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“一鴿勝九雞”,五款養(yǎng)生鴿子湯的做法

一、清燉鴿子湯

做法:

1、把水倒入鍋中,煮沸,放入料酒和鴿子,漂燙后取出,放在一邊。

2、將水倒入鍋中,煮沸放入生姜、洋蔥、棗、蘑菇及鴿子,煮1小時半。

3、放入枸杞和木耳,20分鐘后放入山藥,加入鹽調(diào)味就可以出鍋了。

二、蟲草枸杞鴿子湯

材料:老鴿1只,枸杞5克,紅棗10克,沙參5克,白芷5克,黨參5克,苡米10克,蟲草3根,料酒5毫升。

制作方法:

1、清潔鴿子,切成兩半作為備用;

2、把鴿子放在冷水鍋里燒開。去掉血沫撈起來放在一邊。

3、將鴿子放入砂鍋中,把開水加入鍋中能夠淹沒肉,加入枸杞、大棗、沙參、白芷、黨參、苡米、料酒;

4、用大火煮沸,然后用中火煮3小時以上;

5、將鴿子湯放入碗中,然后放入蟲草。

三、枸杞鴿子湯

材料:鴿子、料酒、姜片、天麻、枸杞、鹽

步驟:

1、將鴿子洗凈,切下PP,洗凈,加入料酒,生姜放入鍋中煮沸然后取出。

2、在鍋中加入足夠的水,加入生姜、洋蔥、天麻和鴿子。

3、大火煮沸后,轉(zhuǎn)向小火,慢慢燉,直到鴿子煮熟。

4、撒上一把枸杞,加鹽調(diào)味,燉15分鐘左右。

備注:

鴿子燉湯的時間必須根據(jù)鴿子的原料不同進行調(diào)整。鴿子越老燉的時間就會越長。燉好鴿子可以很容易地用筷子戳破。

四、山藥鴿子湯

材料:鴿子、山藥、棗、枸杞、姜片、料酒、水。

制作方法:

1.清理鴿子并排干用水;

2。把姜洗凈,切成片備用。將山藥切成大塊備用。

3、將鴿子放入大碗中,加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、煮酒;

4。加入適量的水;

5、蒸汽1小時,壓力鍋20分鐘。

五、香菇枸杞鴿子湯

材料:1只鴿(老);10個干蘑菇(小);20粒枸杞;

制作:

1、將鴿子清洗干凈之后,瀝干水分以后放在一邊備用;

2、把生姜清洗干凈后切成姜片放在一旁備用;將山藥去皮清洗干凈后切成大塊放在一旁備用;

3、把瀝干水分后的鴿子放到碗內(nèi),加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒;

4、加入適量的水;

5、大火煮1個小時,或者用高壓鍋20分鐘即可。

備注:

因為燉煮時間會比較長,所以必須加適量的水。如果使用大型砂鍋建議將水放到最高水位。

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