日常生活中，捋清關(guān)系是一件看似一目了然，但實(shí)則迷霧重重的事情。迷霧重重？問(wèn)問(wèn)那顆不安分跳動(dòng)的心臟。俗話說(shuō)的好，庸人自擾。我們不是機(jī)器，自然少不了本能的臆想和猜測(cè)，換一個(gè)更貼切的詞匯，那就是意淫。不管我們承認(rèn)與否，它確實(shí)存在我們的意志中。而這樣本能的行為總是會(huì)有意無(wú)意的給我們帶來(lái)困擾，控制我們的行為和情緒。Actually ,真的很討厭這樣的潛意識(shí)，causeit is make a mess of me 。So，明確自己和周圍相處的人是什么關(guān)系是一件非常重要的事情。然后我就做了一些調(diào)查，梳理自己的同時(shí)順便和大家共享一下前人偉大的智慧果實(shí)。
人際關(guān)系這個(gè)概念是20世紀(jì)由美國(guó)哈佛大學(xué)教授梅約創(chuàng)立。（更多背景資料圖書館歡迎你）
對(duì)于這個(gè)概念的理解可以從以下三方面下手：
一、 人際關(guān)系表明人與人相互交往過(guò)程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性的程度。
二、 人際關(guān)系有三種心理成分組成。認(rèn)知、情感和行為成分。
三、 人際關(guān)系是在彼此交往的過(guò)程中建立和發(fā)展起來(lái)的。
定義：人與人在相互交往過(guò)程中所形成的心理關(guān)系，人與人交往關(guān)系包括親屬關(guān)系，朋友關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，師生關(guān)系，雇傭關(guān)系，戰(zhàn)友關(guān)系，同事領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。
其中表現(xiàn)的四種形式：
一、 血緣關(guān)系：人際關(guān)系中最寶貴的一種。“打虎還要親兄弟，上陣還需父子兵”。金融世家羅斯柴爾德家族就有兩條關(guān)于血緣關(guān)系的家訓(xùn)：“只要你們團(tuán)結(jié)一致，你們就所向無(wú)敵；你們分手的那天，將是你們失去繁榮的開(kāi)始?！薄耙獔?jiān)持家族的和諧。”我們也有“兄弟齊心，其力斷金”這樣的觀點(diǎn)。
二、 老鄉(xiāng)關(guān)系：再怎么說(shuō)，同一個(gè)地方長(zhǎng)大的，鄉(xiāng)土情結(jié)總歸是免不了的。“老鄉(xiāng)見(jiàn)老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪?！?/span>
三、 戰(zhàn)友關(guān)系：軍人都是一起出生如死的好哥們兒，那種情懷明白的人比誰(shuí)都深刻，像我這樣的人沒(méi)有資格談?wù)摗Ｎ抑荒苡镁粗貋?lái)表達(dá)。
四、 同學(xué)關(guān)系：同學(xué)之間功利色彩比較淡，這個(gè)階段非常特別。特別的人知道它的特別之處，但歸根到底，大家都只是同學(xué)而已?！熬又坏缢??！?/span>
五、 其他。
原則：
一、 相互原則。人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個(gè)體都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的接納他人。喜歡是有前提的，相互性是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。物理學(xué)中有一條規(guī)律：力的作用是相互的，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)在心理學(xué)上也一樣適用。O(∩_∩)O~
二、 交換原則。個(gè)體期待人際交往是對(duì)自己有價(jià)值的，即交往過(guò)程中的得大于失，至少等于失。人際交往時(shí)雙方根據(jù)自己的價(jià)值觀進(jìn)行選擇的結(jié)果。“物以類聚，人以群分”的現(xiàn)象應(yīng)該就是這樣產(chǎn)生的。
三、 自我保護(hù)原則。自我價(jià)值是個(gè)體對(duì)自身的意識(shí)與評(píng)價(jià)；自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動(dòng)，其目的是防止自我價(jià)值受到否定和貶低。由于自我價(jià)值是通過(guò)他人評(píng)價(jià)而確立的，個(gè)體對(duì)他人的評(píng)價(jià)及其敏感。對(duì)肯定自我價(jià)值的他人，個(gè)體對(duì)其認(rèn)同和接納，并投以肯定與支持；而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏遠(yuǎn)，此時(shí)可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動(dòng)機(jī)。人們經(jīng)?；ハ鄤裾]，遇到困難要勇敢面對(duì)，但恐怕這樣的自我支持傾向很難讓我們擁有這樣的勇氣。因?yàn)槲覀冇龅阶约汉ε碌氖虑闀?huì)逃跑，比如，我。嘿嘿~
