民間流傳的“揪疙瘩”，即揪痧療法，亦稱擰痧療法。它是將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，使皮膚出現(xiàn)血痕，造成局部淤血，從而達到治療目的的一種治療．方法。此法簡單、實用、隨意，不需要任何器具，只用手指即可；施治部位靈活，可根據(jù)病情選擇。
具體方法是：患者取坐或俯臥位，充分暴露施治皮膚。將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水后，用食、中兩指的第二指節(jié)側(cè)面相鉗去夾揪皮膚。此時常發(fā)出“嗒”的響聲，“揪疙瘩”之名即由此而來。夾揪時要隨夾壓隨擰，然后急速松手。由于外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲到組織間，造成局部淤血。一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現(xiàn)血痕為度。如病情較重，夾揪的力量可以加大，直至皮膚處形成紅斑。
由于夾揪作用對皮膚有較強的牽引力，故常可引起局部和全身反應(yīng)，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感；但痧被揪出、局部出現(xiàn)淤血后，則患者周身舒展。此法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背等處(自己夠不著的地方可以讓家人幫助完成)。如上呼吸道感染、咽部疼痛、聲音嘶啞，常在頸前皮膚處揪痧，局部揪紅后，患者即可感到咽部清爽；頭痛可在太陽穴處揪痧，也可同時選用頸項、眉心、肘彎、胭窩等處；胃腸機能紊亂多在腹部揪痧；腰背痛可選疼痛最明顯處揪痧。
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