生而為人，痛苦都是因為你無法關停自己的大腦造成的，你會覺得不可思議嗎？假如你不懂得如何讓自己的大腦停下來，那么他可能會毀了你的人生。這個視頻我將給你分享一個非常神奇，非常好用但是不為人所知的大腦關停技術。急需擺脫痛苦焦慮的朋友可以把這個視頻看完，希望可以讓你徹底的擺脫痛苦，讓你獲得解脫。那你想掌握這個技術，你就必須得對你的大腦有一個清晰的正確的基本認知，也就是說你得看一下你的大腦使用說明書，你買了電器得看一下操作說明書啊，才不會誤操作造成損失啊，對吧，我給你分享六條關于大腦這個器官的基本認知。
6–第一條基本認知，大腦它只是你的一個器官而已，他是為你服務的，他不是你的主人，大腦并不是真正的你。大腦所思所想并不代表真正的你的想法，你不要無條件的順從認同，你的大腦被你的大腦操控 。
6–第二用在對的地方，他將會是一個非常好用、非常犀利的工具，大腦用在錯的地方，他將會是摧毀你人生的魔鬼。雙刃劍。
6–第三不受你控制的自動跳動你的肺部，不受你的控制的自動呼吸一樣，
6–第四條大腦喜歡干的事有這么幾個，一是喜歡記錄、存儲、回憶、幻想，二是喜歡分析評判你周圍的一切人、事物的好壞、高下、立地、得失，三是喜歡索取、占有，四是喜歡滋生各種情緒。
6–第五條大腦喜歡消耗你的注意力和能量，把你耗干耗盡也在所不惜。
6–第六條基本認知是大腦是可以被訓練非常聽話，非常好用的。
那有了以上的這幾條關于大腦的基本認知之后呢，你就能理解很多人身上那些奇怪的情緒啊，性格啊，毛病啊，上癮是怎么產(chǎn)生的了。你的大腦喜歡對沒有發(fā)生的事情不停的幻想，于是恐懼、擔憂或者好高騖遠的情緒又產(chǎn)生了，而大腦呢，又以你的這些情緒為食物 ，吸收的能量就越多，運轉(zhuǎn)的就越快，越不受你控制，直到讓你產(chǎn)生嚴重的精神內(nèi)耗，甚至嚴重的精神疾病，最后讓你崩潰為止。我可以毫不夸張的說，你有沒有能力關停大腦，有沒有能力正確的使用大腦，關系到你的心理健康，關系到你的家庭幸福，關系到你的潛能發(fā)揮，關系到你的財富創(chuàng)造，關系到你的身體健康。一個人如果他被自己的大腦完全掌控，也就意味著他被外物所奴役，被情緒所左右，這種狀態(tài)下是不可能有智慧有能力活的幸?？鞓贰⒇S盛圓滿的。這就是為什么我說如果大腦用在錯的地方，他會摧毀你的人生的原因。現(xiàn)在呢，
終極問題來了，怎么關停這個大腦呢？
3—第一個方法 內(nèi)關。拿注視你的大腦在想什么，在干什么，大腦就沒辦法運轉(zhuǎn)了。當你的大腦向外索取的時候，想著占有、掌控身邊的人事物的時候，當你的大腦對人事物進行分析、算計、評判、貼標簽兒的時候，你的大腦不停的在回憶過去，不停的聯(lián)想未來的時候，當你的大腦不停的陷入各種負面情緒之中的時候，你就觀察他，你就注視他，告訴自己大腦的壞毛病又開始犯了，但他根本就不是真正的我，他只是我身上的一個器官，我不能認同他的想法，不能被他控制，真正的我是我的意識靈魂，他沒有大腦這些壞毛病犯了：
3—第二個方法，??????讓你的大腦指揮你的其他器官去做一些具體的、需要技巧的事情。你整個人不要閑下來，必須找點兒事兒做，找點興趣愛好啊，學點技術啊，因為你一閑下來，大腦就會自動的運轉(zhuǎn)，胡思亂想，精神內(nèi)耗，那你去做一些具體的事情，你的大腦就沒有辦法空轉(zhuǎn)空耗！你的鼻子，你的嘴巴，你的耳朵，你的雙手，你的雙腿，你的身體都可以動起來，??????做一些具體的事情，讓你的大腦安靜下來。比如說你的眼睛去景區(qū)看美麗的風景，你的耳朵去聽一些優(yōu)美的音樂，你的嘴巴去品嘗各種好吃的，你的手指呢，去練習一些書法呀，或者彈琴，你的雙腿去跑步或者爬山，你的身體呢，去練習瑜伽或者太極拳，你的舌頭可以去念一些國學的經(jīng)典，國家的經(jīng)文，但是我必須要提醒，要警惕一些不好的愛好。
3—第三個方法呢，就是訓練靜功。
人動起來是很容易的，但是靜下來其實很難的。所謂的靜功，就是站姿、坐姿、臥姿等姿態(tài)配合意念活動和呼吸方法的功夫，特點就是外靜內(nèi)動，靜中有動，比如說靜坐、站樁、冥想、熟悉吐納。如果你覺得你控制不住你的大腦精神內(nèi)耗，你可以嘗試接觸學習一下，對你非常非常有好處。在各種修行的這個系統(tǒng)課程里面，靜功都是必修課 ．靜能生慧??下來智慧才會生發(fā)出來你的大腦一直運轉(zhuǎn)靜不下來，雜念紛飛欲望橫生，情緒泛濫這種狀態(tài)下：別說幸福了什么創(chuàng)造財富，可能你連身體健康都沒有辦法保證。所以我強烈建議你為自己先設定一個入境的計劃。????????????選擇一個適合自己入境的功法：長期堅持把大腦訓練的像聽話的小狗一樣，朋友們我希望這個視頻呢能喚醒更多被大腦折磨出精神病內(nèi)耗精神問題的人，整個的學校體系和社會體系都在教人們提高智商，善于思考，卻很少人教我們?nèi)绾侮P停大腦，停止思考正所謂物極必反，盛極必衰，聰明反被聰明誤，大腦失控運轉(zhuǎn)的后果就是很多人都活在煩惱焦慮痛苦的精神內(nèi)核里，我們整個社會變得越來越內(nèi)卷，越來越物欲橫流，金錢至上，每個人呢都越來越遠離自己那個喜悅豐盛圓滿的生命本質(zhì)。并且能夠站出來喚醒更多人看清精神內(nèi)耗的本質(zhì)。讓我們一起努力，讓世界變得更加美好。
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我離不開每天亂如麻的生活茍且，我向往詩和遠方，遠離塵世的生活．但是好象一個拉著自己的頭發(fā)說，我要離開地球一樣離開不了。
每個人都淳樸的只為自己而活的生活。金錢和權力總會讓人們蒙蔽雙眼，忘記初心和感情。何時走出去？周游世界？
旅游就是燒錢，生活的代價更高。因為屎難吃錢難賺，而又處處高消費的年代。
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