四、 平等原則。平等建立人際交往的前提，人與人之間交往要相互尊重。古時(shí)候連夫妻間有一條相處原則叫相敬如賓。可見(jiàn)平等與尊重的重要性。
五、 相容原則。相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納，包涵，寬容以及忍讓。我們要學(xué)會(huì)將心比心，己所不欲，勿施于人。
六、 互利原則。良好的人際關(guān)系離不開(kāi)互相幫助?；ダ@兩個(gè)顯得有點(diǎn)功利化，但我們不能不承認(rèn)事實(shí)就是如此。我們因?yàn)槔孀叩揭黄?，而利益只是卑鄙的穿了間優(yōu)雅的旗袍，來(lái)到我們身邊。它是我們默默簽下的協(xié)議。上帝讓它存在。
七、 信用原則。信用即指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺騙、遵守承諾，從而取得他人的信任。人離不開(kāi)交往，交往離不開(kāi)信用。要做到說(shuō)話算數(shù)，不輕言許諾，熱情友好，以誠(chéng)相待，不卑不亢，端莊而不過(guò)于矜持，謙遜而不矯飾做作。說(shuō)話不算話令我們失望，冷漠讓我們心寒，虛假讓我們唏噓，做作令我們作嘔，世界上最齷齪的事情之一就是擁有一張全世界都欠你幾百萬(wàn)的臉。
八、 理解原則。體察別人的需要，明確他人言行的動(dòng)機(jī)和意義，并幫助和促成他人合理需要的滿足，對(duì)他人生活和言行的有價(jià)值部分給予鼓勵(lì)，認(rèn)同和認(rèn)可。想起朋友和我說(shuō)的一種企業(yè)文化，它的核心就是這兩個(gè)詞“認(rèn)同，鼓勵(lì)”充分理解他人能讓我們擁有“宰相肚里能撐船”的氣量。萬(wàn)事萬(wàn)物之所以這樣運(yùn)行不是沒(méi)有它的道理。老子說(shuō)道法自然。所謂胸懷，大概就是要理解，少做一些情緒化的事，情緒化下所做的事情不能只是用笨來(lái)形容，簡(jiǎn)直愚蠢！我這個(gè)常常做蠢事的人常常會(huì)在事情發(fā)生后意識(shí)到問(wèn)題的所在，然后陷入不斷的自責(zé)中。然而自責(zé)之后，還是繼續(xù)做蠢事。簡(jiǎn)直凄慘的不堪入目。（一陣?yán)湫Γ┪野l(fā)現(xiàn)少管閑事是個(gè)減少蠢事發(fā)生率的方法之一，它還在檢驗(yàn)之中。有沒(méi)有效果無(wú)法保證，可以辯證的看待。
原則看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)卻是困難重重。這些看似迂腐的冷冰冰的條條框框的背后是我們幸福生活、心理健康和身體健康最基本的需要。
談?wù)勎冶容^欣賞的一種觀點(diǎn)“一個(gè)真正努力的人應(yīng)該是這樣的：不斷地把對(duì)自己對(duì)外部世界的注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)自己自身意志的修煉上，努力按照自然法則的要求完善自己的意志力量，讓自己的意志提升到自由、無(wú)障礙、可信賴、適合的境界。同時(shí)，對(duì)于自己意志不可控制的事物，不再去逃避或是渴望。使自己更可靠更自由，免于自己被外物所改變，或者是屈服于那些能夠滿足他的欲望或者幫助他逃避災(zāi)難的人。最后，他每天早晨起床以后都遵守這些規(guī)律——忠誠(chéng)地沐浴，節(jié)制的早餐。”不要讓我們對(duì)于事物的看法而傷害我們自己。
恩~，最后分享一下我今天剛了解到得一件事情：生氣真的是一件很可怕很可怕的事情。女人生氣會(huì)長(zhǎng)色斑，胃潰瘍，心肌缺氧，傷肝，引發(fā)甲亢，傷肺，損傷免疫系統(tǒng)。簡(jiǎn)而言之就是短命。恐怕男人生氣的結(jié)果也好不到哪兒去。你可能覺(jué)得危言聳聽(tīng)，但事實(shí)就是這樣，科學(xué)家的研究不是白做的。我們可以找到很多方法來(lái)管理控制情緒，例如我們古人有很多非常有趣的穩(wěn)定情緒的方法，有在紙上用毛筆寫個(gè)“怒”字的，也有面壁靜思的….找一種適合自己的方法在生氣的時(shí)候用應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的注意。想起一句話“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”雖然這個(gè)觀點(diǎn)不夠客觀但也不是完全沒(méi)有道理的?，F(xiàn)實(shí)生活中通常是這樣的情況，我們?cè)谶€沒(méi)有了解到對(duì)方錯(cuò)誤與否的情況下就先懲罰了自己。想想這樣的自己，真的是活的像個(gè)笑話。還是李嘉誠(chéng)說(shuō)的好“愚昧是人類最大的敵人?！敝?jǐn)記蘇格拉底最喜歡的一句話“認(rèn)識(shí)我自己。”
與君共勉！ 2
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