些愛冒痘痘的MM，一般情況還是不要擠痘痘哦，痘痘很可怕，痘印比它更可怕。。要是發(fā)現(xiàn)有痘痘的趨勢，馬上上點祛痘產(chǎn)品，把他扼殺在搖籃里！還有，要是擠掉痘痘以后一定要記得消炎哦！
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本帖最后由 球球~~ 于 2011-12-17 16:52 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
自從上了高中臉上就開始冒痘痘 記得是軍訓期間長的 現(xiàn)在已經(jīng)大學畢業(yè)了 有六、七年了 一開始一顆一顆的冒出來 都沒去在意 后來到了鼎盛時期 是在大一暑假的時候 因為是學建筑的 暑假的時候就在工地上呆了一個月 之后怎么發(fā)現(xiàn)整個臉上都沒一塊地方是平的 痘痘全部都凸出來了 好疼好疼的 那時最討厭坐車了 因為總會有很多的目光注視著我的臉
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
高中的時候關于護膚什么的一點都不清楚 所以都沒在臉上花時間和金錢 只知道在冬天的時候再臉上涂點寶寶霜 就是強生之類的 大一的時候 痘痘嚴重期間 家里一親戚在藥店買了藥 是藥店老板用蛇膽自己做的 也不知道有沒有作用就早晚往臉上涂 結果一點好轉(zhuǎn)都沒有 那時在學校閑 沒事的時候就喜歡上網(wǎng)查關于怎樣去痘痘的方法 買了蜂蜜 每天早晚都喝 在藥店買了珍珠粉 在宿舍用珍珠粉加蜂蜜做面膜 珍珠粉的味道真的好腥的說但為了我的臉我還是做了好幾次 最后還是放棄了 又買了祛痘的洗面奶 面膜 都沒有用 網(wǎng)上還說不能吃腥辣的東西 油炸的東西 嗚嗚~~這些可都是我的最愛呀 我還是管不住我的這張嘴 總是覺得長嘴巴不吃自己喜歡吃的東西就好吃虧一樣 現(xiàn)在想想都后悔鳥~~畢業(yè)之后出來工作了 家人都說要注意形象 要我那些腥辣的東西別吃了 我就是不聽他們的 不廢話了 說說現(xiàn)在的這張臉吧 痘痘少了好多好多 在今年的一月份我做了個很大的決定 就是不去吃那些腥的 辣的 油炸的 還有一些發(fā)物 每個星期會做幾次補水面膜 一個星期會做一次綠泥面膜 我的手也不會跑臉上亂摸亂扣 要知道手上有很多細菌的 扣的話也會留下那些凹凸不平的疤 那是最難去掉的了 每天都會抱著水杯喝很多很多水 現(xiàn)在天冷 就不停的跑廁所 現(xiàn)在真的好了很多 只是偶爾還是會冒出幾顆大大的痘痘 還有臉上的痘印 真心羨慕那些皮膚很好的MM 總是幻想著自己的皮膚哪天也可以變得那么好 祈禱呀
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
早睡早起 生活要有規(guī)律 多喝水 管好自己的嘴 管好自己的手 多做補水面膜 就寫這么多拉 要下班咯 PS：第一次在草莓派上寫這些 寫的不好 希望親們不要介意哦 各位姐妹們白白吶~~
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本帖最后由 慕の流年 于 2011-12-18 13:19 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
我從初中的時候開始長痘痘，但是大部分不是長在臉上，而是長在背上和PP上面。⊙﹏⊙b汗。我的額頭上面也長了一些痘痘，都是初中的時候留劉海導致的，悲催?。”亲由厦嬉步?jīng)常時不時的冒一些痘痘，不過現(xiàn)在好多了，都是到草莓派之后護理的效果。
小時候覺得不是長在臉上真好，長在身上別人看不見，而且小時候不懂事，經(jīng)常去摳痘痘，搞的現(xiàn)在留下了很多深深的痘印。我現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，再過幾年可能就要結婚了，如果身上全是痘印什么的，老公看到多不好意思?。堪?div id="fbwnfa5u" class='imgcenter'> ，而且我也不敢把這個事情和別人說，我怕大家嘲笑我，所以只敢在草莓派說一說了。
現(xiàn)在面對這些痘痘和痘印的心情就只有無奈吧~希望能快點消掉、痘印淡掉。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
