云門穴，云門：云，云霧，指脈氣；門，門戶?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》：“云出天氣……天氣通于肺?！贝搜槭痔幏谓?jīng)脈氣所發(fā)，肺氣如云，是肺氣出入之門戶，故名。屬于手太陰肺經(jīng)，位于胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內(nèi)緣，前正中線旁開6寸，有胸大??；皮下有頭靜脈通過，深部有胸肩峰動(dòng)脈分支；布有胸前神經(jīng)的分支、臂叢外側(cè)束、鎖骨上神經(jīng)中后支。
【取穴位置】
在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中線旁開6寸，鎖骨下窩凹陷處。
【功能主治】
功能
宣肺止咳，化痰散結(jié)，瀉四肢熱。此腧穴位于胸部，為肺臟脈氣所發(fā)之處，內(nèi)應(yīng)肺臟?？烧{(diào)暢肺臟氣機(jī)，調(diào)理肺臟功能，故有宣肺止咳，化痰散結(jié)之功效。此穴可疏調(diào)肺經(jīng)經(jīng)氣，通經(jīng)活絡(luò)，故可瀉四肢熱。
主治
咳嗽、氣短、喘不得息、胸滿、胸中煩熱、胸痛、引缺盆痛、傷寒四肢熱不已、癭氣、疝氣上沖心、暴心腹痛、脅痛引背、肩痛不舉、四肢逆冷、脈代不至。
【穴位配伍】
咳逆、喘不得息：云門、人迎、神藏（《針灸資生經(jīng)》）。
短氣：云門、風(fēng)門、熱府、肺募、巨闕、期門（《針灸資生經(jīng)》）。
胸中痛：云門、中府、隱白、期門、肺俞、魂門、大陵（《備急千金要方》）。
四肢熱：云門、髃骨、委中、髓空（《素問·水熱穴論》）。
肩痛不能舉：云門、秉風(fēng)（《針灸資生經(jīng)》）。
胸肌風(fēng)濕癥：云門、中府、天池、支溝、極泉（《針灸學(xué)手冊(cè)》）。
【保健養(yǎng)生】
每天早晚用中指指腹點(diǎn)揉云門1~3分鐘，進(jìn)行日常保健，可以預(yù)防咳嗽痰多癥狀。
【腧穴操作】
針刺
向外斜刺0.5~0.8寸，不可向內(nèi)深刺，以免傷及肺臟，引起氣胸。
艾灸
艾炷灸3~5壯，或艾條灸5~10分鐘。
按摩
用雙手拇指指腹按揉云門穴穴位并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次按摩3分鐘，每日2次。
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