雖然在日常生活中，我們不會公開談?wù)撆c性有關(guān)的話題，但無可否認(rèn)，“春夢”卻是普遍存在的事實。
曾經(jīng)發(fā)表在外國《心理學(xué)與性》雜志上的一項調(diào)查結(jié)果指出，德國2907名16至92歲的人表示，自己大約有五分之一的夢是關(guān)于性的。
這項調(diào)查本身是存在缺陷的，因為它要求人們給出一個大概的數(shù)字?？墒侵辽俳Y(jié)果表明，在大多數(shù)的人夢中，“性”這個東西，或多或少都有出現(xiàn)過。
研究這個主題超過25年的夢境心靈專家Theresa Cheung解釋說，性夢不僅是正常的，而且是健康的。
她說：“性夢可以讓你的好奇心宣泄出來，但以一種不會傷害任何人的安全方式！除非，你每天不僅經(jīng)常想，還不斷尋找性生活，滿足自己的性欲，這才是有害的?！?/strong>
那么對于我們普通人來說，偶爾做的春夢，代表著一種什么樣的“性心理”呢？
這篇文章說說這個話題。
性夢的意義
如果你一直在做春夢，你可能會奇怪這到底是怎么回事！是自己太缺愛，還是自己太好色呢？
先不要自我懷疑，這是非常正常的事情。前幾天，朋友就跟我說，夢到我們幾個好朋友一起去夜總會。
夜總會一聽就是充滿年代感的東西，現(xiàn)在已經(jīng)很少有娛樂場所這么稱呼自己的吧！他說后來在夢中，我們因為趕不上火車，而去不成了。
也就是說，在日常生活中，很多人都會出現(xiàn)類似這樣的夢境。
那么，從科學(xué)的角度來說（不是周公解夢），這些夢代表是一種什么樣的心理呢？
以下是一個常見的夢境：
在夢境中欺騙你的伴侶
如果你曾經(jīng)做過一個春夢，發(fā)現(xiàn)自己欺騙了你的另一半，別擔(dān)心。這個夢其實很常見，無論你是已婚還是未婚，都會發(fā)生。
如果你做了這個夢，你可能會感覺到某種程度的嫉妒或與你的伴侶缺乏親密感。
在一項夢境研究中，對于浪漫嫉妒方面得分較高的人，會做更多夢到伴侶出軌的夢——當(dāng)然，也有可能夢見自己被伴侶欺騙。
另一項研究調(diào)查了470名男性和575名女性，他們都處于戀愛關(guān)系中，發(fā)現(xiàn)男性更有可能夢見自己的伴侶以外的人，尤其是熟人。
研究還顯示，對關(guān)系滿意度高的人更有可能夢見自己的伴侶，而那些處于短期關(guān)系、滿意度低的人更有可能夢見前伴侶。
總之，在親密關(guān)系中，如果你對于自己在這段關(guān)系中缺乏安全感，存在某種擔(dān)憂，你就很有可能夢見伴侶出軌，或者夢見自己出軌。
與陌生人發(fā)生關(guān)系
這種夢在春夢中也是最常見的。通常，我們會認(rèn)同是不是在某個不經(jīng)意的時間，我們遇到了這個人，而對這個人念念不忘才導(dǎo)致這樣呢？
但事實絕不是這樣。
研究夢境相關(guān)的心理學(xué)家認(rèn)為，如果那些不知名、不露面的男人或女人經(jīng)常出現(xiàn)在我們的夢中，其實是有特定意義的。
我們的夢以一種很酷的方式，以人的形態(tài)向我們展示了我們個性的不同部分，以便我們可以更深入地了解自己以及是什么讓我們感到興奮。
如果你是女性，神秘男代表你的男性性格特征。你會發(fā)現(xiàn)自己被這個性別的某些特質(zhì)所吸引。如果你是男性，那么夢到一個陌生的女神，說明你內(nèi)心深處渴望跟這種性格或特質(zhì)的人接觸。
因為你做夢的頭腦希望你被他或她所代表的品質(zhì)所吸引，所以這些品質(zhì)都是成為你自身的一部分。
將這些相反的品質(zhì)融入你的個性中，就像你在夢中融合你的身體一樣，這樣你就可以在必須的時候勇敢和負(fù)責(zé)，在你想要的時候溫柔和富有同情心。
與老板或權(quán)威人物發(fā)生關(guān)系
根據(jù)美國國家睡眠基金會的說法，夢見與老板或負(fù)責(zé)人發(fā)生性關(guān)系，可能意味著你正在尋求他們的認(rèn)可。
也就是說，如果你花很多時間和那個人在一起，或者即使你不得不花很多時間想那個人，他們在你工作中的需求壓力，可能會導(dǎo)致他們突然出現(xiàn)在你夢中的某個地方。
與性有關(guān)卻沒有出現(xiàn)性行為的夢
