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【8種食物可提升腦力】
【8種食物可提升腦力】
1、胡蘿卜：加快大腦的新陳代謝；
2、菠蘿：提高學習效率 ；
3、白菜：能減少緊張情緒；
4、檸檬：有助于集中精力；
5、海蝦：長時間保持精力集中；
6、洋蔥頭：改善大腦氧的供應狀況 。
7、香蕉：含血清素給大腦供養(yǎng)。
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