痛經(jīng)的女性每個(gè)月都要經(jīng)歷一次,痛經(jīng)有多痛?很多女性需要用止痛片來度過這幾天,痛經(jīng)史女性的一種常見癥狀,很多臨床表現(xiàn)證明,女性在婚后和產(chǎn)后,痛經(jīng)會(huì)自然消失,可以無需治療,那女性月經(jīng)期間為什么會(huì)痛呢?痛經(jīng)的原因是什么?
當(dāng)子宮口狹小,發(fā)育不良,經(jīng)血中有子宮內(nèi)膜,經(jīng)血中含有血塊,都會(huì)引起小腹部不適,就是痛經(jīng)。
這種痛經(jīng)多是由于疾病引起的,盆腔炎,子宮內(nèi)膜異位、子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多,都可以引發(fā)痛經(jīng)。
體寒女性在經(jīng)期特別容易痛經(jīng),所謂體寒會(huì)使氣血運(yùn)行不暢,寒濕凝滯,經(jīng)血不通造成痛經(jīng),月經(jīng)期間用熱水袋熱敷腹部會(huì)有所緩解,熱水泡腳,使血液順暢,用熱水沖泡紅糖,都可以緩解疼痛癥狀。
女性內(nèi)分泌紊亂不僅僅會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),還可以引起月經(jīng)紊亂,不孕、面部長(zhǎng)色斑、加快衰老等,所以內(nèi)分泌紊亂需要及時(shí)調(diào)節(jié),首先應(yīng)該改變一下生活習(xí)慣,保持充足睡眠、飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松情緒等,內(nèi)分泌嚴(yán)重者需要配合中藥來調(diào)理。
痛經(jīng)雖然很讓女性痛苦,但是也是可以緩解和避免的,在經(jīng)期前后和行經(jīng)期間,可以適當(dāng)喝些紅糖水,祛除體寒,并注意個(gè)人衛(wèi)生,不吃辛辣刺激冰冷的食物,否則會(huì)加重痛經(jīng)體驗(yàn),其次晚上睡覺前用熱水泡腳,日常加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)等都可以緩解痛經(jīng)。
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