如果你有一個性夢，但當(dāng)你醒來時，最讓你難忘的不是性愛本身，而是之前和之后的情況，包括但不限于例如我朋友告訴我那樣，一起去尋歡，但尋歡的場景并沒有真正出現(xiàn)。
那么這些可能是線索，不僅告訴你關(guān)系中的情況，也有可能是你渴望別人如何對待你，或者你想在這段關(guān)系中彌補(bǔ)什么。從夢境中，可以找到你要如何處理這種關(guān)系。
也許需要伴侶或你自己投入更多的溫暖和關(guān)注，或者是要有更清晰的表達(dá)和誠實行為等諸如此類的。你需要做的，就是讓事情變得更好。
在你自己當(dāng)前關(guān)系的背景下考慮它，如果需要，則最好調(diào)整了。
夢的理論
或許你會很奇怪，為什么這些夢就代表著這些事情呢？
其實這就涉及到“夢的理論”了！
夢理論很重要，因為它反映了旨在確定夢是否與現(xiàn)實生活問題有關(guān)的研究。
基本上，這種理論是希望幫助人們能更好地理解，為什么他們的夢中會有相同反復(fù)出現(xiàn)的主題，以及這些主題可以告訴他們關(guān)于他們生活的什么。
這有兩個主要參考點：
連續(xù)性理論
連續(xù)性理論表明，人們在夢中思考和行動的方式，是他們在現(xiàn)實生活中的行為方式的延續(xù)。
這也適用于在睡眠以外的時間，經(jīng)常接觸到的一些共同的主題和熟悉的面孔。
基本上，當(dāng)人們做夢的時候，所有這些熟悉的東西都會不斷地出現(xiàn)。一項研究甚至表明，人們對夢中的事件的反應(yīng)與現(xiàn)實生活中發(fā)生的事件的反應(yīng)一致
這個理論還說，即使夢中的事件是牽強(qiáng)的或不現(xiàn)實的，做夢者的反應(yīng)與他們在現(xiàn)實生活中的樣子是一致的。
非連續(xù)性理論
當(dāng)然，不是所有夢都是“正常”的，尤其有些夢是夸張的或瘋狂的。
如果你的夢開始出現(xiàn)虛構(gòu)的人物，或者你生活中的時間線開始以某種方式混雜在一起，那么非連續(xù)性理論就會發(fā)揮作用。
這個理論的一個例子是，如果一個人夢到自己和一個在現(xiàn)實生活中，永遠(yuǎn)不會跟他發(fā)生性關(guān)系的人（如同事、電視演員）發(fā)生性關(guān)系，要么是因為他覺得自己缺乏吸引力，要么是因為他認(rèn)為自己沒有能力處理當(dāng)前問題。
一些專家認(rèn)為，非連續(xù)性是我們大腦鞏固記憶的一種方式，通過將舊記憶與新記憶整合，使它們更容易獲取。
另一些人認(rèn)為，這些類型的夢可以幫助人們對他們在現(xiàn)實生活中，發(fā)現(xiàn)自己不斷重復(fù)的做事模式，產(chǎn)生潛在的重要聯(lián)想。
換句話說，如果你對于自己在現(xiàn)實生活中的某些事情感到沮喪，例如無法跟別人溝通，沒辦法解決生活上或工作上的問題，那么你就會發(fā)現(xiàn)自己總是夢到它。
而這可能是一個信號，你需要開始在日常生活中解決這個問題。
心理學(xué)家認(rèn)為，這兩種夢境理論對我們的心理健康都起著重要作用。它們展示了我們的夢想與現(xiàn)實生活之間的認(rèn)知聯(lián)系和脫節(jié)。
值得注意的是，這些夢理論并沒有說明你的夢是你欲望的準(zhǔn)確反映。
事實上，所有的這些夢，可能只是你的壓力水平或你的大腦需要創(chuàng)造性反映。
當(dāng)你有壓力時，你的夢境往往會變得有點不太現(xiàn)實。這一點，在一項研究中得到了支持，該研究在大學(xué)生期末考試前的日子里進(jìn)行了跟蹤。
研究發(fā)現(xiàn)，情緒壓力是反復(fù)和頻繁做夢的常見原因。事實上，它甚至表明學(xué)生在期末考試前幾天做的夢，比在期末考試之后做得更多。這無疑表明壓力會影響我們做夢的方式。
雖然說起來容易做起來難，但是，盡量不要讓你的夢成為你生活中額外的壓力來源。
有時候你的夢，確實能夠反映出現(xiàn)實生活的某些問題，但通常夢只是你的大腦發(fā)泄情緒的方式而已。
你在夢中出軌，或你知道你伴侶在夢中出軌，你也無須擔(dān)心。日有所思，夜有所夢在一定程度是合理的，然而夢就是夢，并不是現(xiàn)實。
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