孕媽必看：冬季寒冷 準(zhǔn)媽媽取暖勿踩雷區(qū)_中科博生
中科博生溫馨導(dǎo)語：到了寒冷的冬季，各顯神通的取暖神器受到大多數(shù)人的追捧，不過有的取暖設(shè)備可是會(huì)對(duì)胎兒造成不好影響甚至導(dǎo)致流產(chǎn)的，孕婦冬季保暖要格外注意避開這些雷區(qū)。
據(jù)中科博生了解，重慶的張大媽，因?yàn)閾?dān)心懷孕的兒媳怕冷，為其鋪上了電熱毯，結(jié)果在通宵睡電熱毯后，兒媳出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，張大媽的兒媳流產(chǎn)了，胎兒只有一個(gè)多月大。醫(yī)生在排除身體原因?qū)е铝鳟a(chǎn)的情況后推斷，張大媽兒媳流產(chǎn)可能與電熱毯有關(guān)。據(jù)介紹，每到冬季，醫(yī)院都會(huì)收治到因電熱毯等造成流產(chǎn)的患者。
電熱毯作為一種普及率較高的生活用品，一般來說應(yīng)該是相對(duì)安全的，為什么孕婦使用卻會(huì)產(chǎn)生這么大的危害呢？使用電熱毯會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生哪些傷害？
孕婦不宜使用電熱毯的原因
1、高熱影響胎兒發(fā)育
由于電熱毯緊貼在孕婦身下，孕婦若長時(shí)間睡在電熱毯上，會(huì)使孕婦體溫升高，當(dāng)孕婦體內(nèi)溫度上升2攝氏度時(shí)，就會(huì)使胚胎中的蛋白質(zhì)發(fā)生變形，并造成胎兒腦細(xì)胞死亡，影響胎兒大腦的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致胎兒死亡流產(chǎn)。
2、高熱容易引起胎兒缺氧
胎兒對(duì)溫度很敏感，外界的高溫會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，并引起胎兒缺氧，嚴(yán)重時(shí)可能造成胎兒發(fā)育畸形或流產(chǎn)。
3、電磁場(chǎng)影響細(xì)胞分裂
電熱毯所產(chǎn)生的電磁場(chǎng)還會(huì)影響母體腹中胎兒的細(xì)胞分裂，使其細(xì)胞分裂發(fā)生異常改變，使嬰兒出生后骨骼發(fā)生缺陷。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，女性從最后一次月經(jīng)的第30天開始，到懷孕周期3個(gè)月止，是胚胎發(fā)育最為旺盛的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽如果在這段時(shí)間內(nèi)使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響，或直接導(dǎo)致流產(chǎn)。
在寒冷的冬季，如果一定要使用電熱毯，建議首先孕婦不能躺在打開電源的電熱毯上，應(yīng)先將電熱毯預(yù)熱半小時(shí)，等被褥暖和了就要關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。
孕婦取暖應(yīng)避開哪些“雷”？
除了電熱毯，孕婦冬季取暖保暖還有應(yīng)該避開哪些“雷”呢？
1、暖寶寶
暖寶寶攜帶和使用都比較方便，是許多人都喜歡用的冬季取暖設(shè)備，不過孕婦同樣最好別用。
暖寶寶采用鐵的氧化放熱原理，與空氣接觸后可持續(xù)散熱12小時(shí)左右，但有人測(cè)試發(fā)現(xiàn)，暖寶寶能夠達(dá)到60℃左右，甚至更高，可能導(dǎo)致孕媽媽流產(chǎn)或胎兒畸形。孕婦正常體溫是37℃，如果貼上暖寶寶，把體溫提高到39℃，外因讓身體發(fā)燒，這種高熱環(huán)境就會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，孕育環(huán)境改變，還可能直接影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致畸形，尤其是將暖寶寶貼在靠近子宮的部位，很容易導(dǎo)致悲劇發(fā)生。所以，為了減少流產(chǎn)和畸形的發(fā)生，孕媽媽最好不使用暖寶寶取暖，
2、熱水袋
有的孕婦為了避免肚子受寒，會(huì)特別注意腹部的保暖，甚至在肚子上捂?zhèn)€熱水袋，這種做法是非常錯(cuò)誤的?？茖W(xué)研究和臨床實(shí)踐已經(jīng)證實(shí)，胎兒在前3個(gè)月對(duì)高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽在使用熱水袋、暖手寶這些東西時(shí)，一定不能離腹部太近。
3、泡熱水澡
同樣的原因，準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月應(yīng)該絕對(duì)禁止泡熱水澡和溫泉，因?yàn)槿绻疁乜刂撇划?dāng)，身體熱量突然增高，就可能造成胎兒宮內(nèi)缺氧，出現(xiàn)不良后果。
4、電動(dòng)按摩泡腳盆
電動(dòng)按摩泡腳盆孕婦也最好不要用，因?yàn)樗疁靥?，?huì)加速血液流動(dòng)，一是影響胎兒，二是孕婦不宜隨意按摩腳底穴位。
孕婦冬季如何取暖
整個(gè)孕期有漫長的十個(gè)月，遇上寒冷的冬季在所難免，身受諸多限制的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎樣安穩(wěn)度過寒冷的冬季呢？準(zhǔn)媽媽們冬日取暖，可采取合理飲食、調(diào)節(jié)室溫、穿棉拖鞋、寬松保暖的衣物等措施。
1、調(diào)節(jié)冬季飲食
冬季，人體消耗熱量大且快，因此，孕婦要多吃些雞、魚、瘦肉、蛋、乳、豆制品和動(dòng)物肝腎等營養(yǎng)豐富的食品。要注意多吃些蔬菜和水果，以保證所需的維生素。
2、適當(dāng)增減衣物
孕媽冬季要隨著天氣變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，外出時(shí)尤應(yīng)預(yù)防著涼受寒。戴上帽子防止頭部散熱過快，選取溫暖的圍巾保護(hù)頸部。出門最好戴上口罩，一方面保持鼻腔濕潤，另一方面可以阻擋部分灰塵、病毒。但是，保暖同時(shí)也不能貪多，否則容易出汗反而招致風(fēng)寒感冒。
3、選擇保暖衣服
衣物以棉質(zhì)為最佳，尤其可以選擇棉質(zhì)的保暖內(nèi)衣，棉質(zhì)輕觸感柔，不僅舒適，而且保暖效果好。最好避免選用有化纖成分的布料，這類布料會(huì)因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發(fā)炎，對(duì)胎兒也不利。準(zhǔn)媽媽要避開過緊的衣服，過緊的衣物會(huì)影響乳腺導(dǎo)致產(chǎn)后少奶或無奶，如果壓迫下腹，甚至可能減少胎盤血流量，對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成損害。
4、自制紅豆保暖袋
孕婦取暖可以用毛巾縫一個(gè)布袋子，里面裝上一點(diǎn)紅豆。睡前放在微波爐里加熱，再放到被窩里，紅豆的溫度可以維持好幾個(gè)小時(shí)，紅豆加熱以后會(huì)散發(fā)出一種含有麥芽糖成份的香味，這個(gè)成份有鎮(zhèn)靜的作用，且可以重復(fù)使用，很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
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