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泥鰍魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
泥鰍(英文名:Oriental weatherfish ),又名“鰍魚(yú)”,屬鯉形目鰍科,泥鰍屬。泥鰍不但肉質(zhì)鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,民間有“天上斑鳩,河里泥鰍”的美諺。泥鰍脂肪成分較低,膽固醇更少,既是美味佳肴,又是益壽藥品,被人們譽(yù)為"水中人參"。每100克可食部分含蛋白質(zhì)18.4-22.6克,脂肪2.9克,碳水化合物1.7克,灰分1.8克,維生素A14微克,硫胺素0.10毫克,核黃素0.33毫克,尼克酸6.2毫克,維生素E0.79毫克,鉀282毫克,鈉74.8毫克,鈣459毫克,鐵3毫克,鋅2.76毫克,磷243毫克,硒35.30微克。其中維生素B1的含量比鯽魚(yú)、黃魚(yú)、蝦類(lèi)高,維生素A、C也較其他魚(yú)類(lèi)高。  

祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,泥鰍味甘,性平,有調(diào)中益氣,祛濕解毒,滋陰清熱,通絡(luò),補(bǔ)益腎氣等功效。泥鰍能治療糖尿病,陽(yáng)痿,肝炎,痔瘡,癬疥,盜汗,水腫等病癥。泥鰍身上的粘液味甘,性寒,有清熱解毒,通淋等功效?!夺t(yī)學(xué)入門(mén)》中稱(chēng)它能“補(bǔ)中、止泄”?!侗静菥V目》中記載鰍魚(yú)有暖中益氣之功效;對(duì)解渴醒酒、利小便、壯陽(yáng)、收痔都有一定藥效。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),泥鰍所含脂肪中有類(lèi)似二十碳五烯酸的不飽和脂肪酸,其抗氧能力強(qiáng),有助于人體抗衰老。泥鰍身上的滑粘液,臨床應(yīng)用中稱(chēng)其為“泥鰍滑液”,具有特殊的藥用價(jià)值,用來(lái)治療小便不通、瘡癤癰腫等癥;泥鰍含有可以強(qiáng)精的西河洛克蛋白質(zhì),經(jīng)常食用具有強(qiáng)腎壯陽(yáng)的功效;藥理發(fā)現(xiàn),泥鰍還具有降低轉(zhuǎn)氨酶,防治肝炎有一定療效。
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