毫無(wú)疑問(wèn)，一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該是自己情緒的主人，或者說(shuō)，他是自己情緒的有效管理者。
許多老師是通過(guò)讀拙著《愛(ài)心與教育》了解我的，一些老師對(duì)我說(shuō)，讀這本書(shū)的時(shí)候他們情不自禁流下眼淚；在外講學(xué)，我也常常講起我和學(xué)生的情感故事，這些故事也讓不少老師熱淚盈眶。于是，在許多老師心目中，李老師是一位富有愛(ài)心，對(duì)學(xué)生和藹可親，不會(huì)濫用情緒，至少不會(huì)對(duì)學(xué)生發(fā)火的老師。
我有愛(ài)心不假，對(duì)學(xué)生也和藹可親，但對(duì)學(xué)生發(fā)火可不止一次兩次。
剛工作的時(shí)候，因?yàn)橛幸粋€(gè)犯錯(cuò)誤的小姑娘不但不接受我批評(píng)，反而還頂撞我，我惱羞成怒，罵她：“臉皮太厚！”第一次教高一時(shí)，我?guī)е鴮W(xué)生排練歌詠節(jié)目，領(lǐng)唱的女生卻鬧情緒不唱了，耐心勸說(shuō)無(wú)效后，我一怒之下，呵斥道：“不唱就給我滾出去！”我還因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)生作弊，而在班上對(duì)他大發(fā)雷霆……我為此苦惱，也真誠(chéng)地想改正。于是在我班的班規(guī)中，有一條對(duì)我規(guī)定：“每個(gè)月發(fā)火不得超過(guò)一次，否則獨(dú)自罰掃教室一天。”正是在多次被罰掃教室之后，我在學(xué)生面前發(fā)火的情況才漸漸少了，而這已經(jīng)是工作至少二十年以后。
教師的教育工作更多的時(shí)候是一種腦力勞動(dòng)，伴隨的是思想和情感，以及喜怒哀樂(lè)的情緒。從理論上說(shuō)，飽滿的熱情、愉悅的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒當(dāng)然有助于我們教育目標(biāo)的達(dá)成。但人不是機(jī)器，控制自己的精神情緒不可能像開(kāi)關(guān)水龍頭一樣隨心所欲、收放自如。即使涵養(yǎng)極佳的人，也可能有失態(tài)的時(shí)候?？梢赃@樣說(shuō)，如果非要老師寵辱不驚、心止如水，喜怒不形于色，那就沒(méi)人有資格當(dāng)老師了。
那怎么辦呢？寄希望于別人的理解、寬容都是次要的，關(guān)鍵是作為教師，要正確對(duì)待并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。關(guān)于情緒管理，有太多的專業(yè)書(shū)籍或業(yè)余讀本談得太多。我這里僅就自己的經(jīng)歷談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
所謂“正確對(duì)待情緒”，就是要認(rèn)識(shí)到，有時(shí)候情緒的失控并非反常，相反這是在面對(duì)某些突發(fā)情況下的一種正常的心理反應(yīng)，也是一種自然宣泄。甚至可以說(shuō)，面對(duì)學(xué)生激烈的不良言行，發(fā)火也是教師的權(quán)利。因此，不必過(guò)于自責(zé)內(nèi)疚，以免增加自己的心理負(fù)擔(dān)，造成新的情緒陰影。
就以我呵斥學(xué)生“滾出去”的那次情緒失控為例。當(dāng)時(shí)全班學(xué)生都很認(rèn)真地在排練，單單就是那個(gè)領(lǐng)唱的女孩不唱，如果是其他學(xué)生不唱也就算了，一個(gè)班少一個(gè)人的聲音也不是太影響效果，但她是領(lǐng)唱啊，她不唱這歌就沒(méi)法練了，而還有幾天便要正式演出了?？梢韵胂螽?dāng)時(shí)我的心情是多么著急。這是我耐心勸她無(wú)效后情緒如火山爆發(fā)的原因。事后我不是沒(méi)有自責(zé)，但自責(zé)的是我不應(yīng)該叫她“滾出去”，這已經(jīng)不是批評(píng)了，而是侮辱她的人格；而對(duì)于發(fā)火本身，我自己就原諒了自己，因?yàn)楸藭r(shí)彼刻，我必須那樣震怒，否則班級(jí)活動(dòng)無(wú)法繼續(xù)順利進(jìn)行。只是我要注意批評(píng)學(xué)生的語(yǔ)言。下課我找這個(gè)學(xué)生溝通，并就“滾出去”三個(gè)字向她表達(dá)了歉意，事后我很快也就釋然了。
