小君的娃已經(jīng)一周歲啦,本來想要給孩子辦一個周歲生日趴,家里人請來了各種親戚朋友,沒想到孩子卻罷工了,又哭又鬧,也不吃飯,給小君愁得不輕,有一位中醫(yī)朋友過來看了看,只見孩子臉上有青筋,張嘴還有口氣,就說:“小君啊,孩子是不是最近食欲不好啊,孩子的臉上都有青筋了,脾胃不大好啊,平時的飲食一定要注意。”
小君回想起來這幾天,確實孩子不愛吃飯,經(jīng)常哭鬧,晚上睡覺也睡不好,好不容易睡著了就開始盜汗,小君本以為是天氣越來越熱,孩子不適應(yīng),從來沒往孩子脾虛上面想。跟朋友聊了會,才知道自己給孩子吃了不少現(xiàn)在不能吃的東西,吃的也比較雜,一旦孩子的脾胃不好了,就需要很長時間的食療調(diào)理,體質(zhì)和身高發(fā)育也會受到影響。
兒科醫(yī)生:娃未滿周歲,這4食物可別碰,等損傷了脾胃就晚了!
1.糖、鹽調(diào)味料
寶寶剛開始添加輔食的時候,寶媽總是覺得孩子不吃輔食是因為沒有味道,因此糖就開始加入到孩子的輔食里面了,還有的家長直接加鹽。老話確實說,孩子不吃鹽沒勁,但是現(xiàn)在不是孩子吃鹽、糖等這些調(diào)味品的時候。
過早的添加調(diào)味品,孩子會過度依賴這些口味,有的孩子依賴甜食,有的口味重,喜歡吃咸。對孩子的牙齒發(fā)育也不好,厭食挑食發(fā)生的幾率增加,影響脾胃發(fā)育。
2.蜂蜜沖水
蜂蜜沖水能夠緩解便秘,這僅是針對大人來說的。而寶寶便秘了不能喝蜂蜜水,蜂蜜中的肉毒桿菌容易影響孩子的脾胃環(huán)境,引起孩子的腹瀉和便秘,不僅影響脾胃的消化負(fù)擔(dān),還會影響肝臟的解毒功能。
3.雞蛋清
雞蛋中的營養(yǎng)是非常豐富的,但是雞蛋清中的默寫成分很容易引起孩子過敏,一周歲之后再給孩子添加。未滿周歲的孩子,腸胃功能很弱,也很容易積食不消化。
4.肉湯
肉湯是寶媽最喜歡給孩子增加營養(yǎng)的,肉湯能夠是液體,比較好消化,但是肉湯中含有大量的油脂,孩子目前的脾胃消化能力,還沒有辦法消化,并且大量的湯汁稀釋胃酸,增加脾胃的消化負(fù)擔(dān)。
未滿周歲的孩子,上面這些食物別碰,積食又傷害脾胃,建議家長多給孩子喝金棘水,幫助孩子調(diào)理脾胃,家長謹(jǐn)記,金棘末要用熱水沖開,放溫后給孩子喝,金棘末一定要正規(guī),食療也要注意,清理孩子體內(nèi)的積食,脾胃自然就好了。
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