春天里,萬物生長,也是野菜最為茂盛的好時節(jié)。春天的野菜,鮮嫩翠綠,清香四溢,用來包餃子、清炒、涼拌,都是不可多得的美味。
藜蒿我相信南方人都不會陌生,每年三月,是藜蒿盛產的季節(jié),一直享有“登盤香脆嫩,風味冠春蔬”的美譽,是南方人特別偏愛的一道野味家常菜。
藜蒿不僅鮮嫩味美,也是一道健脾開胃,利濕清熱的好菜,春季也容易上火,多吃藜蒿,清熱解毒效果好。
哈妹今天推薦一種藜蒿的家常做法,藜蒿炒臘肉,咸香的臘肉配上脆嫩的藜蒿,咸香脆嫩,口感更為豐富,做法也簡單,大家都可以試試。
配料:
藜蒿300克、韭菜100克、臘肉100克、小米椒3個、花生油20克、鹽少許
烹飪步驟:
1.來一張成品圖。
2.準備好所需食材,洗凈備用。
3.藜蒿摘段,韭菜切段,小米辣切小段,臘肉切薄片。
4.臘肉隔水蒸15分鐘,我是放在電飯煲中蒸熟的。
5.鍋燒熱下油。
6.放入藜蒿翻炒均勻。
7.放入小米椒翻炒。
8.放入蒸好的臘肉。
9.繼續(xù)翻炒片刻。
10.放入韭菜和少許鹽,炒至韭菜斷生關火。
11.一道美味的藜蒿臘肉,香氣撲鼻。
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