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從整理開(kāi)始,選擇動(dòng)心式人生而非勞心式人生

整理好了你的居室,也就整理好了你的人生,至少,這位姑娘是這樣做的——《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》作者近藤麻理惠,因?yàn)檎碇蓝弧稌r(shí)代周刊》列入2015年世界最有影響力100人——另一方面,這條新聞也證實(shí)了這的確是一個(gè)亟需整理的時(shí)代

《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》,是我讀過(guò)的一本很奇特的整理書(shū),它不像一位訓(xùn)練有素的家庭主婦自上而下的諄諄教導(dǎo)——讓你聯(lián)想到《絕望主婦》中的布里,而更像一位小女生的自我成長(zhǎng)日記。字里行間,作者最為關(guān)注的仿佛并不是你正在整理的物品,而是正在整理物品的你自己。

布里的家里永遠(yuǎn)整潔有序,無(wú)可挑剔,然而她卻在生活中陷入絕望(當(dāng)然我才看到第二季);然而本書(shū)作者,卻從一個(gè)以做家務(wù)整理為夢(mèng)想的日本小學(xué)女生,一不小心成長(zhǎng)為“2015年世界最有影響力100人”。真實(shí)世界的戲劇化程度,遠(yuǎn)大于人類編造的劇情。

當(dāng)你開(kāi)始動(dòng)手按照書(shū)中提示分類你的所有物,對(duì)每一件物品做保留或丟棄的選擇時(shí),與其說(shuō)是在整理你的周遭物品,莫如說(shuō)是整理你的生活以及思想。

所以書(shū)封面上印的是“人生整理魔法”,而不是“房間整理魔法”。

因?yàn)?,你的居室就是你的生態(tài)系。它若井然有序,你也一定安如晴天。


心動(dòng)式整理術(shù)的簡(jiǎn)易流程,@梧薌 制圖

1 [分類]——按物品類別進(jìn)行整理而非場(chǎng)所

不能按「場(chǎng)所類別」整理(例如今天整理廚房、明天整理書(shū)房),
要按「物品類別」整理,
以「今天整理衣服」「明天整理書(shū)」的方式,按「物品」的類別進(jìn)行整理。

你可以按照以下分類次序整理:

  • 一開(kāi)始是衣服
    衣服按以下類別整理:
    · 上衣(襯衫、毛衣等)
    · 下半身(褲子、裙子等)
    · 外套(夾克、西裝、大衣等)
    · 襪子類
    · 內(nèi)衣類
    · 包包
    · 配件(圍巾、皮帶、帽子等)
    · 季節(jié)性衣物(浴衣、泳裝等)
    · 鞋子
    • 其次是書(shū)籍
    • 文件
      ·光盤類(音樂(lè)、影像、資料)
      ·保養(yǎng)品
      ·化妝品
      ·飾品
      ·貴重物品(印章、存折、卡片類)
      ·電器類(數(shù)位相機(jī)、電源線等「有電器味道的物品」)
      ·生活用具—文具(紙類、筆類、刃類、尺類、膠帶、回形針等)
      ·生活用品(藥品、洗衣粉、面巾紙等消耗品)
      ·廚房用品、食品此外,有關(guān)個(gè)人嗜好的東西,譬如雪具或茶具等,也請(qǐng)另外歸成一類一起整理。之所以按照這個(gè)順序,是因?yàn)樵诩彝ブ?,從比較個(gè)人的物品且比較明確的類別開(kāi)始整理,會(huì)比輕松。因此獨(dú)居的人就不必介意順序,只要將每一類分開(kāi)整理即可。
    • 最后才是紀(jì)念品(因?yàn)樽铍y決定丟棄誰(shuí))

