天氣轉(zhuǎn)涼，可以從這3個(gè)癥狀判斷是否胃寒！...
天氣轉(zhuǎn)涼，可以從這3個(gè)癥狀判斷是否胃寒！
1、胃痛
胃部隱痛是胃寒的典型表現(xiàn)，常常會(huì)因?yàn)樘鞖獾暮?、食用冷食而引起疼痛，并且在胃痛的同時(shí)會(huì)伴有寒冷的感覺(jué)，如果熱敷，可以有所緩解。
2、舌苔變厚
舌頭的改變是脾胃的表現(xiàn)，舌苔變厚，且發(fā)白，說(shuō)明體內(nèi)有寒，是胃寒的癥狀之一。
3、肚臍發(fā)涼
很多胃寒的患者，肚臍周?chē)L(zhǎng)期是冰涼的。并且有一大部分人手腳冰涼。怎么也捂不熱。
牢記這2種食物是胃寒的“救命稻草”，吃一口，暖胃養(yǎng)胃，趕走老胃寒！
那么該怎么吃才能養(yǎng)胃呢？
1、火麻仁油蜂蜜水
平時(shí)因胃寒而導(dǎo)致胃痛的人，食用火 麻 仁 油，可以可以字樣胃部，促進(jìn)胃部健康，減少胃寒對(duì)胃壁的傷害。
連續(xù)喝半個(gè)月后，平日里因?yàn)槲负任覆〗?jīng)常會(huì)犯的胃痛、胃脹、反胃、惡心、消化不良等胃病基本都消失了。
此外，現(xiàn)代藥理研究表明，火麻 仁 油中的亞麻酸成分，還可殺滅幽門(mén)螺桿菌，減少胃潰瘍的發(fā)病幾率，對(duì)于各種類(lèi)型胃脘痛，也有改善之效。
2、豬肚
豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類(lèi)動(dòng)物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補(bǔ)形，直接培補(bǔ)人體的良土，效果特別好。尤其是對(duì)于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。
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