有些人的腿上會(huì)有青筋突起的現(xiàn)象，特別是從事站立工作的人群，如教師、服務(wù)員等，其實(shí)這就是靜脈曲張。靜脈曲張通常有疼痛感和乏力感，隨著靜脈曲張加重，癥狀也會(huì)逐漸加重。
一、靜脈曲張的危害
損傷靜脈
靜脈曲張靜脈壓較高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張的靜脈像蚯蚓一樣凸現(xiàn)于皮下，輕度損傷即會(huì)發(fā)生潰瘍，且易損傷靜脈壁。
皮膚不美觀
長(zhǎng)期的靜脈高壓導(dǎo)致小腿部位毛細(xì)血管通透性增加，紅細(xì)胞滲出后破裂，鐵紅素在皮下沉積，使得皮膚變黑，從點(diǎn)狀到片狀發(fā)展，愛(ài)美的女性往往都不會(huì)穿裙子了。
出血
曲張靜脈的破裂很容易引起大出血。由于出血時(shí)往往不伴疼痛等其他癥狀，病人常常沒(méi)有察覺(jué)，如果發(fā)生在夜間睡覺(jué)時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致十分嚴(yán)重的后果。
二、小方治大病
1、外用
米糠中藥名“米皮糠”，出自《本草綱目》，別名谷白皮，可幫助治療靜脈曲張。米糠中含有一種多糖體，可增加細(xì)胞免疫力，促進(jìn)受損細(xì)胞恢復(fù)。將米糠包敷在患肢，可幫助促進(jìn)靜脈血液回流。
早晚各一次，可幫助疏通下肢淤血，緩解靜脈壓力，有效活血通絡(luò)、緩解靜脈曲張病痛。
將1斤左右的米糠用紗布裝好，縫制，放入清水里邊煮沸，先用大火煮沸，再改用文火煮。剛拿出來(lái)溫度會(huì)過(guò)于高，切勿直接放在曲張部位，防止皮膚燙傷。
可在曲張部位鋪一層毛巾，再把米糠紗布包放在患處，更有助于靜脈曲張的恢復(fù)。
2、內(nèi)服
原料：赤小豆、花生米、大蒜頭去皮、紅糖各四兩。
做法：共煮爛食之，每日一次。
功效：連服數(shù)日即可改善，效果非常神驗(yàn)。
三、做好預(yù)防是王道
靜脈曲張可通過(guò)一些簡(jiǎn)單易行的措施來(lái)預(yù)防。
快步走
快步走可有效預(yù)防或改善靜脈曲張的發(fā)生，因?yàn)樵诳焖俨叫袝r(shí)，小腿肌肉的節(jié)律性收縮，可以起類似泵的作用促進(jìn)靜脈血回流到心臟。因此，行走有利于靜脈回流，避免靜脈曲張。
忌蹺二郎腿
蹺二郎腿會(huì)阻礙下肢的血液回流，長(zhǎng)期坐位時(shí)，應(yīng)避免蹺二郎腿，并多做腿部按摩。
兩手分別放在小腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓小腿肌肉幫助靜脈血回流。另外，平時(shí)不應(yīng)盤腿而坐，不宜穿高跟鞋或過(guò)緊的鞋子，這樣會(huì)影響血液循環(huán)。
不穿緊腿褲
緊腿褲會(huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，加速靜脈曲張的發(fā)生。
治療靜脈曲張并沒(méi)有那么難，重要的是及時(shí)治療和選對(duì)方法。希望每一個(gè)患者朋友都能選對(duì)治療方法，恢復(fù)健康身體~
