糖尿病病患在我們國(guó)家發(fā)病率很高,而且有上升趨勢(shì)。由于糖尿病以高血糖為特征,于是很多糖尿病患者都會(huì)緊緊地盯住自己的血糖,不讓它上去,但其實(shí),糖尿病它是一個(gè)由多種代謝異常聚集的病理狀態(tài),除了高血糖外,它還可出現(xiàn)有高血脂、高血壓和高血黏。所以說:糖尿病人不能只光對(duì)血糖指標(biāo)關(guān)注,其它的指標(biāo)也很重要。也就是說:糖尿病本身不可怕,可怕的是并發(fā)癥。
這四個(gè)方面是互相影響、互為因果的,如果只是一味地盯著血糖水平,而忽略了另外三個(gè)幫兇,那么,就算血糖暫時(shí)下去了,但當(dāng)血脂、血壓、血黏上來時(shí),最后還是有可能會(huì)帶動(dòng)血糖又上來,所以,要達(dá)到很好地控制血糖,除了盯住血糖外,也還需要控制好血脂、血壓、血黏。
第一、血脂
胰島素能夠提高脂蛋白的活躍性,有利于脂蛋白膽固醇的合成,所以糖尿病患者也容易出現(xiàn)血脂異常,主要表現(xiàn)在膽固醇和甘油三酯水平升高,低密度脂蛋白和高密度脂蛋白異常。若不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行有效地血脂調(diào)控,高血脂水平可造成血管損傷,其中比較常見的是動(dòng)脈粥樣硬化和大血管病變,導(dǎo)致患者腎、腦、視網(wǎng)膜等病變,當(dāng)血脂水平持續(xù)升高,還可增加其腦卒中、腦梗死、冠心病等相關(guān)心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),再嚴(yán)重的甚至還可威脅到生命。
所以,糖尿病患者在控制血糖的同時(shí),定期查體及早發(fā)現(xiàn)并有效治療血脂異常也是非常重要的,除此之外,在日常生活中也要注意減少對(duì)高膽固醇食物的攝入,同時(shí),適當(dāng)參加體育鍛煉、控制好體重,這對(duì)調(diào)脂也是很有幫助的。
第二、血壓
由于高血壓與糖尿病具有共同的發(fā)病機(jī)制---胰島素抵抗,所以糖尿病患者的高血壓發(fā)生率也較一般人群增高。合并有高血壓時(shí),血管進(jìn)一步收縮變窄,很容易出現(xiàn)心腦血管的阻塞、出血,血管破裂時(shí)還可導(dǎo)致腦溢血等危險(xiǎn),心血管風(fēng)險(xiǎn)增加。
因此糖尿病患者也應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)自己的血壓,就算在初次就診時(shí)血壓不高,也不能輕視,應(yīng)堅(jiān)持做好日常監(jiān)測(cè),一旦發(fā)現(xiàn)血壓增高時(shí),需在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
第三、血黏
影響血液黏稠度的因素很多,包括血細(xì)胞因素、血漿因素、血管因素,其中血漿因素又包括血漿蛋白質(zhì)、血糖、血脂、纖溶活性情況,所以,糖尿病患者還有另一個(gè)“幫兇”----高血黏。當(dāng)血液長(zhǎng)期處于高黏稠狀態(tài)時(shí),可使血流速度減慢,出現(xiàn)血氧供應(yīng)不足、血液瘀滯、凝集、栓塞等,最終也會(huì)對(duì)糖尿病微血管、大血管及神經(jīng)并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到推波助瀾的作用,所以,高血黏同樣也是糖尿病患者需要關(guān)注的問題。
綜合上述對(duì)于糖尿病患把持住這四大方面,就可以很好地保護(hù)好身體最為重要的組織 —— 血管。因?yàn)椤八母摺钡拇嬖冢瑢?duì)血管的損傷相當(dāng)?shù)拇?,而且是慢慢地在發(fā)生改變的,讓很多人都沒有任何的感覺!
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