美國著名影星西爾維斯特·史泰龍身上有眾多頭銜，他不僅僅在電影領(lǐng)域超群絕倫，而且更是一名著名的編劇、導(dǎo)演，他更是一名抽象派畫家，身上的成就不可枚舉。

但是史泰龍的出身并不幸福，因為缺乏父愛母愛，他從小喜歡打架，不求上進，被學(xué)校開除，被絕大部分中學(xué)拒絕接收，遇到這種情況，很多人會自暴自棄，史泰龍也沉淪了很久。

所幸史泰龍找到了自己的目標，就是成為一名演員，于是他努力進入了邁阿密大學(xué)的表演專業(yè)，朝著自己想要的人生目標進發(fā)。

看到這里，很多人認為史泰龍的人生從此走向了正軌，可是因為他半邊臉面癱，還有些口齒不清，導(dǎo)師沒有真心教導(dǎo)過他，反而反復(fù)勸說他放棄表演，甚至讓他退學(xué)。

夢想破滅的史泰龍并沒有放棄，他在人生的低谷期堅持著自己的夢想，學(xué)習(xí)創(chuàng)作編劇，最終寫出了激勵人心的《洛奇》，并且成功出演后，獲得了成功。

生活總是充滿磨難，一如蘇軾所說：“人生如逆旅，我亦是行人。”

低潮期不可怕，可怕的是你沒有想要破繭成蝶的勇氣。

想要成就自己，度過人生艱難的時刻，學(xué)習(xí)下面三點。

放平心態(tài)

人生的低潮期并不可怕，可怕的是因此而自暴自棄，選擇躺平的人生。

NBA球星錢德勒帕森斯在火箭隊時期收獲了很多人的喜愛，他的球風(fēng)華麗，球技精湛，進步很快，成了很多人眼中的未來之星。

可是他在轉(zhuǎn)投小牛隊之后受到了傷病的困擾，面對困境，他沒有像科比一樣在困境中不斷崛起，也不像克里斯保羅一樣有一顆充滿斗志的心，反而是選擇了躺平。

他沉迷于場外的奢華生活，疏于鍛煉，傷病恢復(fù)后拿不出往日的斗志，數(shù)據(jù)一再下滑，在場上的作用也可有可無，最終他的合同淪為毒藥合同，在NBA流浪幾年后徹底消失。

逆境每個人都會遇到，如果你沒有一個好的心態(tài)，選擇躺平的方式，很可能就會陷入人生的低谷中，難以自拔。

而當(dāng)你放平心態(tài)，淡然處之，相信逆境終究會過去，就能夠在人生的低谷中慢慢恢復(fù)，找到正確的路，大步向前。

提高逆商

人生如同登山，有些人是放棄者，他們一開始就選擇了躺平；有些人是扎營者，在攀登了一段距離，取得了些許成就之后，就心安理得地停下了腳步；有些人是攀登者，終生學(xué)習(xí)，樂于挑戰(zhàn)自我，最終能夠成就精彩的人生。

能夠決定一個人是放棄者、扎營者，或者是攀登者的原因，主要是逆商。

因為登山就是向人生的巔峰進發(fā)，而這條道路上多是阻礙，逆境常在，只有強大的逆商，才能夠找到正確的道路。

那么該如何提高逆商呢？逆商就是面對逆境，突破自我的能力，想要提高逆商，就需要你提升自信心，磨煉意志力，堅定目標，就能夠打敗逆境，成為一名攀登者。

但是僅僅在思想上升華并不能真正做到逆襲，還需要知行合一。

知行合一

互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達的今天我們并不缺乏汲取知識的途徑，老師的諄諄教誨，父母的殷勤叮囑，課本上的真知灼見，手機短視頻里激昂人心的口號，都讓我們心生無限勇氣。

大道理我們都懂，但是真正努力專注去踐行的人卻很少。

你有沒有過這樣的情況？今天計劃讀一本書，可是卻沒有認真地讀一頁；今天計劃要在12點前寫一個策劃案，可是玩得不亦樂乎，下午快下班還沒有開始動手；今天計劃要開始健身鍛煉，卻躺在沙發(fā)上不停地玩著手機。

更多時候，我們不是不知道該如何去改變我們的人生，我們是無法知行合一，明明懷揣著改變的想法，卻難以著手去做。

史泰龍之所以在逆境中能夠突破命運的泥淖，就是因為他懂得知行合一，選擇了正確的道路，并且鍥而不舍地實踐，才熬過了低谷。

寫在后面

莫泊桑在《人生》中寫道：

生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象得那么糟。

正確面對人生的低潮期，與其患得患失，不如昂首面對，不選擇躺平，不做失敗的放棄者，知行合一，長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。