生物的動(dòng)能來(lái)源糖類的分解，氧氣為生命體內(nèi)物質(zhì)交換提供所必需的氧元素。

水中溶解的氧氣是很低的，但是陸地生物也并不樂(lè)觀，大氣中氧氣的含量也只有20%，可以理解為氧氣在大氣的溶解度也僅有20%，但陸地生物的力量也決不遜色于海洋生物。

氧氣是用來(lái)提供氧元素用以物質(zhì)交換，氧氣通過(guò)肺部或者腮部進(jìn)入到血紅細(xì)胞，然后在經(jīng)血管輸送至全身各個(gè)器官，這樣每個(gè)器官都會(huì)得到新鮮的氧交換。是生物新陳代謝必不可少的元素。

糖的主要功能是提供熱能。生物體提供動(dòng)能的部位是肌肉組織，確切地說(shuō)是各個(gè)部位的“糖”類分解來(lái)產(chǎn)生能量，糖可以有氧分解也可以無(wú)氧分解。即運(yùn)動(dòng)要消耗“糖”。以人為例，每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70%左右的能量由糖提供。

所以，只要生物體攝入的氧氣夠機(jī)體所用，然后多種途徑轉(zhuǎn)化足夠多的“糖”，比如多吃巧克力，就會(huì)有源源不斷的動(dòng)力。而不是像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣直接用氧氣助燃產(chǎn)生動(dòng)力。