最全養(yǎng)胃金方，?？宋秆孜笣?，為家人收藏！
1.中醫(yī)百年名方：桔皮粥
桔皮：具有理氣化淤、健胃除濕、健脾養(yǎng)胃等功能，對胃病有奇效。
主要原料：鮮桔皮25克，粳米50克。
具體做法：先將鮮桔皮洗凈后，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用即可。
功能功效：健脾養(yǎng)胃，清熱解毒，用于治療胃疼胃脹等癥。
2.中醫(yī)百年名方：生姜粳米粥
生姜：生姜辛而散溫，益脾胃，有溫中降逆止嘔的功效。
主要原料：粳米100克，生姜9克。
具體做法：將粳米用水泡30分鐘左右，放入鍋中，加入適量清水，開小火熬煮20分鐘左右，之后將生姜放入鍋中，將粥熬煮至軟爛即可。
功能功效：本方補中和胃，適用于慢性胃炎。
3.中醫(yī)百年名方：山楂麥芽茶
山楂：具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效，對胃病的治療有幫助。
主要原料：山楂10克，生麥芽10克，紅糖10克。
具體做法：將山楂、生麥芽、紅糖放入杯中，倒入開水，加蓋，泡10分鐘左右即可。
功能功效：有消食化滯的功效。適用于慢性胃炎、功能性消化不良等癥狀。
4.【純中藥膏滋：柏山胃舒】
主要原料：懷姜、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內(nèi)金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數(shù)十種名貴中藥材。
功能功效：該藥能夠快速到達病灶處，迅速修復(fù)胃粘膜，調(diào)節(jié)胃部環(huán)境，提高胃部消化功能，消除胃疼、胃酸、胃脹等癥狀功效。
2010年被國家列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的——【柏山胃舒】，乃柏山膏滋的第6代名家傳承，曾被《健康養(yǎng)生》報道，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達，淘宔搜【柏山胃舒】就可以輕松找到。
5.白術(shù)健胃餅
白術(shù)：具有健脾益氣，燥濕利水的功效，對胃病治療有奇效。
主要原料：山藥60克，白術(shù)60克，茯苓60克，生姜30克，陳皮15克。
具體做法：將以上藥材研為細末，加胡椒粉適量，混勻，加面粉和面，做成小餅，置烘箱內(nèi)烘熟，隨意食用。
功能功效：有溫中散寒、健胃補虛的效果。適用于脾胃虛寒型慢性胃炎、潰瘍病所致脘腹隱痛、食少便溏的調(diào)治。
胃病的預(yù)防與保健
1.按揉中脘穴。該穴位位于人體上腹部，前正中線上，肚臍向上4寸。此穴的主要針對的疾病為：消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘等。
2.按揉章門穴。該穴位位于身體側(cè)部腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。該穴位能夠治療消化不良，腹痛腹脹，腸炎泄瀉，等消化系統(tǒng)疾病。
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