初三的時候背上的痘痘太多了，所以媽媽帶我去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生給我開了兩種涂抹的藥劑和藥膏，用了一個暑假痘痘就不怎么長了。這兩種東東，一個是粉末狀的添加了藥劑的東西，每天洗澡之后涂抹，涼涼的，具體也記不清楚是什么了，去醫(yī)院的話醫(yī)生會給開的。另一種是叫維A乳膏吧，每天晚上睡覺之前擦的，香香的 像水果一樣，但是不能擦得時間過長了，一般只能擦個1、2周就得停用。
現(xiàn)在我希望能去掉我PP上面的痘印，所以買了很多蝸牛霜的小樣，擠在小瓶子里面，每次洗PP的時候擦一些在痘印處，現(xiàn)在我已經(jīng)用了將近1周了，看用個幾個月效果如何吧。相信神奇的蝸牛霜能去掉我的痘印！
關于額頭上面的痘痘，我高二之后就不留劉海了，然后痘痘少了很多，但是還有很多痘印滴說，于是乎用了電視上吹得很神的澤平祛痘印的東西，不過還別說，這東西雖然貴而且氣味難聞（很濃的中藥味），顏色也是難看的黃色，但是對祛痘印真的有效果。貌似很多人說澤平不好，但是我用了兩瓶樣子，感覺效果是有，而且也沒什么不好的。
關于鼻子上面經(jīng)常冒的痘痘，我以前一直沒辦法，自從來了草莓派之后，買了tbs的茶樹精油，混合契爾氏的小黃瓜水擦在T區(qū)，痘痘真的少了很多??！所以說，不是大面積的痘痘，只要清潔做好，再擦點茶樹精油就差不多了。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
首先是清潔要做好！這是一定要注意的~！我初中的時候留劉海長痘痘，就是因為劉海經(jīng)常不洗，而且也不用洗面奶洗臉，所以才會長很多痘痘?，F(xiàn)在到了大學之后，有時間保養(yǎng)了，每天都會用洗面奶洗干凈臉，還經(jīng)常洗劉海，保持清潔。
油皮要做好控油才能預防痘痘，所以要用清爽的化妝水和乳液，最好是配合茶樹精油使用化妝水，我就是把1份的茶樹精油和3份的小黃瓜水混合在一起擦T區(qū)的，這樣既能祛痘又有收縮毛孔的功效~
臉部控油也要補水~經(jīng)常要做補水的面膜，除了外部補水也要重視內(nèi)部補水，所以多喝水也很重要??！
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本帖最后由 lqyalonso 于 2011-12-18 21:51 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
說實話，我真的不記得自己是什么時候開始長痘痘的了，應該是從青春期開始的吧！我的痘痘倒不像其他人那樣一大片一大片滴長的，只是偶爾長幾顆，但是一般長得都很大，基本里面都會有那種白白的東西的。而且長的位置很固定，嘴的四周是長得最多的地方，其它就是眉心、眉角和耳朵等地方（現(xiàn)在耳朵里就長了一顆）。突然想到最恐怖的應該是我的背上，還好不太露出來，因為我的腮和全身都有毛孔角化癥，醫(yī)生說這是沒辦法治的，所以有時候長小痘痘我自己都分不清是痘痘還是毛孔阻塞。
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
因為自己本身痘痘這個問題就不是大問題所以平常也沒什么特別的戰(zhàn)痘經(jīng)歷，我不是屬于那種防御型的，是屬于事后補救性的，長了痘痘之后就會注意一下飲食，少吃點辣的。其實我覺得痘痘不可怕，可怕的是痘印，我的痘印都要好久才能褪掉，這個真的是個大問題，不過也沒什么好方法，之前麻麻給我買過一個蔬果精華，但是效果也不是很明顯，可能稍微淺一點，但是完全褪去還是要大半年的時間。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
其實在我的觀念里，要想少長痘必須少吃辣，還有就是遠離輻射，可是我都做不到??！
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本帖最后由 751261068 于 2011-12-19 11:43 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
說起長痘，到現(xiàn)在有一年了。剛開始長痘的時候根本沒在意，結果就泛濫了（哭……）。剛開始只在臉頰上，后來額頭，下巴也開始有了。從粉刺到紅腫的痘痘，每天都很揪心。那個心情是郁悶啊煩躁。看到MM 光滑的臉就很自卑，信心什么的淡然無存
