小毛病大危害，難根治可監(jiān)控。
噴嚏清涕鼻塞，鑒別鼻炎感冒。
生病醫(yī)生診治，接受正規(guī)治療。
切勿亂投醫(yī)藥，尤忌跟風(fēng)廣告。
治加防，效果好，不養(yǎng)寵物禽鳥(niǎo)。
不用毛絨地毯，遠(yuǎn)離寒冷溫差。
早晨冷水洗臉，晚上熱水泡腳。
勤洗枕套被單，洗前熱水燙洗。
嚴(yán)禁吸煙飲酒，遠(yuǎn)離有害氣體。
遵守治療計(jì)劃，講究用藥方法。
關(guān)鍵系統(tǒng)治療，不要隨意用藥。
晨用鼻噴霧劑，晚用抗過(guò)敏藥。
病情控制以后，及時(shí)調(diào)整用藥。
牢記鞏固療效，切忌見(jiàn)好就收。
重視鼻炎預(yù)防，防止哮喘發(fā)作。
哮喘鼻炎聯(lián)病，必須聯(lián)合診治。
過(guò)敏體質(zhì)與遺傳有關(guān)，由于目前的醫(yī)學(xué)水平尚不能改變過(guò)敏體質(zhì)，且環(huán)境中多樣的過(guò)敏原也難以完全避免，所以過(guò)敏性鼻炎現(xiàn)在尚不能根治。但我們也要知道，雖然遺傳因素是過(guò)敏性鼻炎發(fā)生的內(nèi)在因素，但環(huán)境因素，特別是空氣污染被認(rèn)為是促發(fā)該病的重要外在因素。所以，盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原和環(huán)境誘發(fā)因素對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。過(guò)敏性鼻炎的治療需要持久用藥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下不斷調(diào)整治療方案和藥物，過(guò)早減藥或停藥會(huì)導(dǎo)致鼻炎加重或復(fù)發(fā)，總的說(shuō)來(lái)，這是一個(gè)比較復(fù)雜的系統(tǒng)工程。
雖然過(guò)敏性鼻炎不能根治，但通過(guò)長(zhǎng)期的處理和監(jiān)控，患者也能恢復(fù)正常的生活、工作和學(xué)習(xí)。治加防，效果好在過(guò)敏性鼻炎的治療過(guò)程中，要同時(shí)采取防范措施，以提高療效，防止復(fù)發(fā)。
◎避免、減少過(guò)敏原
◎所有臥具（床墊、被褥、枕頭） 用不透氣外套密封 ， 每1～2周用60℃以上熱水燙洗。
◎不使用羽絨和蠶絲制作的衣被，不要使用毛毯。
◎室內(nèi)不鋪設(shè)地毯。
◎毛絨玩具容易滋生螨蟲(chóng)，不要在床上擺放。
◎ 不在家中養(yǎng)狗 、貓 、家禽、鳥(niǎo)類(lèi)等寵物。
◎定期用殺蟲(chóng)劑殺死蟑螂。
◎室外過(guò)敏原以花粉多見(jiàn)，應(yīng)盡量避免各種花粉吸入；室內(nèi)不種植花草。
◎室內(nèi)不堆放容易產(chǎn)生霉變的木材或其他廢物；腐敗的植物中存在較多真菌孢子，故除草時(shí)需戴上口罩；保持室內(nèi)通風(fēng)和干燥。
◎遠(yuǎn)離有害刺激和污染空氣◎嚴(yán)格禁煙、禁酒，避免被動(dòng)吸煙。忌辛辣食物。
◎注意防寒保暖，隨氣溫變化及時(shí)增減衣物。
◎防止受涼感冒，感冒易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎或與之相互影響，加重癥狀。
保健措施
◎ 保持身心愉快 。 過(guò)度生氣、憂(yōu)郁、煩惱等精神刺激和心理壓力都會(huì)誘發(fā)或加重鼻炎和哮喘癥狀。
◎加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如散步、慢跑、太極拳等。
◎冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)氣候溫差等變化的適應(yīng)能力，使皮膚通過(guò)冷刺激，增加局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢。
◎熱水（42～45℃）泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔的早期反應(yīng)。每次睡覺(jué)前可用熱水泡腳半小時(shí)。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣的效果。
◎季節(jié)性發(fā)作者，可在發(fā)作前兩周左右使用藥物（如鼻內(nèi)糖皮質(zhì)激素），能有效預(yù)防或減輕發(fā)作。
◎適當(dāng)使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等。
需要強(qiáng)調(diào)的是，積極治療過(guò)敏性鼻炎，能預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)生。過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的危險(xiǎn)性比正常人高8～20倍。有相當(dāng)多的哮喘患者在發(fā)作前先有過(guò)敏性鼻炎癥狀。因此，如能及時(shí)使用抗組胺藥、鼻用皮質(zhì)類(lèi)固醇噴霧、吸入色甘酸鈉等治療措施，可避免哮喘發(fā)作。如果措施得當(dāng)，治療積極，絕大多數(shù)過(guò)敏性鼻炎可避免發(fā)展成哮喘。
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