小兒腹瀉，試試熟蘋果！
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：兒科 許華主任醫(yī)師
文/兒科 歐陽學(xué)認(rèn)主治醫(yī)師
腹瀉，俗稱“拉肚子”，中醫(yī)稱為“泄瀉”，各種急慢性胃腸炎、乳糖不耐受、腸易激綜合征均可出現(xiàn)。主要表現(xiàn)為大便次數(shù)比平時增多，一般每天多于3次，大便性狀改變，糞質(zhì)稀薄，甚至為稀水樣便，可夾有黏液及食物殘渣。在正確補液及用藥的基礎(chǔ)上，可以采用藥膳食療進(jìn)行輔助治療。對于小兒腹瀉，歐陽醫(yī)生推薦熟蘋果！
熟蘋果
原料：蘋果1個。
制法：連皮帶核切成小塊，置水中煮3-5分鐘，待溫后食用。
用法：每日2-3次，每次30-50g。
功效：蘋果性平、味甘酸，含有豐富的鞣酸、果膠，鞣酸是腸道收斂劑，減少腸道分泌而使大便水分減少，煮過的果膠具有收斂、止瀉的功效，故熟蘋果功能生津止渴、健脾益胃、止瀉。
適用于：大便稀溏，色淡不臭，食后即瀉，舌淡苔薄。
適用年齡：3-7歲。
專家簡介
許華，醫(yī)學(xué)博士，教授，主任中醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院兒科教研室主任、第一附屬醫(yī)院兒科新生兒科主任；國家中醫(yī)藥管理局重點學(xué)科中醫(yī)兒科學(xué)學(xué)科帶頭人，中華中醫(yī)藥學(xué)會兒科專業(yè)委員會副主任委員，全國中醫(yī)高等教育學(xué)會兒科研究會副理事長，世中聯(lián)兒童保健與健康教育專業(yè)委員會副會長，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會主任委員，廣東中醫(yī)藥學(xué)會兒科專業(yè)委員會副主任委員，全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，廣東省名中醫(yī)繼承工作指導(dǎo)老師，嶺南黎氏兒科學(xué)術(shù)流派代表性傳承人。
從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作30余年，擅于診治小兒血證及肺脾病證，辨證運用中醫(yī)藥治療兒科疑難復(fù)雜病，對小兒腹瀉、過敏性紫癜、膽汁淤積癥等進(jìn)行了較深入的研究；提倡“良醫(yī)不廢外治”，擅長運用中醫(yī)外治療法防治小兒常見病。主持國家“十一五”科研支撐項目、國家自然科學(xué)基金項目、國家中醫(yī)藥管理局課題等各級課題10余項；主編、參編教材、論著20余部；發(fā)表論文40余篇；申請專利三項。
出診時間：周三上午、周四上午
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