清蒸魚、紅燒魚吃膩了?今天來個新鮮吃法,不僅是一道料多味美的小菜,也可以當(dāng)小吃,甚至可以做澆頭!魚塊先腌后炸,再放入蔬菜湯羹里煮開,就是外脆里嫩、酸甜開胃的魚羹了,定能讓全家老少吃不???。
By 美食臺 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
馬鮫魚 600克
五香粉 5克
白胡椒粉 3克
蒜泥 15克
鹽 5克
醬油 15毫升
白砂糖 3克
米酒 15毫升
地瓜粉 適量
雞蛋 3個
扁魚干 2片
柴魚片 適量
青蒜 30克
白菜絲 100克
香菇絲 80克
胡蘿卜絲 100克
馬鈴薯淀粉 適量
1、馬鮫魚帶皮切塊,加入白胡椒粉、五香粉、蒜泥、鹽、糖、醬油、米酒抓腌入味,腌制15分鐘;
2、扁魚干切塊炒香,加水煮15分鐘。關(guān)火后,浸入柴魚片,10分鐘后過濾高湯備用;
3、腌好的魚塊裹蛋液、地瓜粉,起油鍋到160度左右,下魚塊炸至表面金黃后撈出,油溫升高后快速復(fù)炸一遍;
4、留底油,煸炒香菇絲、蒜頭、青蒜和其他配菜,倒入高湯,煮滾后放入魚塊;
5、加鹽、米酒、醬油調(diào)味,水淀粉勾芡后,加入蛋液,煮滾后拌勻。
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