天氣炎熱就容易出汗？頭頸汗多，大汗淋漓？很多人都會(huì)有天氣炎熱就特別愛(ài)出汗，動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓的情況，尤其是不耐受熱環(huán)境，一熱就很容易出汗，明顯比周圍人怕熱，嚴(yán)重了就會(huì)大汗淋漓，口干舌燥，手腳心燥熱，睡覺(jué)出汗，情緒容易急躁，急躁也會(huì)出汗，不僅短期會(huì)影響工作，日久也會(huì)影響健康。
為什么這么怕熱？天氣一炎熱就容易出汗呢？
中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)盛則熱，陰盛則寒。反過(guò)來(lái)，陽(yáng)虛又會(huì)生外寒，而陰虛就會(huì)生內(nèi)熱。所謂陰虛生內(nèi)熱，實(shí)際上是人體津液，血液不足，水不制火的結(jié)果。正常人體，陰陽(yáng)平衡，則身體健康，不生疾病，正所謂陰平陽(yáng)謐，精神乃治。如果陰液不足，虛火上炎，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱蒸騰的局面，表現(xiàn)出耐寒不耐熱，動(dòng)輒汗出，五心煩熱，手腳心出汗。嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)中出汗，失眠多夢(mèng)，入睡難，骨蒸潮熱，嚴(yán)重影響身體健康。
事實(shí)上，動(dòng)不動(dòng)就出汗，頭頸愛(ài)出汗，大汗不止，不僅與陰虛有關(guān)，還與氣虛有關(guān)，尤其是肺表之氣，中醫(yī)講，肺主皮毛，皮毛包括皮毛、毛孔等。肺氣充足，皮毛固澀作用強(qiáng)，不僅不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓，而且也不容易感冒。一旦肺氣不足，衛(wèi)表氣虛，仍就容易出汗，而且動(dòng)不動(dòng)就容易感冒，加之內(nèi)熱蒸騰，迫汗外出，就更容易大汗淋漓了。還容易兼有少氣懶言，有氣無(wú)力，容易疲倦等問(wèn)題。
如何才能改善動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓的局面？讓我們出汗有度呢？
今天給大家分享兩味中藥組成的方子，可以滋陰補(bǔ)液，降火清熱，補(bǔ)氣固表，分別是知母和黃芪，助你控汗有度，身體干爽，我們來(lái)分析一下。
首先看知母
知母味苦，性甘寒，能入肺經(jīng)和腎經(jīng)，具有清熱瀉火，滋陰潤(rùn)燥的作用。常用于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的骨蒸盜汗，心煩失眠，大汗淋漓等情況。不僅能滋腎陰，潤(rùn)腎燥退虛熱而止汗，還能清肺熱，改善陰虛燥咳，尤其是干咳以及黃痰肺熱咳嗽。
知母
《用藥法象》：“知母瀉無(wú)根之腎火，療有汗之骨蒸，止虛勞之熱，滋化源之陰?！?/p>
其次看黃芪
黃芪味甘，可益衛(wèi)固表，入肺經(jīng)，補(bǔ)肺止汗，可用于肺氣不足的虛癥出汗，止汗盜汗均可，尤其是氣陰虧虛，內(nèi)熱蒸騰，兼有表氣不固的動(dòng)則出汗，大汗淋漓不止，氣虛衛(wèi)弱，體倦多汗等情況。黃芪還可以實(shí)衛(wèi)固表，抵御外界邪氣，用于氣虛外感諸癥。
黃芪
《珍珠囊》：“黃芪補(bǔ)虛不足，益元?dú)?，去肌熱，活血生血。?/p>
綜上，知母配黃芪，可養(yǎng)陰清熱，滋陰降火，補(bǔ)氣止汗，對(duì)于氣陰虧虛，衛(wèi)表不固，虛火內(nèi)蒸，迫汗外出導(dǎo)致的，天一熱就容易出汗，動(dòng)則大汗淋漓，頭頸汗多，五心煩熱，氣短乏力，潮熱失眠等，有很好的作用。
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