一個大冬瓜,就能煮下面這么多道菜
2015-11-11 永濟外出飯店服務(wù)平臺
紅燒冬瓜
材料:
冬瓜,白糖,生抽,老抽,鹽,蠔油,雞精
做法:
1、冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方。
2、熱鍋下油,油熱后下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃后,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色后和冬瓜塊一起炒勻。
3、再放入鹽、適量生抽、老抽讓冬瓜均勻上色。
4、加一小碗水炒勻后蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟。
5、再加蠔油、雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可。
清炒冬瓜蝦皮
材料:
冬瓜,蝦皮
做法:
1:冬瓜去皮切片,小時候家里人還有把冬瓜籽保留下來然后炒著當(dāng)零食吃,冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺祛痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。
2:超市買的2塊錢蝦皮,用水沖洗一下,備好蔥姜蒜沫。
3:鍋中底油 ,油八層熱的時候放兩至三?;ń?,再放蔥姜蒜 炒出香味后,把冬瓜片倒入鍋里編炒二分鐘左右。
4:加小半碗水,加少許鹽,大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮,混炒后撒些蔥花即可上桌。
冬瓜蒸肉丸
主料:冬瓜、瘦肉、彩椒絲
輔料:生姜、大蒜、小蔥、泡椒、雞蛋
調(diào)料:淀粉、鹽、生抽、黑胡椒粉、香油、蠔油、番茄醬
做法:
1、準備好原材料。
2、冬瓜轉(zhuǎn)圈切成薄片,但是不切斷。
3、冬瓜抹上鹽,腌制10分鐘。
4、生姜、大蒜、小蔥蔥頭部分切成末,蔥葉切細,泡椒切成小段。
5、瘦肉剁成末。
6、肉末里加入雞蛋、適量淀粉、鹽、生抽,蔥姜蒜末、少許黑胡椒粉、香油。
7、轉(zhuǎn)圈攪拌均勻。
8、冬瓜裝盤,然后裝上肉末,將肉末抹光滑,弄成一個大丸子。
9、放入蒸鍋里蒸熟。
10、蒸熟后的盤子里的湯倒入鍋里再次燒開,加入適量生抽、蠔油、番茄醬,幾滴香油,倒入少許水淀粉,翻均勻,調(diào)成湯汁。
11、彩椒切成絲用鹽抓一下,淋上湯汁,撒上蔥花、彩椒絲,這道菜就做好了。
三鮮冬瓜湯
主料:
冬瓜半斤,泡發(fā)的肉皮1塊,木耳、火腿、黃瓜各少許
調(diào)料:雞湯,鹽,胡椒粉
做法:
1、冬瓜、肉皮切小塊,黃瓜、火腿切薄片,木耳撕小塊備用。
2、炒鍋倒少許油,爆香蔥姜末。
3、加入冬瓜塊翻炒。
4、把過了油的冬瓜塊倒入煮開的雞湯中。
5、冬瓜煮上10分鐘后,加入木耳和肉皮繼續(xù)煮。
6、湯滾開5分鐘后,再放入黃瓜、火腿片,加一些鹽、胡椒粉調(diào)味即可關(guān)火。
冬瓜海帶排骨湯
材料:
排骨2條,干海帶40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,鹽,料酒少許
做法:
1.干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結(jié)),冬瓜連皮切成大塊。
2.先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。
3.把切好的海帶,排骨,冬瓜,姜片一起放進鍋里, 加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個小時。
4.快起鍋的時候,放鹽,加少許料酒(約二至三湯匙).這個湯有很好的消暑清熱作用。
玉米冬瓜粥
主料:冬瓜250克,雞肉90克
輔料:玉米(鮮)60克,冬蟲夏草5克
調(diào)料:姜5克,大蔥5克,鹽4克
做法:
1、將玉米、冬瓜、冬蟲草、雞肉、生姜洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸;
2、之后文火煮至玉米熟爛為度,放蔥調(diào)味即可。
肉末蒸冬瓜
材料:
冬瓜,鹽,肉餡,姜末,蠔油,胡椒粉,料酒,生抽,水淀粉,蔥末
做法:
1、將冬瓜切成片,擺放在盤中,表面撒些鹽入底味。
2、燒鍋開水,將冬瓜放在鍋中蒸上八分鐘。
3、肉餡中加入適量的姜末、蠔油、鹽和胡椒粉和料酒,順著一個方向攪拌上勁。
4、燒熱鍋,放入適量的植物油,下入肉末煸炒。
5、肉末翻炒變色后,下入牛肉醬一起翻炒。
6、再加入少量的水和生抽,一起煮上兩分鐘。
7、加入水淀粉勾芡熬至濃稠。
8、將煮好的肉末連汁澆淋在蒸好的冬瓜上。
9、最后撒些小蔥末,自家做,當(dāng)然這肉末醬就澆得多多益善喲!
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