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有沒有人想過自己每一天會撒謊多少次？答案可能讓很多人驚訝，據調查，一個成年人每天平均會撒謊25次，就算是最親密的夫妻之間，平均每交流10次就有一次在說謊！

我們會不自覺地向人家撒謊，有時連想也不想，甚至不承認自己在撒謊。大部分謊言是出于禮貌的應對，如“你這樣穿一點也不胖啊”“改天找你飲茶”“我今天不能來了，我病了”“我給你打過電話，但打不通”等等?！按蠹叶贾廊耸且钕氯サ?，有時我們需要講些大話替自己找方便?！泵绹睦韺W家費爾德曼說：“我們也明白，從某種程度來說世界并不誠實?！?/span>

欺騙同類不只是人類的專利，也是動物的本能。根據科學家的研究，不論是爬行、兩棲、哺乳甚至是甲殼類動物都具有欺騙同類的本性，所有物種都是大說謊家！

到了繁殖季節(jié)，雄性牛蛙個體通常用叫聲吸引雌性個體，牛蛙發(fā)出的聲音強度和個體大小成正比?？茖W家發(fā)現(xiàn)，當大個體雄性牛蛙高聲鳴叫吸引雌性的時候，總有一些小個體雄性牛蛙偷偷藏在它們附近的水草中，當遠處的雌性牛蛙被吸引過來的時候，躲在一旁的小個體牛蛙假裝自己就是那只高聲鳴叫的大個頭，搶先跳出來和雌性牛蛙相會，完成交配。

伯勞鳥也是欺騙同類的好手，有些伯勞鳥一旦發(fā)現(xiàn)了食物，通常會發(fā)出假的危險信號給同類，從而嚇走同類獨享美食。更變態(tài)的是狐貍，它既狡猾又缺乏母性，常和子女們爭食。當母狐貍發(fā)現(xiàn)食物時，往往會發(fā)出一種虛假的警告信號，故意把小狐貍嚇跑，然后大吃大嚼起來。

靈長類動物就更不用說了。動物學家在研究黑猩猩的過程中，觀察到一只黑猩猩曾多次向其同伴示意某處有香蕉，當其同伴按它的示意走過去的時候，那只撒謊的家伙卻朝真正有香蕉的地方跑。被騙的同伴撲了個空，而撒謊的黑猩猩則飽食一頓。當它返回原地見到受騙的同伴時，卻裝得若無其事，不露一點馬腳。動物學家也曾親眼目睹過一只小狒狒欺騙母親的故事，它為了逃避母親的斥責，突然站起身望向遠處，于是整個狒狒群立刻變得不安起來，它們都以為有敵人來了。

欺騙處處深藏在生物本能中，就算是我們的基因里面也充斥著欺騙，舉例來說，病毒和細菌常常會主動欺騙來進入宿主體內，假冒自己是宿主身體的一部分，讓宿主的身體不會辨識為異物。

我們不僅欺騙同類，我們甚至還會自我欺騙。因為感受真實自我的風險太大，我們不得不學著成為自我欺騙大師，我們用來自我欺騙的方式有很多，而且手段鬼祟，極盡添油加醋之能，以下就是我們用來蒙蔽自己的主要途徑：

轉移內心愧疚 一位有了外遇的丈夫，買轎車、送鉆戒給妻子來消除心中的罪惡感，并且以這個行動來證明他是個盡責的丈夫；一位工作繁忙無暇陪孩子的父親，提供孩子最好的物質來消除心中愧疚感，并目以這個行動來證明他是照顧孩子的。

狂躁的歡愉 我們不敢承認內心的悲傷，往往在被包裹著夸大的狂躁的歡愉之中，我們太需要感受快樂，以至于我們不允許自己感到一丁點的難過，為了不被那些隱藏的悲傷壓倒，我們常常脆弱又堅持說“一切都好”?！斑@樣很好，不是嗎？”我們常常這樣勸自己，我們不給相反的想法留下任何的空間和余地。

易怒 在某個特定情況下被忽視的憤怒，常常會滲進生活，形成了日常易怒的性格，謊言如此的天衣無縫，我們完全不知道憤怒的原因，只是不停的發(fā)脾氣。有人動了電視遙控器；冰箱里有兩個雞蛋；電費開銷比預想的要高……任何事情都能讓我們失控，我們大腦充斥著那些惱人的事物帶來的沮喪，狡猾的讓它們占據全部的空間，阻止自己專注于那個真正讓我們感受到悲傷的事情。

自我辯護 我們似乎喜歡用合理的解釋來為難以接受的情感、行為、動機辯護，以使其可以接受。這個理論有很著名的兩個案例，一個是酸葡萄心理——丑化失敗的動機。對于得不到的東西，我們告訴自己我們根本不在乎，比如對于那棟自己買不起的房子，我們急切地強調自己興趣寥寥，并對它嗤之以鼻。另一個是甜檸檬心理——人在追求預期目標而失敗時，為了沖淡自己內心的不安，就百般夸耀自己追求過程中種種價值。比如一個眾所周知的差勁景點，你的朋友玩過回來卻不斷夸耀，你就能推斷他到底遭遇了什么。

戒備 當聽到負面消息的時候，我們可能會用一種進攻的態(tài)度來欺騙自己。同事向我們提出一點意見，我們會立刻控訴他們的粗魯與傲慢；伴侶指出一些不足，我們會怒從中來，認為他們竟然在困難的時刻給我們施壓，被冒犯的感覺占據了我們的全部注意力，混淆了視聽，讓我們不再去關注那些嚴厲正確卻難以接受的信息。

自我欺騙的下場往往很慘，從個人生命中的悲劇，到被誤導的戰(zhàn)爭和經濟政策，因欺騙和自我欺騙而在世界各地真實上演的悲劇時時可聞。那么為什么我們仍會不由自主要自我欺騙？為何要欺騙他人？自我欺騙對人類在自然世界里適者生存的進化過程看起來并無助益，為何作為一個遺傳特征被保留下來？

美國著名的進化生物學家羅伯特·特里弗斯認為，欺騙的本領是自然選擇的結果，自己騙自己正是為了更好地去騙別人。如果我們自己都不知道自己是在說謊（自欺使得我們意識不到謊言的虛假），那么，我們在行騙時就會少露出一些破綻，別人不那么容易察覺或識破我們的謊言，我們愚弄和操縱他們才更有勝算。而且，這樣往往能減輕我們自己在騙別人過程中的負罪感，如果別人識破我們的謊言并指責我們的時候，我們可以理直氣壯地說沒有意識到自己在撒謊。

羅伯特·特里弗斯還指出，欺騙雖然可恨，卻也促進了智力的進化——因為不管是騙人的還是被騙的，想要適者生存只能不斷提高智商。在欺騙與反欺騙的代代角力中，新的欺騙策略必定會洐生出新的反欺騙策略，直至欺騙策略無效。從而催生出更新的欺騙手段，更新的反欺騙手段，代代循環(huán)??這種互相角力過程，促進了智力的進步。人類文明的進步，某種程度上也可以說拜欺騙與反欺騙所賜。

怎樣對待欺騙和自欺呢？一個人通過自欺而達成的欺騙，雖然在一定范圍和時間內占到一些小便宜，但最后卻造成一場大的災難。自欺帶給我們的過度自信和自我的膨脹，或許最終能毀掉我們自己。無視空難的真相最終會影響到下一次空難；不深刻反思戰(zhàn)爭的歷史教訓，就會導致下一次戰(zhàn)爭。盡管與自欺的搏斗非常艱難，但我們還是要為正視事實而努力。