你身邊是否有這樣的人？每天都在嘴上說著自己有多么努力，為了追求的事情，可以將大把的時(shí)間投入其中，可到頭來，他們還是沒有取得成功，這是為何？

或許你聽過“假勤奮”嗎？想考班上的第一名，每日連課間的時(shí)間都不放過，甚至連他人睡覺時(shí)自己也在熬夜學(xué)習(xí)，卻依舊達(dá)不成目標(biāo)，還沉浸在自以為是的努力之中，抱怨世道的不公。

自己的努力沒有得到相應(yīng)的回報(bào)，這是“假勤奮”引起的結(jié)果，投入大把的時(shí)間去做重復(fù)的無用功，只換得竹籃打水一場(chǎng)空。

所以，在努力之前，找準(zhǔn)方向也是很重要的一門學(xué)問。有明確目標(biāo)的努力，比胡亂努力重要的多。很多時(shí)候，“假勤奮”比懶惰還要來得可怕。因?yàn)樗麄兛偸潜种约翰缓玫牧?xí)慣并選擇堅(jiān)持下去。

缺乏明確的自我認(rèn)知

不少人做事情都喜歡從眾，隨波逐流，他們根本不知道自己真正想要的是什么。例如，想考第一名，你問他為什么，回答竟是第一名最矚目，人們都說第一名很棒。

但是，他自己真的想為第一名努力嗎？不過是為了背后的虛榮努力罷了。真正努力的人，都是從自己開始的。你得清晰認(rèn)識(shí)自己，知道你是誰，能干些什么，自己處于何種水平。

心理學(xué)上的自我認(rèn)知（self-cognition），就是我們常說的自我意識(shí)，即個(gè)體對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺察，包括對(duì)自己行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知。

有了對(duì)自己的認(rèn)知，才會(huì)知道做事情是為了什么，而不是盲目努力。如果一個(gè)人不能正確地認(rèn)識(shí)自己，可能會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生誤解。

有的人會(huì)看低自己的實(shí)際能力，認(rèn)為自己處處比他人低下，面對(duì)喜歡的事物也不敢去追求，因?yàn)閮?nèi)心太過自卑。

也有人對(duì)自己的自我認(rèn)知過高，明明能力一般，卻總認(rèn)為自己是人中之王，這類人總會(huì)夸大自己的能力，在努力時(shí)更容易陷入過高的目標(biāo)追求，導(dǎo)致失敗。所以，清楚的自我認(rèn)知是努力的奠基石。

盲目的努力，沒有正確方向

很多人從努力的開始便錯(cuò)亂了，他們只知道自己要努力，卻沒有明確方向?？粗車娜送膬喝?，他們便跟隨追風(fēng)。這也是為什么他們始終追不到成功盡頭的原因。

每個(gè)人到達(dá)的終點(diǎn)都是不同的，所以當(dāng)我們努力時(shí)，要有正確的、適合自己的方向，而不是用盡自己所有的力氣，追逐一個(gè)根本不適合自己的目標(biāo)。

這樣做的后果是，努力了卻事與愿違。做一切努力之前，一定要結(jié)合自己的實(shí)際能力與內(nèi)心所想，做到量力而行，順心而為。

固著的思維方式

很多“假勤奮”的人之所以失敗，便是因?yàn)樗麄冏鍪虑安幌矚g分析，只知道埋頭苦干，即使有人告知方法存在問題，他們也不會(huì)承認(rèn)，繼續(xù)按照自己的一套來。

最后沒有成功，他們會(huì)將原因歸于命運(yùn)等不可控的因素來為自己的努力合理化，但其實(shí)，他們很多時(shí)候都忽略了自我反省的重要性。

努力絕對(duì)不是埋頭苦干才能得到收獲，正如二八法則所說，事件中的要點(diǎn)往往僅占20%，而剩下的80%都是無關(guān)緊要之事。

所以，我們應(yīng)該改變腦海里的固著思維，看待問題應(yīng)該從多角度思考，而不是片面看待，以偏概全，做事抓不到重點(diǎn)，努力也是白費(fèi)力氣。

貪多求全，不知適可而止

那些自認(rèn)為很努力但實(shí)際并未成功的人，都容易陷入貪多求全的怪圈，他們瘋狂追求那些遙遠(yuǎn)的東西，只求最好。

每一個(gè)方面都想得到，所以哪里都去追求，最后只能落得像猴子摘玉米一樣的結(jié)局——看見一個(gè)扔一個(gè)，最后什么也沒撈著。

人的精力是有限的，努力更是有限制的，所以，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)后，義無反顧地去完成它，中途遇到的任何變化都與你無關(guān)。