我舉這個(gè)例子就想說(shuō)明，有時(shí)候情緒的爆發(fā)也是一種教育方式，即我前面所說(shuō)的“教師的權(quán)利”，只是不要頻繁使用這份權(quán)利，更不要把對(duì)學(xué)生發(fā)火當(dāng)作教育的“常規(guī)武器”。
所謂“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒”，就是要通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、另尋工作目標(biāo)、自我勸勉等方式，盡量減少不良情緒籠罩心靈的時(shí)間，把自己郁悶或憤怒的情緒控制在一定的合理區(qū)間。當(dāng)然，這也與每一個(gè)人的性格密切相關(guān)。但作為每天都會(huì)與人打交道的教師，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒應(yīng)該是一項(xiàng)基本能力。
從教之初，我經(jīng)常和學(xué)生一起玩兒：在河邊摔跤，在草坪斗雞，在山坡野炊……結(jié)果被領(lǐng)導(dǎo)提醒：“你畢竟是老師，要注意形象。”我聽(tīng)不進(jìn)去，反而“變本加厲”——在一個(gè)暑假，我竟然帶著學(xué)生下重慶、去云南、赴貴州……后來(lái)遭到了領(lǐng)導(dǎo)更嚴(yán)厲的批評(píng)，差點(diǎn)挨了處分。我稍微解釋了幾句，一位副主任居然譏諷我：“你在炫耀你愛(ài)學(xué)生嗎？可愛(ài)學(xué)生不只有帶他們?nèi)ネ鎯哼@一種方式?。 焙眯暮靡鈳е鴮W(xué)生去活動(dòng)，不但賠上自己的周末和假期，還花了不少錢，結(jié)果還“犯錯(cuò)誤”了。那段時(shí)間，我感到無(wú)比委屈，情緒非常低落。
我有一個(gè)習(xí)慣，就是心情不好就讀書(shū)。當(dāng)時(shí)，我捧起了蘇霍姆林斯基的《帕夫雷什中學(xué)》，讀到作者對(duì)自己帶著學(xué)生去探險(xiǎn)的一段描述——
少年們夏天想進(jìn)行“水上旅行”——想乘船經(jīng)過(guò)水庫(kù)駛?cè)氪蠛?然后登上某個(gè)“無(wú)人煙”的島子……我只是現(xiàn)在才意識(shí)到,正是我自己使他們產(chǎn)生了這個(gè)想法;而當(dāng)時(shí)我覺(jué)得,他們產(chǎn)生這個(gè)念頭跟我給他們講故事無(wú)關(guān)?？墒俏覀儧](méi)有船,于是我從新學(xué)年一開(kāi)始就攢錢,到了春天,我就從漁民那里買來(lái)了兩條船,家長(zhǎng)們又買了一條船,于是我們的小船隊(duì)便出航了?？赡苡腥藭?huì)想,作者想借這些事例來(lái)炫耀自己特別關(guān)心孩子。不對(duì),買船是出于我想給孩子們帶來(lái)快樂(lè),而孩子們的快樂(lè),對(duì)于我就是最大的幸福。
當(dāng)年這段話帶給我的心靈沖擊，我現(xiàn)在無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述。近四十年后的今天，重讀這段話，我心中依然激動(dòng)不已。
這說(shuō)的不就是我嗎？“可能有人會(huì)想,作者想借這些事例來(lái)炫耀自己特別關(guān)心孩子。不對(duì)，……孩子們的快樂(lè),對(duì)于我就是最大的幸福?！蔽曳路鹇?tīng)到蘇霍姆林斯基拍著我的肩膀說(shuō)：“小伙子，別怕，你沒(méi)錯(cuò)，一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)！”當(dāng)時(shí)，我受到的鼓舞是難以言表的，心中的郁悶一掃而空。我甚至豁出去了——批評(píng)算什么？處分算什么？大不了不入黨，大不了不提干，大不了不當(dāng)先進(jìn)……沒(méi)關(guān)系，幸福比優(yōu)秀更重要！
正是有了蘇霍姆林斯基給的“底氣”，一直和學(xué)生保持著幾十年的“摸爬滾打”，直到退休。而且，既然已經(jīng)“豁出去”了，所以后來(lái)我雖然果真沒(méi)被發(fā)展入黨，沒(méi)被提干，沒(méi)當(dāng)先進(jìn)，但卻再也沒(méi)有為此郁悶過(guò)。
