冬天來啦,這邊還沒有供暖,我感覺整個(gè)人凍得快要不行了,手腳一整天都是冰涼的,這感覺可真不好受。這時(shí)候如果能吃上一頓豐盛的飯菜,尤其是多吃點(diǎn)肉,暖暖身體,滋補(bǔ)一下,那就再合適不過了。
冬天牛羊肉是最受歡迎的,即使現(xiàn)在豬肉大降價(jià),但是去菜市場(chǎng)上專門買牛肉的可真不少,就今天我去買的時(shí)候還碰到了不少人。
牛肉鮮嫩多汁、口感鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值極其高,多吃可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),以及多種營養(yǎng)物質(zhì)。
牛肉在冬天,吃得最多的吃法,無非就是燉牛肉和涮火鍋了,其中燉牛肉是我們家的最愛,燉出來特別軟爛,連沒牙的老人都能吃。那么為啥也有不少人,燉出來口感不行呢,很硬很柴還塞牙,原來燉牛肉時(shí),還需掌握4個(gè)技巧,燉出來鮮香好吃,又入味又多汁。
1、浸泡
要想去除牛肉的腥味,買回來第一件事,就是把牛肉切塊之后,泡在水里。經(jīng)過浸泡之后的牛肉,其中的血水可以被充分浸泡出來,吃起來沒那么腥。
2、燉的時(shí)間
要想燉出來特別軟爛,燉的時(shí)間當(dāng)然一定要長啦,很多人都著急吃飯,往往燉不到時(shí)候就出鍋了,自然吃著不大行。
要想燉出來軟爛,至少要燉1個(gè)半小時(shí)以上,或者家里有高壓鍋的話,燉的時(shí)間可以縮短為40分鐘左右。
3、放山楂片
燉的時(shí)候,往牛肉中加上幾片山楂片,就可以起到很好的作用,它可以促進(jìn)牛肉軟爛,縮短燉的時(shí)間。
4、最后加鹽
要想牛肉吃起來不柴,不要提前放鹽,不然容易影響牛肉的口感。試著在最后快要出鍋之前,也就是收汁的時(shí)候再放。
所需食材:牛肉、土豆、胡蘿卜、蔥姜、雞精、鹽、生抽、老抽、蠔油、料酒、山楂片、清水、食用油
1、牛肉切塊,放入水中浸泡著,然后我們?cè)賮硖幚硪幌峦炼购吞}卜,都切好備用,還有蔥姜不要拉下。
2、牛肉浸泡后,用清水洗凈,接著準(zhǔn)備一鍋水,把牛肉放進(jìn)去,加上料酒焯水,焯水之后再用溫水洗凈備用。鍋里燒一點(diǎn)熱油,爆香蔥姜,接著倒入牛肉。
3、開始不停翻炒,翻炒一會(huì)兒之后,加上適量的生抽、老抽、山楂片,然后倒入清水,蓋上鍋蓋開始燉,先把水給燒開了,再轉(zhuǎn)小火。
4、接著用小火燉1—1.5個(gè)小時(shí),然后把胡蘿卜和土豆倒進(jìn)去,接著燉一會(huì)兒,直至土豆燉爛了,這時(shí)候加上鹽、雞精、蠔油,大火收汁以后出鍋。
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