一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，可樂會(huì)腐蝕牙齒。圖中6個(gè)裝有白開水、運(yùn)動(dòng)飲料、咖啡、果汁、茶葉水、可樂的瓶子，分別浸泡著6顆成人離體牙，瓶子上方是浸泡了7天從密封瓶中取出的牙齒，其中可樂浸泡過的牙齒整顆變黑。（資料圖）
■受訪專家
岳 薇
沈陽市口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師
核心提示
碳酸飲料越來越成為大家喜愛的飲品之一，但碳酸飲料對(duì)牙齒的傷害有多大，可能很多人不太知道。一名6歲男童因?yàn)槊刻熘辽俸认?瓶可樂，結(jié)果導(dǎo)致20顆乳牙爛掉了14顆，慘不忍睹。專家提醒：寶寶的牙齒護(hù)理很重要，護(hù)理不當(dāng)，會(huì)發(fā)生許多令年輕家長們追悔莫及的后果。規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，寶寶家長要多學(xué)幾招。
每天至少3瓶可樂
6歲男孩成無牙小老頭
一個(gè)月前，沈陽6歲男孩洋洋被媽媽帶到沈陽市口腔醫(yī)院兒科醫(yī)生面前。孩子張開嘴時(shí)，醫(yī)生驚呆了：這孩子看起來就像個(gè)無牙的小老頭。
正常情況下，小孩兒有20顆牙齒。檢查發(fā)現(xiàn)，洋洋最里面的8顆牙已經(jīng)爛得只剩下牙根，6顆上門牙被飲料腐蝕折斷與牙齦齊平了，剩下的6顆下門牙也爛掉了一大半，牙根全都是黑的。洋洋一直是爺爺奶奶照顧，2歲時(shí)洋洋看到別人喝可樂，也嚷嚷著要喝，從那以后，他就再也不喝水了，每天雷打不動(dòng)至少3瓶可樂，有時(shí)甚至一口飲料一口飯。洋洋還有個(gè)習(xí)慣：每天晚上睡覺前都要喝一大杯牛奶，但從來不刷牙。
牙齒變成現(xiàn)在這樣后，洋洋每天只能吃些煮得又軟又爛的食物，說話也變得含糊不清。
沈陽市口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師岳薇為洋洋制定了治療方案：拔掉爛得只剩牙根的8顆牙后鑲活動(dòng)牙，齊根折斷的6顆牙進(jìn)行補(bǔ)牙，剩下的牙齒暫時(shí)將就著用。
岳薇說，給洋洋鑲牙，除了恢復(fù)他的咀嚼功能外，主要是為了給將來要萌出來的恒牙“占位置”，同時(shí)阻止恒牙早萌。因?yàn)樘崆懊瘸龅暮阊谰拖駛€(gè)“早產(chǎn)兒”，還沒有鈣化好，硬度也不夠，很容易受到破壞。
喝飲料等于把牙泡在酸液里
立刻刷牙會(huì)形成二次傷害
岳薇說：“我們把喝飲料導(dǎo)致的爛牙叫做‘可樂牙’，大部分飲料尤其是碳酸飲料，pH值（溶液酸堿程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)）通常在2.2至4.9之間，而牙齒表面的牙釉質(zhì)，溶解臨界值是5。牙齒長時(shí)間泡在酸水里，肯定會(huì)被慢慢腐蝕溶解掉。一瓶可樂里大約有17塊方糖，當(dāng)口腔里的細(xì)菌遇上高糖，也會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生酸，導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦溶解?！?/p>
岳薇提醒，喝完碳酸飲料后千萬不能馬上刷牙。牙齒在酸水里泡過后，會(huì)形成很多細(xì)小的微孔，硬度下降，這時(shí)候刷牙會(huì)對(duì)牙齒形成二次傷害，正確的方法是用清水漱口，半個(gè)小時(shí)后再刷牙。
“晚上不刷牙比早上不刷牙危害更大。因?yàn)榘滋旌人畷?huì)沖走牙菌斑，吃東西后唾液分泌增加也會(huì) ‘殺死’牙菌斑，晚上少了這些‘幫手’又不刷牙，堆積在牙齒縫隙里的食物殘?jiān)鼤?huì)滋生大量的牙菌斑。很多孩子都喜歡在睡前喝牛奶，高脂的甜牛奶也是牙菌斑最好的培養(yǎng)基。另外，每次刷牙一定要刷夠三分鐘。牙膏里的抗菌成分也要在口腔里停留3分鐘才能發(fā)揮作用，而仔細(xì)地刷干凈每一顆小乳牙所用的時(shí)間也至少需要3分鐘?！痹擂闭f。
近年來，牙醫(yī)們發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍現(xiàn)象，越來越多年幼的孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的蛀牙情形，其中一些孩子處在嬰兒期，醫(yī)生們沒有選擇余地，只好把全部蛀掉、腐蝕掉的乳牙拔掉?！爸匾脑蚓褪呛⒆语嬍撤矫鏀z入的糖分過高，而蛀牙基本上是靠攝取人類口腔里的糖來生存，最終導(dǎo)致牙齒漸漸被腐蝕掉。”
想要一口好牙，需從保護(hù)乳牙開始
岳薇說，乳牙齲齒危害很大，不注意乳牙的保護(hù)，很容易造成寶寶患上齲齒。很多家長覺得乳牙得了齲齒問題不大，因?yàn)檫t早要換掉，但實(shí)際上乳牙齲齒會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的咀嚼能力，影響恒牙發(fā)育的美觀，影響寶寶頜骨發(fā)育，嚴(yán)重的乳牙齲齒還可能致使變形鏈球菌（齲齒的致病菌）進(jìn)入血液循環(huán)，影響寶寶的心臟、腎臟等器官的健康。
如何呵護(hù)寶寶的乳牙？岳薇提出如下建議：
正確鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶天生喜歡甜味的食品，所以一些家長往往喜歡給寶寶喝果汁等比較甜的飲品，但實(shí)際上大多數(shù)沖調(diào)的果汁都含有大量糖分，對(duì)寶寶乳牙傷害較大，與其給寶寶喂果汁，不如給寶寶喂食可以咀嚼的水果（太小的嬰兒除外），這樣既可以鍛煉寶寶乳牙的咀嚼能力，又可以減少糖分對(duì)乳牙的侵蝕。
盡量少給或者不給寶寶飲用碳酸類飲料和堿性離子飲料。乳酸菌飲料中也含有大量的糖分和酸性離子，盡量給寶寶少喝。此外，要控制孩子食用零食、甜食的量。
戒掉寶寶含著奶瓶入睡的習(xí)慣，從小養(yǎng)成寶寶注意口腔清潔的習(xí)慣，不可忽略寶寶乳牙齲齒的治療。發(fā)現(xiàn)寶寶有齲齒時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的解決方法，在乳牙階段就消滅齲齒比以后彌補(bǔ)更重要。
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