中醫(yī)認為，肝為將軍之官，主疏泄，調(diào)暢情志。也就是說肝臟像將軍一樣運籌帷幄著全身氣血的運行，能夠疏泄人的情志，使人的情緒正常，不會過喜過悲。肝不好的人，通常情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易怒、易憂郁。
身體有著6個癥狀，說明你的肝中毒了！
1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷
2、乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加
3、睡眠質(zhì)量下降，情緒容易抑郁
4、偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)
5、臉色發(fā)黑、眼睛發(fā)黃，鼻頭發(fā)紅
6、口干、口苦、口臭、還有體臭
在日常生活中，飲食占據(jù)生活的重要一部分，那么對于一些肝病患者，在平時的飲食上要更加注意！那么得了肝病吃什么好呢？一把芹菜和葛根，是肝病的“克星”，用一個好一個，肝不好的快存！
試試芹菜紅棗煲湯 做法：芹菜200～400克，紅棗50～100克，煲湯分次服用，或單用芹菜100～150克，洗凈搗爛取汁，加蜂蜜適量燉，溫服，天天一次，療程不限！
功效：該方清熱解毒、健脾補血養(yǎng)肝，有利尿、健胃、鎮(zhèn)靜、降壓、低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
葛根是中醫(yī)常用的解酒保肝藥物，葛根粉沖水喝有助于保肝，尤其適合飲酒人群。葛根在中藥的藥理上的作用是提高肝細胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積！
葛根在我們生活中很常見，是具有極高藥用價值的藥食同源食物，也是老少皆宜的滋補品，有“千年人參”之美譽，能改善心腦血管疾病、緩解便秘、滋養(yǎng)肌膚、促進兒童生長發(fā)育等。但可能很多人并不知道葛根還有一個很厲害的功效，那就是養(yǎng)肝，葛根富含多種利于肝臟的營養(yǎng)物質(zhì)，被稱為是“養(yǎng)肝高手”
葛根粉具有清熱解毒，祛痰止咳，降血糖的作用。而且還具有解酒養(yǎng)胃，保肝，護肝的作用。尤其有保護腦血管，降低血脂，調(diào)解人體機能，增強體質(zhì)方面，有比較好的效果。
