兒科醫(yī)生崔玉濤曾說過,如果孩子體質(zhì)差,總愛生病,那家長就要反思自己的養(yǎng)育方式了。小孩的體質(zhì)差,多半和吃的有關(guān),飲食習(xí)慣上不好,傷及脾胃功能及免疫力功能,寶寶當(dāng)然成了小林黛玉。
今天小果媽媽就來說說,家里寶寶體質(zhì)差,家長多半有這三個(gè)不良習(xí)慣。
大魚大肉營養(yǎng)好,三天兩頭給孩子做!
在以前的年代,只有過年或者有喜慶的日子才能吃上肉,所以家里的奶奶就覺得魚肉才是最好的,多給寶寶吃,補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng)。魚肉營養(yǎng)豐富是沒錯(cuò),不過孩子能消化得了的才是真營養(yǎng),消化不了,那對(duì)孩子來說就是負(fù)擔(dān)。鄰居家的孩子,面色發(fā)黃還瘦瘦小小,都是脾胃虛弱的表現(xiàn),如果她頓頓吃大魚大肉,那會(huì)消化不良,容易積食。
孩子不吃飯,塞!
寶寶不愛吃飯,家里的大人們就會(huì)跟著著急,追著寶寶能塞一口是一口。其實(shí)健康的寶寶是知道饑飽的感覺,如果到了飯點(diǎn),他們不想吃飯,或者吃得少,可能是他們上一頓吃的多,或者零食吃多了
健康的孩子其實(shí)是知道饑飽的。如果他這頓吃得少了或者不吃,可能是上一頓的飯吃得太豐富還沒完全消化,這時(shí)候就不要再逼他吃了。
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