陰陽五行與五臟六腑均在手掌
中醫(yī)憑手查人體病理精微，故天地在一掌中，五臟六腑均在手。
人有兩手，各具一太極也。左右手分主陰陽，掌指以分陰陽，面背以分陰陽，紋理與氣色以分陰陽，形與神以分陰陽，指紋之流、渦同樣互為陰陽。
四指分三節(jié)，三才也；天、地、人紋，三才也。五指為五行，定東西南北四方，配春夏秋冬四季；氣色為五行所主，定旺相休囚也；掌丘也分五行，各有所主。
五指中，大拇指為土，食指為木，中指為火，無名指為金，小指為水。五行除土以外，均有三才之道，有生長、旺、衰之分。而土只分陰陽（太陰、太陽）。
萬物運(yùn)化之理，均可現(xiàn)于股掌之間。若能了達(dá)陰陽理，天地都在一掌中。掌與天文人體全息相應(yīng)，是代表自己為中心的小宇宙場態(tài)之分布。五指系統(tǒng)定位，以窺醫(yī)學(xué)寶庫之一斑。
一、拇指：五行屬金，主肺，主魄；
二、食指：五行屬土，主脾胃，主意；
三、中指：五行屬火，主心臟，主靈；
四、無名指：五行屬木，主肝膽，主魂；
五、小指：五行屬水，主腎，主志。
五指為五行所化，為五臟之端，為五志之態(tài)。指掌所屬，在醫(yī)學(xué)和氣功中有廣泛的應(yīng)用。
中醫(yī)推拿學(xué)的小兒推拿中，運(yùn)土入水而止瀉，運(yùn)水入土以養(yǎng)脾，即基于此理。而氣功中之手印，道家之掐指訣，亦與指掌五行制化有著必然聯(lián)系。
一語而道之，手窮天地而無遺。人與動物區(qū)別之一，就在于人有雙手。手是勞動的產(chǎn)物，又是勞動的創(chuàng)造工具。手為五行所化，故兼天地之靈，蘊(yùn)天地造化之機(jī)。學(xué)者欲要探求天地之機(jī)，宜先認(rèn)識自己的雙手。
從捏指感知健康與疾病
按中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人體五指尖各有經(jīng)穴，與內(nèi)臟有密切關(guān)系。如清晨起床，手指發(fā)脹的感覺，提示與頸椎病有關(guān)；如手指關(guān)節(jié)腫脹，提示有高尿糖、痛風(fēng)的可能；如有一個(gè)指尖特別感到疼痛，預(yù)示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟有某種毛?。蝗缡种富缄P(guān)節(jié)炎，提示留神心臟病和英年早逝。
五指疼痛現(xiàn)疾病，不妨將指甲根的部位，捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動，從小手指開始，一個(gè)一個(gè)的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預(yù)示身體某一不同部位有毛病。
（1） 小指痛的人
五臟六腑主腎、膀胱?？繜o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖穴與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤穴是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。
（2）無名指疼痛
五臟六腑主肝膽。痛是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。
無名指與食指長度相同或稍短的人，在30歲至40歲時(shí)突發(fā)心臟病的幾率較高。無名指長的人，更易在年齡較大時(shí)患心臟病。
（3） 中指疼痛
五臟六腑主心包經(jīng)與心臟。中指上的中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會感到疼痛。
（4） 食指疼痛
五臟六腑主脾胃。食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸可能有問題。
（5） 拇指疼痛
五臟六腑主肺腑。拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個(gè)部位時(shí)，會疼得跳起來。
（6） 手指麻脹
手指麻脹，或5個(gè)手指一起麻脹，提示頸椎??；提示腕管綜合征，長期操作電腦，敲打鍵盤、拖動鼠標(biāo)，而感到腰酸背疼和疲憊；提示中風(fēng)癥狀之一，需要格外留意；如伴有臉腫或腿腫，提示心臟、腎臟疾病；如伴有關(guān)節(jié)腫痛，提示類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)；如有臉皮、手背皮膚發(fā)硬，提示可能硬皮病。
手指關(guān)節(jié)炎，預(yù)示男性早期心臟疾病，預(yù)示女性、男性早死的信號之一。研究表明，手指骨關(guān)節(jié)炎的男性，死于心臟疾病的幾率比常人高40%；女性早死的幾率較常人要高23%。
在揉捏中，如果發(fā)覺疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián)，表示所屬的某部位不正常。此時(shí)，需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓，以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康.
