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       女孩不要整天怨天尤人,應(yīng)該改善自己的外表,建立自信.積極樂(lè)觀的面對(duì)生活,思考周圍的事物.包括自己的容貌,身材.每個(gè)女孩都應(yīng)該美美的出門,開開心心的生活,微笑的面對(duì)人生的每一天.

工具/原料

• 保持干凈整潔

         每天洗澡,經(jīng)常洗頭(但也不要天天洗),不要讓自己的頭發(fā)油膩,油膩的頭發(fā)會(huì)使漂亮的臉蛋減分.洗澡后注意皮膚保濕.選擇更加適合自己臉型的發(fā)型,可以找專業(yè)的美發(fā)師給自己做個(gè)頭發(fā),這樣會(huì)更加增強(qiáng)自己的信心.

  

• 清潔面部做好護(hù)理工作

         化妝的話一定要使用卸妝產(chǎn)品,用完卸妝產(chǎn)品再使用潔面乳,使洗面奶在臉上停留2分鐘左右,認(rèn)真清潔,如果起痘痘得話,要使用去痘產(chǎn)品,要每天使用保濕面膜,使皮膚水嫩嫩的,不要熬夜,12點(diǎn)之前一定要休息.

  

• 修剪指甲,畫個(gè)淡妝

         一定要定時(shí)修剪指甲,若不喜歡亮色指甲油,可只用亮甲油.這樣不僅可以保護(hù)指甲,而且還更加有女人味.如果你20歲左右,出門可以畫個(gè)淡妝,如果長(zhǎng)痘痘,可以使用和膚色差不多的粉底,然后再涂一層遮瑕粉.沒(méi)有必要濃妝艷抹的.

  

• 做人一定要善良

        相由心生,一定要與人為善,樂(lè)于幫助他人,切忌不要邪惡.學(xué)會(huì)與別人分享快樂(lè),分享美好的事物.而且要努力工作,每天進(jìn)步,不要不思進(jìn)取,安于現(xiàn)狀,年輕人千萬(wàn)不要選擇安逸.做一個(gè)有夢(mèng)想的人.

  

• 美白牙齒,保持微笑

         早晚刷牙,飯后漱口(用漱口液漱口).定期去洗牙.要保持自信的微笑,微笑使女人更有魅力,而且待人顯得有禮貌,這樣所有人都喜歡和你說(shuō)話聊天,這樣人緣就會(huì)越來(lái)越好.

  

• 穿著大氣而且要符合場(chǎng)合

         不要總穿牛仔褲,運(yùn)動(dòng)鞋了,可以穿上高跟鞋和裙子,絲襪,佩戴和自己衣服相符的絲巾和耳環(huán),使自己顯得更加有女人味.切忌一定要搭配合理.而且衣服的顏色要搭配和諧,不要搭配一些"亮瞎"眼的顏色.比如,紅色和綠色等.

  

• 多做運(yùn)動(dòng),多在家吃飯,少吃路邊攤和外賣

         每天要運(yùn)動(dòng)30---60分鐘,經(jīng)常更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),多參加一些活動(dòng),交一些志同道合的朋友,女孩子要學(xué)會(huì)跳舞,改善自己的氣質(zhì),可以練瑜伽,即減肥又可以練氣質(zhì).不要選擇高熱量的食物,盡可能的少油少鹽,吃得要健康.

  

• 穿合身的衣服

         每個(gè)人都要有自信,不要拿自己和電影明星,模特相比,要保持自己的穿衣風(fēng)格,穿出自己的個(gè)性,因?yàn)橐路植皇侨说娜?外出時(shí)要注意自己的言行裝扮,表現(xiàn)出最出色的一面就可以,但千萬(wàn)不要拿最出色的一面和別人比較.

  
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