打嗝了,找準兩個穴位,一按就停打嗝是時有...
打嗝了,找準兩個穴位,一按就停
打嗝是時有的事, 打嗝即中醫(yī)所說“呃逆”, 打嗝與吃得太飽、速度太快等有關。
找準這兩個穴位:
1.攢竹穴
位置:在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。
手法:用拇指或者是食指來按壓攢竹穴的位置,壓住攢竹穴往下使勁停留五秒鐘,然后放松后再壓住它,一定要讓局部有酸脹的感覺,效果就會比較好。
2.廉泉穴
位置:下頜下緣與舌骨體之間。
手法:用拇指或食指按壓此穴,手法輕柔,不要用力過猛,有酸脹感為佳。
特別注意: 大部分打嗝都是短暫的,如果一直反復地打嗝,并影響到工作和休息,則最好及時去檢查。
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