小區(qū)里的媽媽聚在一起，總會(huì)不自覺吐槽自家的孩子：最近孩子又不吃飯，最近孩子吃飯磨人，最近孩子睡不安穩(wěn)，孩子肚子脹脹好像不舒服的樣子……這些癥狀，也許是因?yàn)閷殞毞e食了。然而，寶寶發(fā)出的這些積食信號(hào)，你看懂了嗎？
積食的原因
寶寶可能并沒有吃特別多，而是零食吃得過多，吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了，這是積食發(fā)生的主要原因。積食不是小問題哦，它不僅會(huì)增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀。
四大癥狀提示寶寶積食了
1、睡眠不安
發(fā)現(xiàn)寶寶一段時(shí)間睡眠總是不太好，睡覺時(shí)身體不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙，有些孩子還表現(xiàn)為愛趴著睡，這些都是“胃不和，則寢不安”、“食不好，睡不好”的表現(xiàn)，需要媽媽們引起注意。
雅媽的閨蜜家有個(gè)9個(gè)月的寶寶，有一天曬了一張寶寶趴著睡的圖，說睡得像個(gè)小烏龜，真是太可愛了。果然，與她一聊，發(fā)現(xiàn)孩子最近肚子有點(diǎn)硬，大便比較干，口氣也略重，是積食的癥狀。
2、食欲忽然下降
原本寶寶胃口挺好的，過了幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了，不愛吃飯了。
好多媽媽看到孩子忽然不愛吃飯，總是尋思著是不是輔食做得不合胃口導(dǎo)致寶寶不愿意吃，常常追在寶寶后面喂，求著孩子吃。其實(shí)這是不對的，孩子餓不餓，他自己比誰都清楚，要遵循“不吃就不喂”的原則，或者干脆餓他一餐兩餐，或是來點(diǎn)白粥清清腸胃，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、寶寶嘴里有“味道”
積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣或略有酸腐氣味。
當(dāng)寶寶嘴巴有“味道”的時(shí)候，媽媽們大多都會(huì)聯(lián)想到上火，便給孩子喝下火茶，比如七星茶、菊花、金銀花等，殊不知孩子脾胃嬌弱，喝了寒涼的下火茶，反而更加損傷脾胃，導(dǎo)致其他一些虛寒癥狀。
小孩子其實(shí)沒有什么上火的，所謂上火，是營養(yǎng)太豐富了超出了脾胃所能承受的能力，試著減量，不吃那么多就可以了。
4、肚子不舒服
已經(jīng)學(xué)會(huì)說話的寶寶如果不舒服，會(huì)經(jīng)常指著肚子說不舒服，肚子疼。
小兒推拿化積食：
因?yàn)樾浩⑽笅赡?，積食又是小兒最常見癥狀，為了綠色健康育兒，雅媽特意跟著老師學(xué)了小兒推拿，分享幾個(gè)簡單方便的推拿手法給大家。雅寶愛動(dòng)，拍不到實(shí)際操作圖，雅媽就用圖注的形式，也是非常清晰的，希望可以幫到大家。
