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無論男女，家中常備3樣，對皮膚好！
 
1、谷胱甘肽片：
 
能夠有效使體內(nèi)堆積的黑色素減少甚至清除，從而起到祛斑的效果，它可以抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。這個yao是護(hù)肝成分，對肝臟排毒的效果很好！
 
2、維生素C：
 
維生素C能有效分解皮膚中黑色素，預(yù)防色素沉著，提高皮膚的抗氧化作用，也就是既能美白還能抗老。皮膚不好的姐妹可適當(dāng)?shù)胤靡恍┚S生素c片，是可以起到養(yǎng)肌美顏的作用的
 
3、煙酰胺火麻蛋白：
 
這里面有煙酰胺、EGCG、維生素E、大棗粉、火麻蛋白等，能調(diào)理氣血，美白祛斑的效果特別好，可直接沖泡，成分非常的安全，合皮膚暗黃，色素沉著，氣血虛寒引起的皮膚粗糙、萎黃，黃褐斑等女性飲用。有美白和祛斑的功效。
 
注意：
 
維生素和谷胱甘肽片屬于要藥物，不可長期過量吃，吃幾周停幾周。
 
內(nèi)調(diào)煙酰胺e粉，建議堅持完一個遼程，效果才會更好。