心腦血管包括哪些？心腦血管疾病可分為心血管疾病和腦血管疾病,心血管疾病主要是冠心病,是由動脈硬化引起的,而腦血管疾病則大多都是中風,是由腦部出血引起的。
心腦血管疾病如今已成為危害人類健康的第一大“殺手”,每年我國死于心腦血管疾病的人多達300多萬人,還有數(shù)百萬人雖然保住了性命但卻留下了殘疾。
腦卒中俗稱腦中風,它是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病,是指在腦血管疾病的病人,因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動脈狹窄,閉塞或破裂,而造成急性腦血液循環(huán)障礙。腦卒中分為缺血性和出血性,缺血性腦卒中就是我們常說的“腦梗死”,出血性腦卒中俗稱“爆血管”.
老年人就是因為體質(zhì)和免疫力下降所以很容易出現(xiàn)問題,所以說老人在生活中一定要好好的注意飲食健康和做出一些適量的運動,這樣的話才會更好的預防一些疾病出現(xiàn)。心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)
“春捂秋凍”是大家耳熟能詳?shù)睦现V語,近年來,很多專家根據(jù)科學衛(wèi)生觀念的變化,給它進行了新解釋,如要因人而異,因氣溫而異等?！爱敶箫L和寒潮來臨時,受寒冷的刺激,溫度驟變?nèi)菀自斐尚哪X血管突然收縮,這時血液循環(huán)包括血管的彈性都會受到影響,容易出現(xiàn)血管堵塞。
“倒春寒”季節(jié)必須學會“春捂”,防寒保暖是避免血管受冷刺激痙攣第一要務。過往患有冠心并高血壓的病人要提高警惕,日常避免過度激動,保證充足睡眠?！安灰C枉過正,為了預防而過量服用降壓藥物,因為血壓大幅下降也可能刺激血管痙攣?！睂＜冶硎?。醫(yī)院急性心腦血管疾病病人很多,其中以老年人且曾有高血壓、心臟病等病史者為主,但也不乏從未曾發(fā)病的年輕人。“冷空氣刺激是主因,多變氣候讓不少老人難適應,易導致冠狀動脈痙攣,引起冠狀動脈梗塞”。
三種常見的心腦血管疾病的急救常識
高血壓:
高血壓患者血壓突然升高時,會出現(xiàn)頭痛伴惡心、嘔吐等癥狀,這時應讓病人臥床休息;家中如有血壓計,應立即測量患者的血壓和心率;若血壓較高,可給予硝苯地平(心痛定) 或卡托普利(開博通)1——2片,口服或舌下含服,并在20——30分鐘后復查血壓。
心絞痛:
這是冠心病患者最易發(fā)生的急癥,多在勞累、情緒激動、飽食、天氣寒冷、吸煙過多時發(fā)生。發(fā)病時心前區(qū)呈壓迫性或窒息性疼痛,歷時5——10分鐘。心絞痛一旦發(fā)作,應立即停止任何活動,就地安靜休息,并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1——2片,在2——5分鐘內(nèi)即能見效。
急性心肌梗塞:
疼痛的部位與心絞痛相同,但持續(xù)時間較長,程度重,并伴有惡心、嘔吐、出汗等癥狀,具有瀕死感,這時應讓病人絕對臥床休息,松解領(lǐng)口,保持室內(nèi)安靜和空氣流通。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1——2片,同時立即呼叫急救中心,切忌乘公共汽車或扶病人步行去醫(yī)院,以防心肌梗塞的范圍擴大。
怎樣預防心腦血管疾??？
1、控制血壓是關(guān)鍵
將血壓控制在一個比較理想的范圍內(nèi),是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率,僅為不堅持治療者的1/10.也就是說,只要長期堅持控血壓,心腦血管疾病可下降90%.
2、心腦血管疾病小常識之改變危險因素
預防心腦血管疾病,不僅要控制血壓,同時要控制血糖、血脂,改變不良生活習慣,改變導致心腦血管疾病的一切危險因素,避免吸煙、酗酒、生活要有規(guī)律。
3、心腦血管疾病小常識之防止栓塞
血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣,發(fā)生供血不足,并可能導致栓塞,要十分注意保暖。
4、心腦血管疾病小常識之患者不宜晨練
因為睡眠時,人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應該注意這個問題。