當(dāng)然，教師的消極情緒有時(shí)候并不一定是來(lái)自面對(duì)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)氣急敗壞的發(fā)泄，即使學(xué)生不“惹”我們，職業(yè)本身也會(huì)給我們?cè)斐稍S多“不快”，比如因經(jīng)驗(yàn)不足而導(dǎo)致的帶班和上課的種種困難，尤其是在中高考?jí)毫ο拢S多年輕教師一心撲在工作上，早出晚歸，最后也不一定能夠有預(yù)想的成果。另外，還有來(lái)自各種人際關(guān)系的困惑甚至傷害：因工作突出而被同行嫉妒中傷，毫無(wú)過(guò)錯(cuò)卻被家長(zhǎng)惡意舉報(bào)，有時(shí)候甚至被領(lǐng)導(dǎo)誤解……這些都會(huì)讓我們心里低落的情緒“垃圾”成堆。
除了家長(zhǎng)的惡意舉報(bào)，上面說(shuō)的那些情況我年輕時(shí)都遇到過(guò)，也因此而悶悶不樂(lè)，憋屈得慌。正是通過(guò)讀書(shū)，開(kāi)闊了自己的視野，慢慢適應(yīng)了環(huán)境，尤其是學(xué)會(huì)了與人溝通，自我感覺(jué)周圍環(huán)境對(duì)自己越來(lái)越友好。這里，我不得不提到八十年代風(fēng)靡一時(shí)的卡耐基著作對(duì)我的影響，他特別注重人的社會(huì)交往與人際溝通，而這恰恰是我的不足。后來(lái)，我又閱讀了有關(guān)社會(huì)情緒能力的書(shū)，更覺(jué)得“社會(huì)情緒能力”應(yīng)該是一名教師必備的素養(yǎng)?！吧鐣?huì)情緒能力”是自我認(rèn)知、人際交往、情緒管理、自信心、自控力、耐挫力、同理心等的綜合，是一個(gè)人走向社會(huì)最為重要的能力，而情緒管理和人際關(guān)系管理是其中最重要的技能。多理解，多溝通，多共情……才能夠?yàn)樽约簱纹鹨黄瑥V闊的精神空間?！翱臻L(zhǎng)滅征鳥(niǎo)，水闊無(wú)還舟?！辈皇翘炜諞](méi)有飛鳥(niǎo)，而是晴空萬(wàn)里，遼闊無(wú)邊，一兩只鳥(niǎo)簡(jiǎn)直微不足道；不是水面沒(méi)有船只，而是煙波浩渺，水天一色，一兩只船也就微乎其微了。這是胸襟，也是心態(tài)。
作為年輕教師，更應(yīng)該從“職業(yè)的完整性”看待自己所遭遇的種種困難、挫折、打擊、不公……什么叫做“職業(yè)完整性”？我打個(gè)比方，你選擇了教育這個(gè)職業(yè)，相當(dāng)于你訂了一份套餐。在訂這份套餐之前，你知道里面有的內(nèi)容是自己不喜歡吃的，但最后之所以還是訂下它，是因?yàn)槟憧粗辛死锩娓嘧约核矚g的東西。但你不能對(duì)老板說(shuō)：“你能不能只把套餐里的這個(gè)賣給我，那個(gè)內(nèi)容我不要？”顯然不行。你買了這份套餐就必須接受它的全部。教育職業(yè)也是如此，好的、不好的都是職業(yè)的組成部分。我再打一個(gè)比方，你選擇了教育這個(gè)職業(yè)，就相當(dāng)于和這份職業(yè)“結(jié)婚”了，教育就是你的“愛(ài)人”。我們愛(ài)一個(gè)人，顯然是從整體上全部接受，而不能說(shuō)只愛(ài)其優(yōu)點(diǎn)，而不要其缺點(diǎn)。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是分不開(kāi)的，硬要分開(kāi)，愛(ài)人便消失了。不只是“愛(ài)人”，任何“婚姻”生活也是如此——浪漫也罷，甜蜜也罷，平淡也罷，艱難也罷……都是你自己的選擇。選擇了其中一項(xiàng)，就選擇了全部。既然是自己的選擇，你在享受的同時(shí)，也要承受。這就是我說(shuō)的“職業(yè)的完整性”。
如果教師對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)達(dá)到了這個(gè)高度，那么教育帶給我們的一切——無(wú)論正面的心境還是負(fù)面的情緒，都是自己的，與別人無(wú)關(guān)，因而這一切都不會(huì)太影響（一點(diǎn)不影響似乎不可能）我們的教育心態(tài)與行為，更不會(huì)太挫傷我們對(duì)孩子的愛(ài)和對(duì)教育理想的追求。因?yàn)槲覀円呀?jīng)將教育與自己生命融為一體了。
“回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。”也許，到了這個(gè)時(shí)候，蘇東坡這一千古名句能夠治愈你無(wú)法左右的情緒。
2022年11月19日
（本文校對(duì)：陳冰彬、蒲俊男、劉艷梅。真誠(chéng)致謝！）