2 [丟棄]——丟掉不能令你怦然心動(dòng)的物品之后,整理才值得開(kāi)始

做了筆記之后才發(fā)現(xiàn),這一部分,作者用掉的篇幅最多,果然是最簡(jiǎn)單的整理大法就是丟掉東西。

  • 「丟東西」的作業(yè)結(jié)束之前,不可以去想收納的
    • 「碰觸時(shí)是否怦然心動(dòng)?」把東西一個(gè)一個(gè)拿在手里,留下令你心動(dòng)的東西,丟掉不心動(dòng)的東西。這樣就是判斷是最簡(jiǎn)單又正確的方法。因此,在判斷物品應(yīng)該留下或是丟掉時(shí),當(dāng)然應(yīng)該以「擁有這樣物品是否幸?!?,也就是說(shuō)「擁有時(shí)是否覺(jué)得心動(dòng)」為基準(zhǔn)。
    • 請(qǐng)想象一下只被心動(dòng)的東西所圍繞的生活,這才是你想擁有的理想人生,不是嗎?只留下令你怦然心動(dòng)的東西。剩下的,全部毅然決然地丟掉。
  • 「把物品從收納空間里一樣不剩地全部拿出來(lái),集中在一個(gè)地方」?!ㄟ@樣比較容易決定丟棄誰(shuí))
  • 零錢「立即送進(jìn)錢包」
  • 對(duì)這些禮物說(shuō)聲「謝謝你讓我在收到的那一刻感到心動(dòng)」后,就可以丟掉了。
  • 只留下自己確實(shí)能夠掌握用途的電線,莫名其妙的電線就丟了吧!
  • 電器盒子:而且擺的還是一點(diǎn)都不可愛(ài)的箱子,你不覺(jué)得這才浪費(fèi)嗎?
  • 「紀(jì)念品」要丟要留的判斷基準(zhǔn),終究也還是要用自己的手觸摸后,捫心自問(wèn):「我現(xiàn)在心動(dòng)嗎?」
  • 這些紙箱所占的空間,若在當(dāng)事人還健在時(shí),是可充分利用的空間,過(guò)去的每一天不知該會(huì)有多么豐富?每當(dāng)我想到這時(shí),就會(huì)覺(jué)得非常傷痛。
  • 透過(guò)與一件一件的物品面對(duì)面,整理告訴我們,重要的不是過(guò)去的回憶,而是經(jīng)歷了過(guò)往而存在于當(dāng)下的自己。
  • 先正確掌握自己所持有的庫(kù)存量,再把它縮小到維持所需的最低限度。
  • 小東西類:只留下「心動(dòng)的」,而不是留下「可能會(huì)用到的」
  • 當(dāng)你想要指責(zé)別人哪里沒(méi)整理好時(shí),就是自己的整理工作已經(jīng)開(kāi)始松懈的征兆。
  • 你會(huì)發(fā)現(xiàn),出乎意料地,很多東西其實(shí)已經(jīng)完成它們的任務(wù)了。
  • 唯有好好地面對(duì)物品為我們完成的任務(wù),表示感謝然后放手,在物品與我們的關(guān)系中,才算是完成了「整理」的動(dòng)作。

  • 衣服一買回家就馬上拆掉包裝和吊牌(把它從商品變成你的東西)

  • 無(wú)法丟東西的原因其實(shí)只有兩個(gè),那就是「對(duì)過(guò)去的執(zhí)著」與「對(duì)未來(lái)的不安」。

  • 那么,該怎么做才能理清「現(xiàn)在對(duì)自己而言必要的東西」呢?到頭來(lái),還是得要丟掉不必要的東西。不必到遠(yuǎn)處去尋找,也不必買新的。只要真心地面對(duì)自己所擁有的東西,減少不需要的東西即可。一邊面對(duì)自己所擁有的物品,一邊丟掉,老實(shí)說(shuō)是非常痛苦的作業(yè)。因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中,你不得不承認(rèn)自己過(guò)去的愚蠢、糊涂、無(wú)聊、缺點(diǎn)。

  • 對(duì)于每一樣自己所擁有的東西,都能毫不猶豫地覺(jué)得「我好喜歡!」,而且在它們的環(huán)繞下生活,我認(rèn)為這就是人生最大的幸福,你也想擁有這樣的幸福嗎?只要把不是這樣的東西丟掉就好,再也沒(méi)有比這更簡(jiǎn)單就能滿足心靈的方法了。

  • 當(dāng)開(kāi)始整理,東西持續(xù)減少后,發(fā)覺(jué)屬于自己適切數(shù)量的那一刻就會(huì)來(lái)臨。這是可以明確感覺(jué)到的一件事。在腦海中突然響起喀鏘一聲的同時(shí),被「啊!原來(lái)我只要有這些東西,生活就完全不成問(wèn)題?。 够蚴恰钢灰獡碛羞@些就能幸福地生活??!」這種感情包圍的瞬間就會(huì)來(lái)臨。

