高血壓疾病已經(jīng)成為危害現(xiàn)代人的疾病之一，作為一種“ 無形的殺手”，它困擾著現(xiàn)代人的生活，為現(xiàn)代人制造了一系列的麻煩。所以現(xiàn)代人應該具有積極治療和預防的意識，對自己的血壓應有清楚的了解，以便及時發(fā)現(xiàn)高血壓，及時治療。
1、各年齡段的正常血壓值參考（單位：mmHg )
2、各年齡段的平均血壓值參考（單位：mmHg）
關注血壓，不要忘了脈壓差我們平時測量血壓時。一看收縮壓和舒張壓均在正常范圍，便以為血壓是正常的。殊不知，脈壓差的大小也是一項重要指標，具有重要的臨床意義，很多疾病都可表現(xiàn)出脈壓異常。
一般情況下，正常人的脈壓差為20～60mmHg，大于60mmHg的為脈壓差過大，小于20mmHg的則為過小。造成脈壓差過大的原因主要有：
造成脈壓差過大的原因主要有：
1.患高血壓及動脈硬化，致使動脈壁彈性減弱，收縮壓升高，而舒張壓降低；
2.長期患高血壓，致使心肌超負荷運轉(zhuǎn)，造成心臟擴大或動脈瓣關閉不全；
3.患甲狀腺功能亢進或嚴重貧血。
脈壓差過小多見于高血壓早期患者。由于患者的交感神經(jīng)興奮性增高，全身體表小血管痙攣，以致收縮壓不高，舒張壓相對增高，脈壓差變小。長期血壓控制不理想，大動脈硬化程度加重，收縮逐步升高，舒張壓控制不理想，最后會形成收縮壓與舒張壓均升高的所謂經(jīng)典型高血壓。經(jīng)典型高血壓患者其心絞痛、中風等疾病的發(fā)生率明顯增加。
此外，脈壓減少還可見于嚴重心律失常、黏液性水腫以及腎上腺皮質(zhì)功能減退等。脈壓過高或過低均可顯示不同疾病。所以，在量血壓時千萬別忽視了脈壓。
正常高值：高血壓的“警戒線”
臨界高血壓也稱邊緣型高血壓，是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值。
世界衛(wèi)生組織規(guī)定的標準是，成年人的正常血壓為：收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg；確診高血壓為：收縮壓≥160 mmHg，舒張壓≥95 mmHg。臨界性高血壓介于上述兩者之間。其收縮壓在140～160mmHg，舒張壓在90～95mmHg。
臨床觀察表明，臨界高血壓者約有71.5%的人易發(fā)展成高血壓，而正常人只有11.1%易發(fā)展成高血壓。其并發(fā)腦出血、腦血栓、冠心病等病的概率以及死亡率和高血壓患者相近，且明顯高于正常人。由于它早期沒有器質(zhì)性損害，又缺乏特異癥狀和體征，所以極易被忽視。此病特點是血壓稍偏高，各重要器官，如心、腦、腎無器質(zhì)性損害，但易發(fā)展成高血壓。
在未服藥的情況下，成年人（年齡大于18 歲）收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg為高血壓。
高血壓本身并不可怕，平時只要注意穩(wěn)定自己的血壓就不會出現(xiàn)太大的問題，但是高血壓的并發(fā)癥卻是非?？膳碌?，每一種都有致命的危險。對于高血壓患者來說，一定要注意控制自己的血壓，避免一些并發(fā)癥的發(fā)生。
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