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人體上的“祛濕穴”,你知道幾個?1、水道...
人體上的“祛濕穴”,你知道幾個?

1、水道穴:在下腹部,當臍中下3寸,治療小腹脹滿、小便不利;

2、上巨虛穴:在小腿前外側,當犢鼻穴下6寸,距脛骨前緣一橫指,治療腸鳴、腹痛、泄瀉,風濕性關節(jié)炎;

3、豐隆穴:在小腿前外側,當外踝尖上8,寸條口穴外1寸,距脛骨前緣兩橫,治療痰多、水腫;

4、陰陵泉穴:在小腿內側,當脛骨內側踝后下方凹陷處,治療腹脹氣、水腫、小便不利;

想要把身體的濕氣徹底去除了,需要堅持按摩以上穴位,除此之外,大家還可以使用修塑膏,精選了白扁豆、生姜、橘皮、山藥、葛根等食材組成,有健脾祛濕的功效,適合濕氣而引起的疲勞乏力、口苦口臭、下肢水腫的朋友。

@頭條健康#祛濕##關注她健康#
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