3 [直立]——收納的結(jié)果必須一目了然

作者建議所有物品都要“直立”起來(lái),就像書(shū)架上的書(shū)一樣,從衣物到冰箱里的食物到各種想得到的生活用品。
因?yàn)?,直立意味著直觀、規(guī)范,也相當(dāng)于把索引直接放到你的面前。

  • (各種衣物)「折好時(shí)必須變成個(gè)光滑簡(jiǎn)單的長(zhǎng)方形」
  • 首先,最基本的原則是把同類的衣服全都掛在一起,并請(qǐng)明確地分成夾克區(qū)、襯衫區(qū)等來(lái)吊掛收納。
  • 直立的衣服可以按顏色深淺排列
  • 把衣服按「往右上方」的排列方式來(lái)吊掛
  • 把衣服按「偏棉質(zhì)」「偏羊毛」等質(zhì)料大致分類后,放進(jìn)抽屜就好。
  • 只要是四方型盒狀的容器都行。在整理途中如果看到適合用來(lái)收納的盒子,就請(qǐng)先集中在一處,保存至全部整理完一遍的時(shí)候。
  • 包中有包,如果是衣柜,就放在上層,若是(放棉被用 ) 壁櫥,就放在上方的小櫥柜里,像排列書(shū)籍一樣把包包直立排列。
  • 大東西全部收進(jìn)「壁廚」里
  • 季節(jié)性物品收在上方的櫥柜里。絕對(duì)不可以裝在紙箱里再收進(jìn)去,要像放在書(shū)架上一樣,直立排列在上方櫥柜的前方。
  • 以旁若無(wú)人的姿態(tài)占據(jù)房間一角的大型物品,譬如行李箱、電暖器等家電制品、高爾夫球球具、吉他等,再怎麼勉強(qiáng)也都要把它們收進(jìn)壁櫥里。

4[定位]—— 「毫無(wú)遺漏地決定」所有物品的定位。

為所有類別的物品尋找到它們各自的“家”,并且不再帶回“無(wú)家可歸”的物品,無(wú)論來(lái)自購(gòu)買或贈(zèng)送。

  • 為什么所有的物品都應(yīng)該決定定位,那是因?yàn)槿粲腥魏我粋€(gè)東西流離失所時(shí),房間變亂的可能性就增加。

  • 決定定位,使用過(guò)后收回原位。 這才是思考收納時(shí)最重要的大前提。

  • 沒(méi)有一間房子的收納空間是太少的,只是你擁有太多不需要的東西而巳。

  • 我在這些經(jīng)驗(yàn)之后所以到的結(jié)論就是,收納最好簡(jiǎn)化到極限為止。不需要用腦思考、絞盡腦汁。感到猶豫時(shí),就問(wèn)問(wèn)房子和物品。

  • 原則就是同一類的東西收納在同一個(gè)地方,不要分散,僅此而已。

  • 要先明確地劃分出每位家人的收納空間,而且絕對(duì)不能遺漏這個(gè)步驟。 舉例來(lái)說(shuō),先清楚決定出自己、老公、小孩的區(qū)域。然后使用權(quán)已經(jīng)確定的東西,就是全部集中到各自的區(qū)域里收納。只要這么做就可以了。

  • 建立「每天隨身攜帶物品」的專區(qū)
    -「浴室」和「廚房水槽」什么都不要放,浴室經(jīng)常高溫潮濕,應(yīng)該是家中最不適合放東西的地方,實(shí)在不應(yīng)該再增加任何東西,即便是收納道具。
  • 選擇物品去留時(shí),問(wèn)問(wèn)自己的身體,決定物品放置場(chǎng)所時(shí),問(wèn)問(wèn)你的房子。只要記住這一點(diǎn),應(yīng)該就能毫不猶豫地進(jìn)行整理。

結(jié)語(yǔ):不是以整理為目的整理術(shù)

  • 整理房屋最好要迅速完成,因?yàn)檎聿⒉皇侨松哪康摹?/li>
  • 空間的使用不該是為了過(guò)去的自己,而應(yīng)該是為了將來(lái)的自己。
  • 請(qǐng)你把更多的時(shí)間和熱忱,投注在「真正心動(dòng)的事」上。 或許,那也可以說(shuō)是你的使命。

好吧,竟然,霓虹國(guó)還開(kāi)發(fā)出了同款番組。。。
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