你不知道的是,孩子出現(xiàn)吃得很多,卻不長(zhǎng)肉...
你不知道的是,孩子出現(xiàn)吃得很多,卻不長(zhǎng)肉,看著干瘦干瘦的,吃了補(bǔ)品還不管用的問題,其實(shí)是脾虛了!
什么是脾虛?
中醫(yī)認(rèn)為,脾有運(yùn)化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,水液失于布散而生濕釀痰,因而出現(xiàn)身體瘦弱或者濕氣重的情況。
人不會(huì)無緣無故的胖,也不會(huì)無緣無故的瘦。過胖或者過瘦都是不正常的。
我們身邊也有這樣的人,從沒聽說他們?cè)跍p肥節(jié)食,但身體一直都那么瘦,而且吃東西好不忌口,其實(shí)這部分人就屬于脾虛營(yíng)養(yǎng)吸收不良,吃的食物就在胃腸了過了一圈,加重了一圈脾胃負(fù)擔(dān)后,變成大便排出去了。所以脾虛的人拉的大便也比正常人更臭一些因?yàn)槔镞呥€有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)存在。
之前我遇到過一個(gè)孩子,6歲左右,只有不到30斤體重,全身皮包骨,連屁股都是尖的,抱在懷里尖屁股扎的腿疼,尤其是手臂,真的就是盈盈一握,弱弱的,深怕稍微用點(diǎn)力氣就把孩子的手臂給弄傷。
家長(zhǎng)跟我講,孩子一歲左右時(shí)還長(zhǎng)得胖胖的,躺在床上小腿肉肉的,也不知道從啥時(shí)候開始,孩子的體重就增加得很慢了,甚至一年下來才長(zhǎng)一兩斤肉,有些時(shí)候好不容易長(zhǎng)點(diǎn)肉,稍微生一場(chǎng)病就又瘦回去了,搞到現(xiàn)在快6歲,體重還不到30斤。
孩子面色發(fā)黃,鼻梁發(fā)青,舌苔白厚,舌質(zhì)偏淡,從中醫(yī)舌象上,到孩子的外形上判斷,屬于典型的脾虛營(yíng)養(yǎng)吸收差的情況。我跟家長(zhǎng)講,孩子脾胃吸收差,你給補(bǔ)什么都白搭,因?yàn)樽詈蠖急仨毥?jīng)過脾胃吸收才能為身體所用,這一點(diǎn)就給卡死了。吃飯于營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)就像是兩頭大,中間小的一個(gè)漏斗,脾胃就卡在這個(gè)必經(jīng)之路上。
所以要想孩子體質(zhì)能增強(qiáng),首先脾胃要能吸收。所以給孩子健脾補(bǔ)氣,調(diào)理脾胃才是正道。生活中比如山藥就是非常好的健脾益胃的食材,還有蓮子、茯苓、芡實(shí)以及祛濕醒脾的薏米。說到這些食材我就想到了八珍丸,八珍丸就是有懷山藥、黨參、蓮子、芡實(shí)、茯苓、薏米、赤小豆、杏仁組成,從成分上看完全就是沖著全方位健脾來的,既有補(bǔ)脾補(bǔ)氣的懷山藥、黨參,也有健脾安神去心火的蓮子,祛濕醒脾的薏米,補(bǔ)血的赤小豆,對(duì)于脾虛吸收差,身體瘦弱的孩子來說作用明顯。
最近家長(zhǎng)跟我講,孩子一直在吃八珍丸,不僅臉色紅潤(rùn)了,舌苔薄了,體重足足長(zhǎng)了六七斤,幾乎已經(jīng)是過去三年的總和了,病也生的少了。說著說著家長(zhǎng)的眼角都笑起了魚尾紋。
如果你家也有這樣一個(gè)類似的孩子,這個(gè)八珍丸不妨給孩子吃一段時(shí)間!
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