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西方有句諺語：“一個小丑進城，勝過十個醫(yī)生?！敝饕钦f，小丑給大家?guī)砹藲g笑，歡笑對人的身心健康能勝過十個醫(yī)生對人的幫助?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，大笑能為人體的免疫系統(tǒng)的恢復(fù)和鞏固創(chuàng)造良好的環(huán)境。

大笑可以通過抑制體內(nèi)壓力激素的產(chǎn)生從而達到優(yōu)化免疫系統(tǒng)的目的，此外，人在大笑時可以通過刺激人體的激素分泌從而使人的不良情緒得到緩解。

人生沒有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。腳踏實地的，比什么都強。

浮?若茶，?苦?念。茶，甜藏于苦中。??如是，是苦是甜，??知道，卻也未必知道。你知道的，只是當(dāng)下的感受，卻未必看得見下?刻的轉(zhuǎn)變。??若茶，?活似?，?能讓茶由苦變甜，?活磨礪能使?超越苦難。不經(jīng)苦，何來甜。?念苦，?念甜，轉(zhuǎn)個念就是希望。