【英國(guó)《每日快報(bào)》網(wǎng)站2021年01月05日文章】題：如何長(zhǎng)壽：健康專家揭示科學(xué)阻止甚至逆轉(zhuǎn)衰老的方式。
在每天死亡的大約15萬(wàn)人中，有超過(guò)10萬(wàn)人死于衰老。調(diào)查顯示，2019年全球預(yù)期壽命為72.6歲，這一數(shù)字超乎大多數(shù)人的想象。
影響衰老速度的因素之一是基因，幸運(yùn)的是，這種影響并不像大多數(shù)人想象中那么大，近期研究表明，人的壽命可能有10%-20%取決于基因，此外還取決于生活方式和運(yùn)氣。無(wú)論某人的父母或祖父母能否活到65歲或85歲，都無(wú)法直接決定這個(gè)人的壽命長(zhǎng)短。
然而，有百歲父母/兄弟姐妹之人長(zhǎng)命百歲的可能性是沒(méi)有百歲父母/兄弟姐妹之人的10倍左右。
動(dòng)物衰老的速度與人類截然不同，與人體衰老過(guò)程相似，寵物狗和貓逐漸虛弱、失去聽力和視力，并最終死亡，但比主人壽命短很多。
倉(cāng)鼠、沙鼠或老鼠衰老得更快，但不同品種的寵物龜可能比其主人壽命更長(zhǎng)。一些品種的龜不但比人衰老得慢，而且完全不會(huì)衰老，顯示出科學(xué)上“微乎其微的衰老”（也被稱為“生物永生”）。由于龜類每年平均死亡風(fēng)險(xiǎn)約為1-2％，如果幸運(yùn)可以活到百年以上，圣赫勒拿島上一只名叫Jonathan的烏龜是世界上最長(zhǎng)壽的烏龜之一，它即將迎來(lái)190歲的生日。
不同的人和動(dòng)物其衰老速度差異如此之大，說(shuō)明衰老并非不可避免。問(wèn)題在于，能否把烏龜?shù)拈L(zhǎng)壽機(jī)制應(yīng)用到人類自身，從而在生物學(xué)上實(shí)現(xiàn)不朽，這并非意味著長(zhǎng)生不老，而是指更長(zhǎng)壽、更健康的生活，將虛弱、健忘、聽力喪失、陽(yáng)痿、大小便失禁、疾病和其他所有老年不良癥狀推遲到晚年。
實(shí)驗(yàn)室的最新進(jìn)展顯示，延緩甚至逆轉(zhuǎn)衰老成為一種可能，科學(xué)家們已經(jīng)確定了衰老過(guò)程的“特征”，即導(dǎo)致皺紋、肌肉萎縮、癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加等一切生理變化。
振奮人心的是，我們已經(jīng)有了針對(duì)這些特征的治療方法，其中一些已應(yīng)用于人體試驗(yàn)中。也許最令人興奮的是“抗衰老”藥物，它能殺死隨年齡增長(zhǎng)而積聚在人體內(nèi)的衰老細(xì)胞，這些細(xì)胞已經(jīng)分裂了太多次，或者遭受了嚴(yán)重的破壞。大多數(shù)衰老細(xì)胞都能被免疫系統(tǒng)捕獲，但也有少數(shù)逃脫，進(jìn)而加速了衰老過(guò)程。
給老鼠注射抗衰老藥物來(lái)殺死這些細(xì)胞似乎讓它們?cè)谏飳W(xué)上更年輕，2018年有研究團(tuán)隊(duì)給2歲老鼠（相當(dāng)于70歲左右人類）注射抗衰老藥物，盡管在其晚年才給予治療，仍延長(zhǎng)其1—2個(gè)月（相當(dāng)于人類的幾年）的壽命。
去除衰老細(xì)胞還能改善心臟功能，減緩疾病和癡呆癥的發(fā)作，幫助年老的老鼠跑得更遠(yuǎn)更快，甚至使其長(zhǎng)出更好的皮毛，這是我們變老后都想要的東西。
這可能會(huì)帶來(lái)自發(fā)現(xiàn)抗生素以來(lái)最大的醫(yī)學(xué)革命，就像抗生素可以治療多種細(xì)菌感染一樣，抗衰老藥物也可以治療多種與年齡有關(guān)的疾病。
人類目前的醫(yī)療模式意味著，如果患癌要去看腫瘤科醫(yī)生，如果有心臟問(wèn)題要去看心臟病專家等。真正的抗衰老治療意味著我們可以從根本上解決這些問(wèn)題，即在最初就干預(yù)更可能使人類最先患上癌癥或心臟病的生物過(guò)程。
我們也應(yīng)該著眼于像烏龜“微乎其微的衰老”那樣的人類衰老，死亡、疾病、虛弱、癡呆等風(fēng)險(xiǎn)并不取決于你出生多久。經(jīng)過(guò)幾百年來(lái)庸醫(yī)對(duì)長(zhǎng)生不老藥的推銷和幾十年來(lái)昂貴護(hù)膚霜的虛假宣傳，我們可能終于要找到真正的抗衰老藥物?；钤诩?dòng)人心的時(shí)代，我們也許可用更長(zhǎng)的壽命享受生活的精彩。
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