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　　黑木耳瘦肉紅棗湯

　　材料

　　豬瘦肉300克，黑木耳30克，紅棗20個(gè)。

　　做法

　　豬瘦肉洗凈切片，用調(diào)料腌10分鐘;黑木耳浸泡并洗凈，紅棗去核洗凈。把黑木耳、紅棗放入鍋內(nèi)煮沸，改用文火燉20分鐘，放入瘦豬肉燉熟，加入味精、細(xì)鹽即可。

　　用途

　　活血潤(rùn)燥 清膚除斑 面部色斑 面色萎黃暗黑 陰虧津枯 口渴欲飲。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹黑木耳和紅棗一起吃祛斑美容的全部?jī)?nèi)容，黑木耳和紅棗可是黃金搭檔，如果把他們放在一起熬湯美容效果非常的棒，想變得更加漂亮的女士就趕緊動(dòng)手制作吧。