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
開始重視后，就嘗試換護膚品了。用祛痘的套裝，用過李醫(yī)生（刺激），用過軍獻（還是刺激）。好好的混合皮膚給我整成了油皮加敏感了（天吶……）。后來看著實在不行，就去中醫(yī)調(diào)理了。情況有所好轉(zhuǎn)，然后在換了套藥妝，清潔方面比較注意，然后就算補水了，效果也是有好轉(zhuǎn)。紅腫的痘痘少了很多，就剩粉刺和痘印了。平時自己弄點黑豆加金銀花煮水喝，要不就煮雜豆湯，去濕毒。。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項？
覺得飲食清淡很重要，有時貪吃香香的油炸東西，隔天就會爆一兩顆紅痘來，所以這嘴巴一定得管好。然后就是睡眠了，每天提前早睡一小時，就算睡不著，躺在養(yǎng)神也是很好。還有就得多喝水多鍛煉，身體能正常排毒了，臉也會好得快。自己也是能希望戰(zhàn)痘成功??！
希望我的經(jīng)歷能幫到正在戰(zhàn)痘的MM 們！ |
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本帖最后由 六弦 于 2011-12-19 12:04 編輯
1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
不知怎么回事從小學四年級開始就長痘痘，而且長得非常泛濫，爸媽又缺乏護膚知識（苦了我?。谑俏揖豌裸露乇煌瑢W嘲笑，懵懵懂懂被老師嫌惡，連喜歡男生都不敢靠近他~滿臉痘痘痘痘的，我是后知后覺的類型，到了這種年紀怎么還可以長痘?。。?！成人痘?。。。】戳艘淮蠖炎o膚知識就下決心要抗痘！
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
老爸老媽給我一些祛痘用品，一開始非常有效，感覺痘痘減少了不少，但是后來就不好用了?？蓱z的我根本不知道護膚步驟，一想起就寬寬瀑布淚?。〔铇渚蛯ξ襾碚f沒用，也許方法不對，后來我就按照基本護膚步驟慢慢來，就覺得好多了，而且還喝了好多水，每周做一次深層清潔和兩次補水面膜，感覺痘痘慢慢減少了，現(xiàn)在在努力~痘印啊，在蘭芝的幫助下慢慢淡了~現(xiàn)在打算買蝸牛霜小樣
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
1少吃臭豆腐，一吃臭豆腐就會長痘！我吃了一大早臉上冒痘痘，就不買了，油炸食物也一樣。
2少吃辣的，吃火鍋的話，吃完后就喝水，雖然不能有效抑制痘痘產(chǎn)生，但做做預防工作也是好的。
3每天八杯水，我喝了八杯綠茶，綠茶是好東西，排毒的，還有蜂蜜。
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1.說說自己的痘痘已經(jīng)多久了呢？在這里談談自己的小心情。
我的痘痘不是那種類似青春期的長得滿臉的痘痘，主要都是因為飲食習慣，或者壓力，睡眠造成的小豆豆，還有留劉海導致額頭上有很多痘痘~~~
看著臉上長痘痘心情當然不好了，尤其是有的時候還連著長，在臉上長成一條線，然后那些上火的痘痘紅紅的，還很大，感覺出門都很不好意思吶~~~
2.嘗試過什么辦法？有什么產(chǎn)品，藥物，小妙招是自己覺得最有效的。
上火的痘痘比較喜歡用金霉素軟膏，每天晚上睡前涂一次，第二天早上起來就變成成熟的痘痘了，然后把它擠掉，再涂上一點軟膏就好了。
然后還有一些小痘痘，最近很煩惱吶，在臉上長了快兩個星期了，也沒有消掉，不知道是不是最近偷懶的原因，沒有好好清潔和做補水面膜照成的。之前一段時間還好好的
所以覺得好的清潔對于痘痘還是很有效的。
3.介紹一下自己平時日常生活中有哪些注意事項。
注意睡眠很重要啦，晚上11點前睡覺，不僅對痘痘有好處，對黑眼圈，膚色也會有很大的改善呀~~~
不要經(jīng)常吃辣的，多喝水和吃水果，我就是愛吃辣的，但是每次吃完以后就上火長痘痘，所以說飲食清淡真的很重要~~~水果覺得獼猴桃真的很有用，獼猴桃降火的作用還是蠻大的
還有就是留劉海的問題，因為臉型的原因留了劉海以后額頭上的痘痘就一直沒斷過，所以能不留劉海最好是不要留。
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