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導(dǎo)讀：隨著電子產(chǎn)品的日益傾入，用眼過(guò)度已經(jīng)成為大眾問(wèn)題，眼袋更是各位美眉的眼中釘，如果輕松去除眼袋，讓我們一起來(lái)看看吧！

1.保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人肉感都會(huì)很結(jié)實(shí)，因?yàn)榧∧w多余的水分會(huì)隨著流汗而迅速排出。所以眼部水腫的MM記得要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以消除眼部水腫，同樣也可以起到瘦臉的效果哦。

2.泡澡

泡澡最大的作用是在促進(jìn)新陳代謝。較高的水溫能加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔，將身體的汗垢排出。泡澡可以消除眼部水腫的困擾以及改善肥胖的狀況，同時(shí)還可以改善你的皮膚。

3.冰敷

用毛巾包冰塊冰敷眼睛是解決眼部水腫最快的方法?；蛘咭部梢郧耙惶焱砩习褱追诺奖淅?，第二天早上拿出來(lái)按眼周。

4.用橄欖油或精油按摩

用橄欖油或精油按摩眼部，可舒緩眼部疲勞，步步緊致眼部松弛肌膚。

5.多吃冬瓜

冬瓜中的不少化學(xué)成份具有顯著的生理活性。冬瓜瓤中的葫盧巴堿，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一。冬瓜籽油酸具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，是良好的潤(rùn)膚美容成份。

日常飲食中經(jīng)常咀嚼能對(duì)面部肌膚起到緊實(shí)的效果。

6.常吃些膠體

常吃此類(lèi)食物，可為眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋更有裨益。