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愛吃魚又怕刺,這道菜最合適!

清蒸魚、紅燒魚吃膩了?今天來個新鮮吃法,不僅是一道料多味美的小菜,也可以當(dāng)小吃,甚至可以做澆頭!魚塊先腌后炸,再放入蔬菜湯羹里煮開,就是外脆里嫩、酸甜開胃的魚羹了,定能讓全家老少吃不???。

By 美食臺    【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

馬鮫魚 600克

五香粉 5克

白胡椒粉 3克

蒜泥 15克

鹽 5克

醬油 15毫升

白砂糖 3克

米酒 15毫升

地瓜粉 適量

雞蛋 3個

扁魚干 2片

柴魚片 適量

青蒜 30克

白菜絲 100克

香菇絲 80克

胡蘿卜絲 100克

馬鈴薯淀粉 適量

做法步驟

1、馬鮫魚帶皮切塊,加入白胡椒粉、五香粉、蒜泥、鹽、糖、醬油、米酒抓腌入味,腌制15分鐘;

2、扁魚干切塊炒香,加水煮15分鐘。關(guān)火后,浸入柴魚片,10分鐘后過濾高湯備用;

3、腌好的魚塊裹蛋液、地瓜粉,起油鍋到160度左右,下魚塊炸至表面金黃后撈出,油溫升高后快速復(fù)炸一遍;

4、留底油,煸炒香菇絲、蒜頭、青蒜和其他配菜,倒入高湯,煮滾后放入魚塊;

5、加鹽、米酒、醬油調(diào)味,水淀粉勾芡后,加入蛋液,煮滾后拌勻。

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