玩核桃能強(qiáng)身健體。揉核桃對(duì)延緩機(jī)體衰老，對(duì)預(yù)防心血管疾病、避免中風(fēng)有很大作用。特別是一些長(zhǎng)期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、預(yù)防職業(yè)病的功效。另外，通過(guò)把玩，一對(duì)普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，成了一件不錯(cuò)的藝術(shù)品，這就是人們常說(shuō)的“文玩核桃”。
挑選文玩核桃有講究
在玩核桃過(guò)程中，人們利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、壓 、扎、捏、蹭、滾等技法運(yùn)動(dòng)雙手，壓扎掌上穴位，刺激手上反應(yīng)區(qū)，達(dá)到舒脈通絡(luò)，活血化淤，強(qiáng)身健體的效果。因核桃皮厚質(zhì)堅(jiān)，經(jīng)過(guò)手的長(zhǎng)期搓揉，汗的浸潤(rùn)，油脂的滲透，時(shí)間的打磨，最后成為一件亮里透紅，紅中透明，不是瑪瑙勝似瑪瑙的自然藝術(shù)精品。在玩核桃的人們心目中，核桃不僅是健身器材，也不僅是一件藝術(shù)品，而是集把玩、健身、觀賞于一身的掌上明珠。
挑選核桃分觸覺(jué)，嗅覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，視覺(jué)。觸覺(jué)方面，拿來(lái)一對(duì)核桃，放在手里要打手，也就是說(shuō)相對(duì)它的體積，分量要夠。核桃放在手里輕飄飄的沒(méi)有分量，一般說(shuō)明沒(méi)有熟，有可能熱天就摘下來(lái)了，也就是六成熟，所以不要在每年九月份弄新核桃。好核桃要扎手，這是核桃按摩手上穴位，保健的重要指標(biāo)。
嗅覺(jué)方面，真正沒(méi)有加工過(guò)的核桃，有一種特有的氣息，沒(méi)有怪味道。這對(duì)于新核桃，可以辨別是不是加工過(guò)。因?yàn)殡p氧水之類泡過(guò)的東西有化學(xué)味道，很刺鼻子的。當(dāng)然也可以由傳統(tǒng)的皮色辨別。
聽(tīng)覺(jué)方面，這是一個(gè)比較容易的方法來(lái)分辨野生和嫁接，拿在手里揉一揉，要是所謂的金石之音，也就是很實(shí)在，硬朗，則說(shuō)明是成熟的野生核桃，要是噼啦噼啦的空聲，那多半是嫁接的。打個(gè)比方，就像實(shí)心木頭球和乒乓球揉在手里的區(qū)別。如果感到核桃皮軟，一般說(shuō)明摘得早。
視覺(jué)方面，一般選取深大紋路比較好，相對(duì)于密紋，可以出包漿，也能保留核桃的紋理，像密紋的紋路就比較容易消磨殆盡。除了主要的因素還有很多其他方面，像核桃的眼，要小、正，太大，太歪都不是很好。從眼也能看出核桃的生長(zhǎng)情況。還有，核桃要正，不能歪七擰八，如果要是都歪還行，要是一個(gè)歪一個(gè)不歪就完了。其他有像要放在桌子上能站住，對(duì)稱，兩個(gè)盡量相似等等。托帕石
清潔文玩核桃的方法
剛請(qǐng)到家的文玩核桃如果很干凈就不用清理了，要是紋路里不干凈或是筋絡(luò)里有殘余的污垢，大家可以考慮清洗下，不過(guò)清理文玩核桃是有方法的!
清洗的時(shí)候應(yīng)該把核桃泡在清水里30分鐘，把紋路里的遺留物泡軟，先用針，把遺留物挑出，再用牙刷沾水反復(fù)清理，直到核桃表面干凈。
但是不可以使用清潔劑之類的化學(xué)制劑，這樣容易傷害核桃表面，容易造成開(kāi)裂，用清水清洗干凈后要馬上用紙巾吸干水分，而且必須陰干，陰干的方法是先裝進(jìn)不封口的信封或其他袋子里，再放置抽屜里。最好二天后，等核桃的水分徹底散掉再開(kāi)始把玩。這樣做的目的就是防止核桃開(kāi)裂!
另外核桃把玩后，必然臟及全身，應(yīng)時(shí)常清潔，用毛刷“干洗”。目的是將核桃紋路底部臟垢徹底清除，其透亮程度，會(huì)達(dá)到意想不到的效果。
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